装备清单：
点烟器充电器，手机充电线，导航仪，电脑，手电筒（电池），相机（电池、充电器），三脚架，遥控器，摄像机（电池、充电器），对讲机，登山杖，登山鞋，运动鞋，棉袜，外套，羽绒服，冲锋衣，雨衣，雨伞，遮阳帽，长袖T恤，大毛巾，刮胡刀，防晒霜，书，笔，户口本，身份证，驾照，红景天，消炎药，止痛片, 护肤品，牙刷，牙膏，糖果，课外书，本子，笔
行程规划：
第一天：飞机达丽江，住丽江（古城区单行道客栈，古城中心四方街科贡坊内右转第一巷， 0888-5119091，13308883623 ）
第二天：丽江闲逛一天，早晨丽江古城，然后去束河古镇，品尝各种小吃，晚取车，去酒吧，住丽江（古城区单行道客栈
）
第三天：丽江>>>>>(拉市海)>>>>>长江第一湾>>>>>虎跳峡>>>>>香格里拉，独克宗古城，住香格里拉烟雨阳光客栈（0887-8288661,13988799460，刘志刚）
第四天：香格里拉>>>>>德钦，奔子栏镇午餐，观金沙江第一弯，雾浓顶十三白塔迎宾台观卡瓦格博，住雾浓顶（雾浓顶
季候鸟雪山旅馆）
第五天：飞来寺>>>>>上盐井村，吃佳加面，看千年盐田风光，古法制盐，体验臧家生活，视情况住宿臧家，备礼品送藏族小孩，返回雾浓顶住宿
第六天：上盐井村>>>>>明永冰川，视天气情况，天气好徒步冰川，直接回城，奔子栏真住宿；下雨直接回丽江，晚逛丽江古城，纳西古乐，住丽江
沿路海拔参考：山脚（海拔2230）-太子庙（海拔2720）-莲花寺（海拔3100）-冰川观景台（海拔3000）
第七天：丽江休闲，住丽江，晚9点还车
第八天：上午丽江古城购物，下午飞机返回
