本帖最后由 挪威短笛 于 2014-8-7 09:02 编辑
【五台山简介】
五台山（Mount Wutai）位于
山西省
忻州市五台县境内，是我国佛教四大名山之一。五台山有五座主峰，以五方来命名。分别称为东台、北台、西台、南台、中台。
五台山风光壮美，景色独特。境内梵宇林立，文物遍布。置身其中，松亭亭，泉淙淙，云山雾海沉浮中，楼阁姿容秀。古刹晨昏天香飘，佛寺早晚金钟鸣。三步一趣典，五步一掌故，到处有景致，到处又隐伏着神奇的秘密。
五台山，以其建寺历史悠久和规模宏大，居于佛教四大名山之首。古往今来，帝王崇建，高僧懿行，不可胜数，中外佛教信徒和游人纷至沓来，朝山礼佛和参观游览。
大朝台走的路线是：鸿门岩→
东台→折返回鸿门岩→华北屋脊石牌坊→北台→澡浴池→中台→西台→狮子窝→金阁寺→南台→佛母洞→台怀镇。
东台→北台 8KM
北台→中台 4KM
中台→西台 4KM
中台→南台 6KM
目前已经约了20个小伙伴去五台山，活动已成行！
【组织者】：领队：短笛- 电话：15652681219 QQ：568108303
收 队： 躬行 电话：13522898177
【活动时间】：2014年8月15日20:00-8月17日19:30
【集合地点】：
第一集合地点：8月15日20：00 北土城地铁西北口附近
第二集合地点：8月15日20：20 五棵松桥西南角
【活动预算】：260元左右，具体包车费用以当日实际参加人数AA，多退少补；寺院挂单、斋饭费用自付50元/人。其他如聚餐等所产生费用，全部AA。
【活动行程】
第一天（8月15日）:
1. 20:00在北土城地铁西北口集合；20：20五棵松桥西南角集合
2. 乘车前往五台山
第二天（8月16日）：
1. 1:30到达五台山，车上休息
2. 4:30前往鸿门岩
3. 6:00到达鸿门岩，前往东台
4. 7:00登顶东台，下车回鸿门岩
5. 8:00撤回鸿门岩，前往北台
6. 12:00登顶北台，午餐、休整
7. 13:00前往中台
8. 14:00澡浴池
9. 15:00登顶中台，前往西台
10. 17:00登顶西台，前往狮子窝
11. 18:30到达狮子窝，挂单、斋饭
第三天（8月17日）：
1. 6:00起床、早餐
2. 7:00前往金阁寺
3. 8:00到达金阁寺，前往南台
4. 11:00登顶南台，午餐、休整
5. 12:00离开南台前往台怀镇
6. 14:00到达台怀镇乘车返回
北京
7. 19:30到达北京，活动结束
以上行程供参考，具体路线可以根据大家商议而定。
【活动对象】：由于本次活动整体行程较长，且有比较长距离的上升、下降，请慎重报名。请报名参加活动的朋友仔细阅读本贴,年龄在18-55岁身体健康有香八拉或同等活动基础的朋友参与.
【寺院就餐礼仪】
1、寺院吃饭的房间叫“五观堂”，专人分发饭菜叫行堂。吃饭时应“止语”，实在有话要问也应小声。
2、男女分席，不得混坐。
3、师父们在饭前会念经，并有人行施食仪式。待念完经后见师父们端碗了才能开吃。
4、按量取用食品，不得浪费。吃多少要多少不能剩，不知道能吃多少时先尽量少要，不够再添，馒头吃不完一个可与人分享或要半个。不小心掉桌上的饭菜也应捡起来吃掉。饭或菜吃完后想添时可把碗向前推一点，行堂的过来时一看就知道什么意思。
5、吃饭时应端起碗来吃，而不是把碗放桌上趴着吃。原因是有饭吃是一种福分，端起来吃表示对这种福分的珍惜和恭敬。
6、饭后会有行堂的送开水，既为喝水解渴，也为涮碗中油盐喝以避免浪费，同时如此处理过的碗容易清洗，可节省山上宝贵的水源，下一顿再用也干净些。
7、吃完后把两个碗向上叠在一起，筷子放在桌上。能直接送到洗碗盆的就直接送过去，更卫生。
8、饭后自觉把钱放入功德箱内。
9、如若在菜里发现“肉”，请勿惊讶，那是以大豆为原料制作的素肉。
【携带物品】
1.鞋帽：防滑
徒步鞋（必须）、保暖手套(必须)、雨衣(必须)、围巾、备用袜子等；
2.衣物：依据天气变化，以自身情况携带,
冲锋衣、防风衣、
冲锋裤、抓绒、
羽绒服等；
3.装备：双肩
背包、
头灯、
手电、
登山杖必须带等；
4.通讯：手台、手机，保持足够电池和储值；
手台频率：437.900
5.食品：来回车上行程食品，带3-5餐的腐败物资：牛肉、水果、高热量食物、环保筷子等物，根据本人体能状况，确定携带数量；
6.饮用水：建议GG带水3升，MM带水2升、红牛、宝矿力等；
7.药品：创可贴、绷带、
云南白药、止痛药、黄连素、正气水、清凉油、个人特药等；
8.证件：身份证必带；
9.其它：垃圾袋与本次活动有关的其它装备。
【注意事项】
1、报名参加者同意在本次活动中接受活动组织者的安排，包括更改行程和线路；
2、注意环保，爱护环境，安全第一，除了欢声笑语其它的全部带出活动区域;
3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则.
4、遵守时间。
5、本次活动路线较长切勿脱离队伍单独行动。
6、活动中如遇突发情况或身体不适的队员，可
结伴搭车，与领队约定集合地点并保持通讯畅通。
7、虽然每个台之间都有回台怀镇的车，但是大家注意：这个返程的车在下午3:30-4:30期间，就慢慢没有了，回台怀镇的车，不是你想坐就能坐，所以坐车要赶早。
每个台之间也有摆渡车，但是下午15:00点后，车辆剧减，走累了想坐车到西台或者狮子窝挂单，就不那么方便了。
【报名须知】1.自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划;
2.完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。
3.身体健康，无不适合参与
户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
4.领队有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,领队有权跟据天气,队员情况改变路线。
5.有任何疑问或意见的请跟贴提出。
6.请在报名系统报名，并请留下电话。
7.报名后如中途退出,也会被要求分摊车费(不能由于你的不守约,造成别人的费用上升)。
【免责声明】 本次活动为非营利自助户外活动。
户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责组织者组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者不承担。本声明中关于免除组织者责任及赔偿责任之约定效力，同样及于组织者。请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
【购买户外保险】
户外活动均存在一定的风险，参加活动的队员请自行购买3日（8.15-8.17）旅游意外伤害保险。
