【活动性质】：异国旅行
【活动地点】：尼泊尔
【活动主题】：感受高原风光加异域风情
【活动类型】：休闲摄影
【活动领队】：米酒（如有疑问可以直接联系咨询（13589539970）
（官方认可米酒活动资质）
中国登山协会户外运动指导员
中国红十字会急救员
中国国家旅游局导游
中国香港新闻出版社记者
淄博市摄影家协会会员
报名者请加群：一群：150986101 二群；120638900 方便联系
【人数限制】：6~20人
【行程安排】：
【活动时间】
第一期：拉萨集合2014年9月27~10月9日、加德满都集合10月30日（国庆节尼泊尔段4200元）
第二期：拉萨集合2014年10月20日~11月1日、加德满都集合10月23日（尼泊尔段3900元）
注明：《本次活动拉萨—樟木往返交通吃住全程AA，从樟木出境就开始算俱乐部的活动》
本次活动，因为中国到尼泊尔机票价格太贵，所以选择拉萨出发，汽车往返··
报名提示：本次活动全程无购物点，报名参加队员最好提前20天以上，以及安排好你们的时间，办理签证为10天。
D0：全国各地前往拉萨集合。
全国各地统一拉萨集合，
住：青年旅社AA
吃：大家在一起想吃什么吃什么，一起AA
D1：拉萨---樟木
上午从拉萨启程，经过曲水到达后藏重镇—日喀则。参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺（参观时间为1.5小时）。该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。沿中尼公路经拉孜，翻越5213m的拉嘉措山到达定日,后经聂拉木，到达樟木。沿途可观看珠穆朗玛峰（海拔8848m），希夏邦玛峰（海拔8012m），希夏邦玛峰是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷，喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称，气候潮湿，风景宜人，海拔只有2000米，作为一个非常繁忙的通商口岸，商店林立，经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。樟木是中国和尼泊尔的边界，两国以波曲河为界，河上筑有友谊桥，供旅客徒步过境。
住：樟木 AA
餐：早中晚 AA
D2：樟木--加德满都
早晨在樟木用过早餐，前往樟木口岸出关，出关后在尼泊尔境内可达里口岸办理入境手续，乘坐尼泊尔当地的旅游车前往尼泊尔首都加德满都，中途会路过世界排名第三的惊险蹦极，大概下午尼泊尔时间2点左右达到首都加德满都。入住酒店，大家整理一下，前往猴庙。下午开始加德满都河谷宗教文化之旅：前往加德满都“杜巴广场”（DURBAR SQUARE，联合国人类文化遗产），参观新皇宫，故宫哈禄曼多卡宫，皇宫门口由以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫，古朴精致的活女神庙（Kumari）,赋予加德满都城市名的独木庙，塔莱珠女神庙见证了尼泊尔数世纪的风风雨雨。然后参观印度教圣庙帕斯提那寺（Pashupatinath）,与印度教苦行僧合影。运气好的话，能惊见印度教火葬。最后参观尼泊尔的地标建筑，佛教圣地—“博达哈大佛塔”（Boudhananth，联合国人类文化遗产），晚餐安排在一家尼泊尔餐厅，品尝独特风味的尼餐并观赏歌舞表演。
晚上游逛世界购物者的天堂-加德满都泰米尔区，住加德满都，大家可以在酒店休息。
住：加德满都 三星酒店 带卫生间 两个人一房间
吃：中 尼泊菜 晚 ：尼泊尔特色菜（看歌舞表演）
D3：加德满都—奇旺
早餐后专车前往“奇特旺国家森林公园”（Chitwan，海拔：150米），它是尼泊尔乃至南亚最大的国家森林公园。车程约4.5小时。到达后入住特色的丛林度假酒店。午餐后开始体验丰富的丛林活动：参观塔奴村落，骑大象穿越丛林，一头大象可以座4个人，坐在大象背上缓慢的在这个南亚最大的森林公园里穿行，在向导的带领下，去寻找著名的亚洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物。傍晚大象会下河冲凉。你何不骑上象背来个象鼻淋浴！这是充满刺激与欢乐的一天。
住：奇旺 花园酒店
两人一房间
带卫生间
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
D4：奇旺—蓝毗尼
早餐后乘车前往佛祖诞生地蓝毗尼（Lumbini，海拔：100米），行车约2.5小时抵达。蓝毗尼是佛教徒心中的终极圣地，是佛祖释加摩尼四大佛迹之一（其他三地均位于印度），参佛朝圣必到蓝毗尼。在此参观蓝毗园：莫耶夫人祠、古菩提树、佛祖修行台、阿育王石柱和普卡尔尼圣池以及蓝毗尼园周边的中华寺及各国捐建的宏伟庙宇。在蓝毗尼园里做一次佛家冥想吧，体会内心的平静！
住：蓝毗尼 花园酒店
两人一房间
带卫生间
餐：早《西餐》中《西餐》 晚《西餐》
D5：蓝毗尼—博卡拉
早餐后我们乘车前往休闲舒适的小镇博卡拉。博卡拉（海拔827米）以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步天堂。为尼泊尔最盛名的风景地，博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。【费瓦湖上泛舟】（游览约45分钟），体会浪漫；游览湖中小岛上的夏克蒂女神庙，在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。
住：博卡拉（花园酒店
两人一房间
带卫生间
餐：早《西餐》中《西餐》 晚《中国菜》
D6：博卡拉《自由行》
如果天气好，导游会在凌晨4点左右叫醒你，乘车前往博卡拉山岭“萨兰廓特（sarangkot）观看绝美的安纳普尔娜雪山日出，睡眼惺松的你当看到这些世界著名的高峰一座座展现在你眼前时一定兴奋异常、睡意顿消：道拉吉里峰、安纳普尔纳山脉著名的处女峰鱼尾峰、安纳普尔纳南峰、安纳普尔娜一峰到四峰等等，如果天气绝好，甚至可以看到靠加都这边的珠穆朗玛。日照金山是常出现的美景，让我们祈祷运气绝佳、天公作美吧….。完毕后返回酒店早餐，然后前往游览浪漫传奇、深不可测的“大卫瀑布”（Devis Fall）、秀美的“费娃湖”（Fewa Lake），泛舟湖上，抬头看安纳普尔娜山脉珠峰如一个皇冠环顾博卡四周，漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。剩余的时光就开始享受完全休闲轻松的一天吧，尽赏博卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的安纳普尔娜雪山，青山绿水让人陶醉。沿“湖边区”（LAKESIDE）自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可登上费瓦湖边庄严的“世界和平塔”，（world peace pogoda），顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。客人也可根据各自喜好选择参加户外探险项目（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等。
住：博卡拉（花园酒店
两人一房间
带卫生间）
餐：早《西餐》中《西餐》 晚《中国菜或尼泊尔菜》
D7：博卡拉—加得满都—纳加阔特
早晨告别博卡拉，乘车返回加德满都，车程约6小时，抵达加德满都后继续行程1.5小时到达纳加阔特（Nagakort，海拔：2000米）这里以壮美的喜玛拉雅雪山日出日落而闻名。是著名的喜玛拉雅观景台。抵达后入住酒店，欣赏美丽的风景。
当晚迎来我们的自然风景之旅，前往喜马拉雅群山的观景处--纳加科特（或杜力克尔）守望黎明……
住：纳加阔特
三星酒店
两人一房间
带卫生间
餐：早《西餐》中《西餐》 晚《西餐》
D8：纳加阔特—加得满都
勤快点，起个大早吧，这里的雪山日出可是不能错过的。早餐后可以再拍拍照，看看美丽的雪山风景，然后返回加德满都，途中游览加德满都河谷另一座古城“巴德岗”（也称巴克塔普尔，bhaktapur），游览巴德岗杜巴广场（bhaktapur durbar square）：55窗宫（the palace of 55windows）、巴特萨拉女神庙（batsala devi）、尼亚塔波拉塔（nyatapolata temple）等，这里的古迹被平和的尼泊尔人完整地保留下来。您可自由选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。游览完毕后返回加德满都。，接下来的目标当然是去著名的“泰米尔”（THAMEL）商业街享受购物乐趣啦。泰米尔商业街是加德满都的中心，世界各地的游客、小旅客、酒吧、餐厅、商铺、摊铺、书店、旅行社等均汇聚于此。这里各种商品琳琅满目，让人目不暇接，购物的乐趣让人热血沸腾。尼泊尔的手工艺品，如佛像、唐卡、羊毛毯、手工艺品饰品、纸制工艺品、油画、廓尔卡军dao、羊毛披肩、南亚风情CD、尼泊尔风情明信片、风景画、尼泊尔特色棉制服装、尼泊尔木雕装饰品、陶器、金属制品等值得购买。晚餐在泰米尔商业街自由享用世界各地美食。
住：加德满都
三星酒店
两人一房间
带卫生间
餐：早《西餐》中《西餐》 晚《中国菜或尼泊尔菜》
D9：加得满都——樟木
起早，在酒店用过早餐后驱车前往可达里出关，在中国樟木口岸办理手续，视时间前往定日或者日喀则，中途会路过世界最高峰-珠穆朗玛峰观景台和世界第十五高峰希夏邦马观景台和嘉措拉山口，远眺世界屋脊.
住：樟木 AA
吃：早
西餐
中
《西餐》
晚A
D10：樟木——拉萨（解散）
早上从日喀则启程，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，（参观时间20-30分钟）远眺冈巴拉雷达站，后回到圣城拉萨。沿途也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。
餐：早
中 晚 都AA
注：如果时间不充裕的队员，可以选择从加德满都直飞XX城市，飞行时间大约4个半小时。
去过西藏的队员，也可以选择从XX城市直飞加德满都，我们会安排车辆在加德满都机场接送。需要提前订机票和办理签证，具体情况电话咨询
【费用预算】：第一期国庆节4200元，第二期3900元
【费用包含】
1：包含全程尼泊尔当地三星级酒店，和景点住宿。
2：包含行程中所有注明的餐。《酒水饮料自理》
4：行程中景点门票和参加集体活动费用《如看表演，骑大象等》。
5：包含中英文翻译。
6：包含当地包车费用。
7：包含 保险，药品《除开特殊药品》，公用装备。
费用不包含：
1：XX城市--加德满都 往返机票。
2：签证费用。
3：当地个人消费。
4：全程，向导，开车师傅，小费5美元一天一人。
5.单房差。
6.出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。
7.因交通延阻、战争、政变、****、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
8.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
俱乐部可代理服务：
1：机票：成团机票费用比单独自己去买便宜。一般提前1个月申请机票有大大的折扣。
2：签证：需要 护照原件和两寸白底彩色照片。《15天签证 350元/一个月500元》
个人物品：
1：背包30L左右
2：登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣，《早晚偏冷》
3：个人换洗用品《如袜子等等》。
4：雪镜、帽子、唇膏、防晒霜(HP30以上)，水壶。
5：摄象机，照相机，三角架，充电器等。《重点》
当地情况：
1：基本汇率人民币对为1：10。兑换相当方便《注意如果在银行兑换，必须现金或者带VISA卡，普通的行不通》。
2：国际长途打中国1分钟=3卢比，比较便宜。
3：酒店可以洗衣服，费用自理。
预定提示：
一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
二、老年旅游者预订提示
1.60周岁以上的旅游者报名参加旅游时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。
2.70周岁以上的旅游者请由家属陪同参团。
3.因服务能力所限，不接受80周岁以上的旅游者出游报名，敬请谅解。
三、未成年旅游者预订提示
1.未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
2.因服务能力所限，不接受18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
活动注意事项：
1.团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性团友或领队拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间。
2.团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
3.如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。
4.是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，相关责任和费用由游客自行承担。
5.为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。
6.出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
7.团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
8因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、****等）或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊原因，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用（在外延期签证费、住、食、交通费及国家航空运价调整等），我俱乐部有权追加差价。
【报名备注】
住宿：住宿同伴的有要求的请备注或提前告知领队，未告知领队，领队一律视为默认安排。
用餐：有什么特殊忌口的请提前告知领队。
行程中，因各种原因导致的堵车等意外、不可抗力的因素影响行程的，最终的费用为实际产生的费用，按照多退少补原则。
护照：自行在本人户籍所在地办理，简单快速，十天左右。
签证：
1、自行前往北京、上海、深圳、香港办理签证，需要时间为3到10天左右，提前办理。
2、直接交往俱乐部办理。
3、可以直接在网上办理http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.10.12&id=10590384399&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=
边防证：本次行程所到之处无需边防证，若行程前后考虑在西藏边境地区游玩的话，可以再户籍所在地免费办理一本哈。有效期三个月。
关于签证所需材料： 签证：需要
护照原件和两寸白底彩色照片
护照
1、有效期在6个月以上的因私护照. （新办的护照可以哈）
2、请在护照最后一页签名(中文姓名).
3、持换发护照者，需同时提供所有旧护照原件.
照片
1、2寸白底彩色近照2张.
2、照片尺寸要求35×45mm.
3、请在照片背面用铅笔写上自己的姓名.
身份证
1、如是旧身份证请用A4纸复印2份.
2、如是新换发的身份证请用A4纸复印正反两面各2份.
备注：
1、请有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，确定是否报名。
2、报名的同学请注明身份证号码、名字购买保险用。
3、报名以交纳预交费用为准，为确定报名成功。确定报名的同学可以通过银行或当面预付3900元定金，具体方式请联系 米酒 13589539970，汇款后联系领队方便查帐。
打款账户：
农业银行 6228 4802 8211 6247 713 赵军
中国银行 4563 5160 0400 8757 405 赵军
建设银行 6222 8021 6124 1043 193 赵军
病患者、孕妇及行动不便者预订提示
为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
【注意事项】
1.此行为休闲游行程相对安全而轻松。
2.为提防天气有变，请各位带好雨具（雨伞或雨衣）；同时，多穿衣服，以防感冒。必要的话带好感冒药和治疗拉肚子的药物；以及身份证等必要的证件或物品。
3.装备：背包、旅游鞋、休闲服装、帽子（头巾）、头灯（手电） 洗漱包、药品、垃圾袋、相机、扑克牌等
4.报名者一旦确定参加，所有行程须听从领队安排，如果确实需要自行活动的，请与领队相商，所交费用不予减免或退还。
5.出行过程中，请大家发扬团结友爱，互相帮助精神，特别是对女士多多照顾。
6.沿途严禁丢不可降解的垃圾，除了你的脚印什么也不留下，除了你的照片什么也不带走。
7.提倡互相关爱互相帮助的友爱精神，路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
【活动备注】
1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。
5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。
7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
参与者均视同接受本计划全部条款
