9.5-9.8 中秋节 甘南（九色的香巴拉）
甘南值得去一次的若干原因：
1、桑科草原让你策马飞扬；
2、天下无贼的拉卜楞寺非同凡响；
3、美不胜收的尕（念“ga”,第三声）海；
4、堪称东方小瑞士的郎木寺，这里可以合法参观“天葬”；
5、花湖不仅花美、水美，其身后的雪山更美；
6、仅次于呼伦贝尔的热尔大坝草原；
7、黄河九曲第一湾的唐克。
您可以通过以下方式获知西安山水户外的最新活动情况：
网站：ssod.haotui.com
QQ群：149246013（一群）
微信平台：shanshuihw
领队微信：215577653（龚亮）
电话：18302903690，13096988877，13152060920
【时间】
2014年9月5日 至 2014年9月8日
【地点】
甘肃省 甘南藏族自治州
四川省 阿坝藏族羌族自治州
【介绍】
早就听说你想去甘南了，还犹豫什么呢，只用请一天假，就可以提前出发，驰骋在大草原上。中秋的甘南，游客不多，正是好机会。虽然路程紧，这一路，我们将合理安排时间及休息，让你充分领略九色香巴拉的神奇魅力。具体安排如下。
【安排】
9月5日 星期五 西安—天水—陇西—渭源—临洮—临夏—夏河 宿夏河[
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6 分钟前
中秋长假，不再对7座以下客车免费，加上我们提前一天就出发，应该会一路畅通。去的时候和返程不太一样，从陇西直接到临洮，绕开了兰州。下午抵达临夏——这个号称“中国小麦加”的地方。临夏不仅清真寺最多，各种清真美食也会让你赞不绝口。
今天的旅程最辛苦，抵达夏河会很晚（大概晚11点左右），但是这一切的一切都是为了接下来的明天做准备。
9月6日 星期六 夏河—拉卜楞寺—桑科草原—米拉日巴佛阁—尕海—郎木寺 宿郎木寺
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4 分钟前
幸福的时光开始了。
昨天抵达很晚，你有可能会因为高原（海拔2900米）和兴奋而睡不好。新的一天在拉卜楞寺喇嘛们的早课中开始。作为藏区最大的佛学院，这里是最高学府，拥有最多书籍和华丽的殿堂。早早进入大经堂、金顶，不仅可以免去门票（反正我每次都这样），还能体验到独特的藏传佛教文化。记得只能在大殿外面拍照（还有其他几处拍全景的，我们会推荐给你），记得多带些“一块钱”纸币（到时候就知道用处了）。
光线一强，就是离开拉卜楞寺的时候了。回到夏河街上，品尝酥油茶、糌粑（甭管是不是习惯，都建议尝试藏餐文化）。
早餐后，驱车前往18公里外的桑科草原。在这里，你会在草地上、马背上将一切烦恼忘却。请当地人烤只全羊，作为大家丰盛的午餐。
离开夏河，前往郎木寺。途中，参观安多合作（甘南首府）的米拉日巴佛阁（很有特点的寺庙），下午抵达尕海。夕阳中的尕海，会和湿地上的鸟儿们一起为你呈现高原湖泊的魅力。
天黑时抵达郎木寺。先别着急洗漱睡觉，郎木寺的四川方向，“夜”才开始。郎木寺是甘肃、四川、
青海的三省交界，在四川这边，不仅有
背包客们喜欢的酒吧，还有各种美味美食。
9月7日 星期天 郎木寺—花湖—唐克—返程 宿兰州
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3 分钟前
参观天葬，是件很纠结的事情。既好奇，又觉得好像不太妥当。穿过郎木寺，走到后山上，看着棱角分明，色彩艳丽的山川，你会觉得这个东方小瑞士名不虚传。
回到镇子上，尝一尝丽萨餐厅的苹果派（各种攻略里都提到过，郎木寺的外国游客很多，所以这里的餐饮中西合璧），出发前往花湖。
我们会给你足够的时间在花湖撒野，因为你在这里所记录的照片和留下的回忆，将会是你近几年少有的精彩并值得炫耀的部分。
中午前往唐克，看一看黄河九曲第一湾。
下午出发，晚上抵达兰州。
9月8日 兰州—黄河铁桥—母亲河雕像—返程—西安
合理的行程，应该是前紧后松。当昨天晚上抵达兰州后，你可以彻底睡个好觉（前提是你可以抵挡正宁街小吃的诱惑）。
自然醒，一碗一红二白三绿的牛肉面，逛逛黄河铁桥，与母亲河雕像合影，来一杯三炮台。该回家了，兄弟。
中午返程，预计（不堵的话），晚上八九点抵达西安。
【备注】
用调侃的方式写完以上的行程，希望你能接受。我们了解甘南（各种甘南的环形路线，我们已去过十几次）。我们会带给你一个好看的甘南，难忘的甘南。以下为出发前备注提示：
一、衣
甘南的温差很大，中午要防晒，早晚相当冷。长袖速干衣、太阳镜、帽子、冲锋衣、休闲鞋、雨伞，这些很有必要。在夏河、郎木寺，不建议洗澡，因为极容易高反。到兰州后再洗白白吧！
二、食
多带些路上的零食、路餐等。在当地用餐时，可以与小伙伴们AA品尝更多美食。如果你怕水土不服，别忘了带药。
三、住
夏河，我们带你住宝马宾馆（藏民开的）；郎木寺，房间门口有武警24小时守卫；兰州，快捷酒店让你回到熟悉的环境中。
四、行
空调旅游大巴车，两位司机保驾护航。建议带脖枕、Mp3，你的充电宝千万别忘带。
五、游
全程几乎都是自然景观。路上遇见好景色，比如成群的牦牛满山头，我们会驻足欣赏。带上你的所有可能优惠的证件。
【费用】
本次活动为650元/人，包含全程大巴车费、领队费、保险（由西安山水户外购买并含在费用中）。不收取任何形式的预定金，请诚信报名（彼此信赖，出行才有保证，七年来，山水一贯如此）。预计您这四天全部的花费为1200元。
【报名】
18302903690（龚亮·移动），
13152060920（龚亮·联通），
13096988877（毛毛），
13379006787（金色），
15591855088（张嘉轩），
18966753332（闫宇），
13259915159（王博），
打电话或直接发短信（短信请发送至13152060920）报名都可以。发短信时请注明参与者“姓名”+“身份证号”+“活动”+“乘车点”。为了您的出行安全，建议在编辑短信时，附上您的紧急联系人和电话。
因为周六我们的领队大多数在山里。如果您想报名周日线路，可以直接发短信至18302903690，13152060920，无需确认，即可成功报名。
【领队】
待定
【频率】
455.550 MHz （U段），如果您经常出行，建议自备对讲机，U段可以与
俱乐部之间串联，V段用于紧急联系（146.500 MHz为西安户外救援队频率，基本覆盖整个秦岭北麓地区）。对讲机，小物件，大作用。有关对讲机（手台）的知识和购买，可以咨询山水户外领队“金色”，电话13379006787。
【发车】
2014年9月5日 06:30西安音乐学院北门（长安立交西南，沿二环向西约200米） 出行前请记录相关联系方式，并备份给您的家人或朋友，我们的紧急问询电话是13096988877
【门店】
山水户外的办公地点位于西安市高新区唐延南路东侧i都会，3号1单元0712室。
KingCamp是我们推荐并销售的
户外装备品牌，除网购或电话销售，目前在
陕西省内有六家门店，分别是：
一、
小寨赛格
小寨赛格负一层，029-89328919
二、
省体绿锐
省体育场绿锐负一层，13571899708
三、
东二环百盛
东二环百盛四楼，13571899708
四、
东大街百盛
东大街百盛二层，13571899708
五、
渭南市
渭南恒基商城二楼，0913-2074851
六、
大荔县
大荔县东大街，0913-3223276
【特色】
“多背一公斤”：去户外前，带些书籍等物品给大山中渴望知识的孩子，走时，捡拾上“一公斤”垃圾，身体力行环保。
“髌骨减压带”：有效防止髌骨软化，真正保护易损的膝盖，上山时也可以佩戴，35元/付。
“护膝”：含髌骨带的专业
登山护膝，简易有效，粘贴后不起球，60元/付。
“
冰爪”：四齿简易型，方便佩戴，在冰雪路面可有效防滑，35元/付。
“雪套”：连接
登山鞋和你膝盖以下部分，防止雨雪的灌入，也能防泥，夏天还能阻止蚂蟥的叮咬，45元/付。
“头巾”：可以当帽子（透气排汗防紫外线），可以当围脖（防风保暖），还有很多户外功能，10元/个。
“年票”：2014陕西旅游年票，612个免费及优惠景点，其中不少都适合户外旅游，95元/张。
“QQ群”：
149246013，西安山水户外（一群）
89962544，西安山水户外（二群）
48549037，西安山水户外（三群）
“山水户外微信公众平台”：
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“新浪微博”：
西安山水户外
【须知】
感谢您选择与山水户外同行。西安山水
户外运动有限公司，成立于2007年。主营项目：周三、周六、周日登山活动；秦岭两日及以上的
徒步穿越；
自驾游；外省游（四川、
云南、
西藏、青海、甘肃、
内蒙古等）；为单位、学校等团体策划活动及拓展培训；户外装备及服装的销售。此次活动，我们将从车辆、线路及活动内容上，提供给您安全、舒适的
旅行。此次活动报名须知如下：
1、请在报名前，确认参与者身体状况良好，高血压、心脏病及哮喘患者严禁参与，如有不良病史隐瞒，并在出行中发生由此类疾病引起的意外，我俱乐部将尽全力进行救助，但不承担经济赔偿等连带责任；
2、建议出行前，阅读相关出行资料，包括当地人文、户外常识等；
3、检查装备，准备食品及水，根据天气准备服装；
4、请提供参与者真实姓名及有效证件号码以办理户外保险，如未提供相关信息或临时参加者，我俱乐部将告知出行风险，责任由未保险者本人承担；
5、准时到达出发地点，并于上车后交纳费用；
6、旅行途中，请服从领队及当地向导安排，如需离队活动，请告知领队。尊重当地文化，注意安全，爱护环境，未尽事宜，请向领队咨询；
7、户外出行，有诸多不确定因素，在时间、安排等与计划冲突时，在确保安全等情况下，望队员体谅；
8、文中涉及之数据，均由俱乐部专业测量及时间估算获得，存在一定误差，仅对本次出行提供参考。
【装备】
1、服装类：适合运动的服装和鞋，外套，帽子；
2、装备类：背包（相应容量），太阳镜；
3、其他：携带个人所需药品，应急食品，水；
4、公用装备：对讲机，急救包，绳索等由领队携带。
【声明】
户外运动为高风险运动，区别于传统旅游，凡报名及参与者均视为具有完全民事行为能力人，仔细阅读过本次活动的详细说明，并同意所有条款。从上车缴费至返回出发地并离开所乘坐的交通工具后视为本合同（或要约）结束。山水户外在出发前为参与者购买户外专项保险，赔偿范围以及赔偿金额均以当次保单为准。当参与者发生人身意外伤害或财产损失时，山水户外将全力进行救助和帮助，所涉及的伤害和损失由保险公司承担和赔偿，并作为山水户外的全部经济赔偿。在发生伤害后的治疗期间，山水户外将配合伤者的治疗工作和理赔事宜，但不承担治疗资金的垫付。如个人原因造成损失，个人突发疾病，以及不可抗力（如地震、洪水、塌方、落石等自然灾害）造成的损失，俱乐部将不承担经济赔偿等连带责任。
西安山水户外
2014-8-22
