2014中秋相约神秘玛嘉沟
【景区介绍】：
玛嘉沟：玛嘉沟距小金县城70公里；距
成都350公里左右，交通方便。沟口海拔大约3200米；沟内有数座5000米以上的
雪峰。玛嘉沟景源由峡谷，阶地，草甸，森林，飞瀑，溪流，
高山湖泊，湿地，雪峰，
极地冰川等自然风貌和独特的山原，牧区景象组成。集中表现出秀美，幽静，雄壮，奇特的景观特征。并且沟内各类动植物资源丰富。有众多属国家一，二级保护动植物。如：扭角羊，盘羊，黑熊，贝母鸡，血鸡等。植物资源也丰富多彩。 这里是一片宁静原始的土地，可以说是爱好
摄影；
登山攀岩，
徒步探险；科考及想呼吸新鲜空气一切人们的天堂。只有用你自己的眼睛，感觉去体验才会知道那绝妙的感受。
米亚罗：米亚罗，位于
四川省阿坝藏族、羌族自治州理县境内，背靠雪山，面对盆地，正好处于成都至九寨黄龙
旅游线的中间，全景区东西长127公里，南北宽29公里，幅员3688平方公里，比
北京香山红叶风景区大180余倍，是我国目前发现并开放的面积最大、景色最为壮观的红叶风景区之一。区内群山连绵，江河纵横，林海浩瀚，空气清新，四季风光宜人。其中尤以瑰丽的金秋红叶、神奇的藏羌少数民族风情驰名中外。1995年1月，被省人民政府批准为省级风景名胜区，1998年米亚罗风景区被列入国家级人与自然保护圈。景区植被覆盖面积90%，森林覆盖面有75%，山、水、林生态环境保持优良。金秋时节，万树姹紫嫣红，争奇斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的金秋画卷。
提醒：户外有风险，参与需慎重
【活动类型】：
露营 摄影
【活动时间】：9月6日晚-9月8日
【出发时间】：9月6日上午7分
【预计花费】：500元左右（预交定金300元，具体花费根据人数而定，AA多退少补）
按大巴车计算 如果人员不齐价格有所浮动，如报名不能参加活动者，定金不予退还，可以自己找人代替
【活动性质】：AA
结伴（组织者免A）
【负重徙步】：轻装徒步
【自备饮食】：全程饮食自备，如需FB自约！
【住宿方式】：住宿+露营
【出行方式】：
包车出行
【集合地点】：
德阳集合点：岷江路（体育馆南门）
成都茶店子车站（地铁C出口）
【相约结伴】：钟钟（个人）
【联系方式】：QQ: 344063769 钟钟；手机：15882353474；QQ群号：341214370 （敲门砖：玛嘉沟）
【联系方式】：四川户外网官方微信号：ezout_cn；四川户外网新浪微博：四川户外网
【活动人数】：33人以内，15人以下则取消活动。
【报名方式】：点击：我要参加；
【咨询方式】：电话或QQ；
【活动定金】：农行账号 6228 4804 6282 5008 917 钟勇
建行账号 6217 0038 1001 1275 974 钟勇
支付宝
fttfcc@163.com 冯春兰
【公共费用】
1、往返包车费用
2、户外保险
3、住宿
【行程安排】
第一天：德阳（成都）---汶川---理县---小金两河乡玛嘉沟 住沟口特色藏寨多人间
早上7:00在体育场南门集合出发。途经都江堰、汶川地震遗址、甘堡藏寨，12点左右在理县吃午餐，经卓克基翻越梦笔山到达朝洪驿站，河谷两岸，春意盎然。 当地有特色
篝火晚会、烤全羊、如果需要（现场AA）。
温馨提示：在这么原始的美丽境地，晚上怎么能少了最豪放的歌声呢。
第二天：玛嘉沟徒步---住沟口特色藏寨多人间
早上7:30起床，08:00吃早餐，08:30开始徒步，换乘当地面包车抵达头道坪。途经一段林木葱郁的林间栈道。徒步约2小时，能看到形态迥异的
山峰、清澈见底的山间小溪、色彩斑斓的五彩池。到达目的地春场棚休息拍照，意犹未尽者可继续向月亮湖进发。由于高原上坡多，大家且慢行。从月亮湖撤下后一路徒步到住宿点。晚上吃藏族特色火锅，领略舌尖上的美味。
温馨提示：这里景色是奇妙的，太阳一出来，山峰在披上了不同的云裳后就完全变了模样，移步换景，同一山形，走不了多少步就完全产生了变化。四个方向就会给不同的景色，美景的密集度会让你惊叹不已。上到平坦的坡地时，便见山势奇绝，各种针叶树五彩斑斓、美中极致。
第三天：玛嘉沟--马尔康---米亚罗--- 汶川---（成都）德阳
早起，迎着雾中的晨曦，在安宁的河谷里呼吸着沁人心脾的空气，捕捉转瞬即逝的光影，好不惬意。餐后惜别这里的人间仙境，打开车窗迎着初升的太阳返程。
特别说明：以上行程安排仅仅为计划行程，如果一切情况正常，实际行程将与计划行程没有多大出入，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如果表决结果迟迟出不了或存在较大争议，则最终民主集中，由活动队长做出决定，决定结果出来后，所有队员不得再有异议。 同时请各位参加的队员明确自己的立场和心态，大家结伴出行，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
【注意事项】：
【海拔】玛嘉沟平均海拔3500米左右。
【高反】 高原反应是人到达2700米以上的高原环境后，身体为适应因气压低、含氧量少、空气干燥的环境产生的自然生理反应，表现为头疼、心慌、气短、难以入睡、胸闷，一般1-3天会有所好转，所以初上高原要避免过于兴奋，不要剧烈运动，前几天不建议洗澡，多穿衣物，避免着凉，饮食要高糖，不要饮酒。建议出发前充分休息，把身体调整在最佳状态，也可服一些缓解高反的药物。
【气候】 需要特别注意保暖，请自带
羽绒服，抓绒服，手套。
【装备】双肩包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西。
鞋：
徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；帽子：建议戴上个遮阳帽防晒。
保温杯、墨镜、防晒霜、唇膏；
手电；雨具；防蚊水（6-9月）。
环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏）。
【自备药品（参考）】感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类。
【证件】身份证（住宿登记）。
如下内容必须认真、仔细阅读，以免给大家带来不必要的麻烦！结伴有风险，请谨慎……
同游誓言：拥抱自然；亲近自然；尊崇自然；团结互助；共同进退；不冒险；不冒进；不抛弃；不放弃；
说明：本次活动有中等量级的徒步穿越路程，如遇到恶劣天气则必需取消。
本次活动全线为较高海拔地区，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
每人必带一个垃圾袋，安全，环保，用心去走过每一座山！
装备要求：
冲锋衣、
冲锋裤、
速干衣、
速干裤、泳衣、泳裤、露营装备（
帐篷、
睡袋、
防潮垫）、遮阳帽、防晒霜、太阳镜、个人特殊药品、常用药品、个人洗漱用品、照相机、手机、照明用具（
头灯、
手电筒、营地灯）、雨具、个人喜好的零食、个人自备路餐。其他：指南针、环保垃 圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品！
★
背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于55L，女士不小于50L；
★服装：冲锋衣裤和雨披（必备）；尽量选择防水的鞋子。
★睡袋：睡袋（冬季温标在极限-15或者-18度）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
★帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
★鞋袜：建议用高帮防水
登山鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适;
★手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
★帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜;
★头灯：头灯或电筒及电池：夜晚
户外活动必备用品。
★炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，气罐；
★请穿耐磨的外衣和裤子，建议戴运动型墨镜，风镜，防紫外镜等；
★头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品；
★备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。
★个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！
★其他：指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品;
【路餐配置】： （仅供参考）
在户外活动中，由于徒步赶路等原因，经常会携带一些临时的路餐。很多新人在参加活动之初，不知道如何配置自己的路餐，这样的情况下，不但不利于徒步活动的顺利进行，还会影响到你的身体机能。在户外重体力劳动下，合理配置自己的路餐食品，不但可以让你迅速恢复体力，还可以让你在户外享受野餐的乐趣。
以下是本人为你推荐的路餐配置，仅供参考，可以按照自己的个人喜好，进行删添。
主食：煎饼（油饼），馒头，囊饼，蛋黄派，酱牛肉，炸鸡块，八宝粥，压缩干粮……
副食：巧克力威化，士力架，榨菜，酒鬼花生，牛肉干，泡椒凤爪，卤蛋，卤鸡腿，火腿肠……
果蔬：黄瓜，苹果，橘子，西红柿……
饮料：果味泡腾片，速溶咖啡，速溶奶茶，各种口味速溶饮料冲剂……
【食品配置】：以每日热量补充为主，每餐做到营养均衡。中午均为路餐，晚上为营地餐。早餐以面包，火腿肠，牛奶为主，路餐食品主要为方便快捷食品，如牛奶，火腿肠，面包，饼干为主。晚餐为营地餐，可开火做饭，主要食品为罐头，蔬菜，米，面等加热食品。。(因每天体力消耗过大，整体徒步时间较长，故晚上做些高热量的食品御寒补充体力)
【报名者必看】：
1、自愿参加本次活动，并完全理解并认同活动计划，服丛团队决定和指挥，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
2、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决！不擅入洞穴、河流和湖泊，凡擅自离队者，责任自负。
3、凡参加活动的队员，必须是身体健康，且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求。
4、活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释；安全第一，有权跟据天气，队员情况改变路线。
5、有任何疑问或意见的请跟贴提出。
6、爱护环境，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出 ！
7、有人个素质，遵循户外游戏原则。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯。
8、每位参加人员必须强制性购买户外意外保险。活动召集者没有监督义务！
9、中途若因个人原因（如体力、疾病等）退出，另产生的费用由自己承担。
10、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，要求年龄在18--45岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
11、
户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受相约方的活动安排。参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
【活动免责声明】：
本次活动属于户外非赢利性自助徒步活动，需要公选领队。当由于意外事故，气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，活动的其他成员不负担任何责任。活动的任何一名队员都应本着：“团结互助；共同进退；尽力救助；风险自担”的原则，坚持：“不冒险；不冒进；不抛弃；不放弃”宗旨；参加这次活动，活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。否则后果有参加者自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。 该免责声明目的是为活动发起人和同行者再次明确户外活动的风险。免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
【提醒注意】：本活动为
驴友自发活动，户外活动有风险，凡报名参与的人员，如出现危险，要相互协作帮助。对于最终形成的危险事故，参与人员自负，与活动发起者无关。本活动宣传照片和文字均来源于网络，在此向作者表示感谢。
活动声明：
本活动发起者“钟钟”纯属兴趣爱好，发起的活动是因为热爱户外，活动发起者没有去这次活动地的经历，在出发前每个队员必须签免责声明，如不愿签的，活动发起者有权拒绝不愿签的队员参加，安全责任自负。
谢谢各位驴友的支持和理解！
