本帖最后由 跳动的云 于 2014-8-29 10:01 编辑
有一个地方，它一定会感动你、吸引你，湛蓝的天空、洁白的云朵、巍峨的雪山、五色的海子，异彩层叠的森林、如花簇锦的草甸、悠闲徜徉的牦牛，绛红的寺庙、洁白的佛塔、古朴的村落。我国著名地理学家胡焕庸先生1935年在地图上画了一条线，以瑷珲到腾冲为界划分将中国划分为东南与西北两大基本差异区，这也是一条人口地理历史分界线，在四川这条分界线沿着绵阳-成都-雅安-西昌-攀枝花展开，分界线的西侧，延绵起伏的横断山脉地区，孕育了岷江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、雅鲁藏布江，也哺育了这里的中华各族儿女。这里就是中国最美的区域之一，川西高原。七月川西长线我们感受到川西高原夏季之美，金秋十月我们再次相约新朋旧友，带着心中的梦想，怀着崇敬的心情，做好充足的准备，去感受川西高原最美的秋季。此活动为高原徒步穿越活动，请大家认真看帖，根据自己情况谨慎报名参加。以下召集贴感谢网上相关资料。
一、活动主题
高原穿越，欣赏美景，放飞心情，以山会友。
二、景点简介
1、四姑娘山：位于阿坝州小金县与汶川县交界处，由四座边绵不断的
山峰组成，它们从北到南一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5035米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”
贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方
阿尔卑斯山”之称。四姑娘山景区主要包括四山三沟，即四姑娘山四峰、海子沟、双桥沟和长坪沟。
2、长坪沟-毕棚沟穿越：从四姑娘山的长坪沟穿越到达理县米亚罗的毕棚沟，是国内风景绝美的高原穿越路线之一，排名中国十大经典穿越路线之六 。长坪沟位于四姑娘山景区，全长29公里，沟内原始森林密布，
高山湖泊，沟内两侧分布着上百座5000以上的雪山，毕棚沟位于理县米亚罗风景区，全长45公里，风景秀丽，雪山、古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森木、奇山异峰、红叶、沼泽构成毕棚沟原始天地的“八绝”，沟内红叶、杜鹃花种类繁多，冰川纵横，瀑布飞挂，山势险峻。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。
3、黑水：黑水县位于四川省西北部，阿坝藏族羌族自治州中部，岷江上游，县城芦花海拔2350米，距省会成都310公里，距州府马尔康176公里。黑水县以境内黑水河而得名，藏语安多方言称黑水为“措曲”，“措”生铁之意、“曲”水之意。红军长征爬雪山、过草地时翻越的五座大雪山，有三座就在黑水，1935年6月至1936年8月中国工农红军一、四方面军先后三次进出黑水，历时一年零两个多月，并在县城召开了著名的“芦花会议”。黑水县
旅游资丰富，境内山峦起伏，河流纵横，水秀山青，有神奇魄丽正在积极申报国家级风景名胜区的卡龙沟风景区，有流光溢彩、全国罕见的人称“八十里画廊”的奶子沟彩林，有神秘多姿的现代冰川——达古冰川，有巍峨屹立的三奥雪山，还有热水塘温泉、唐朝摩崖造像、明清石刻石碑、土司时期的芦花官寨、浓郁的藏羌民族文化及神秘的宗教文化等旅游资源。
三、活动时间
2014-10-2~2014-10-6，共5天。
四、集合地点
2014-10-2上午8：30四川省成都市新南门客运站集合。
五、活动级别
强度★★★★☆☆
难度★★★★☆☆
风景★★★★★★
六、活动路线
成都--都江堰--映秀--卧龙--巴朗山--日隆--四姑娘山--长坪沟--毕棚沟--理县--黑水--成都。
七、行程安排
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可统一购买
广州-成都的火车，也可自己买机票，具体入群商量。
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Day1 10-2：成都-60km-都江堰-30km-映秀-45km-卧龙-97km-日隆（3200m），住店，坐车约6小时。
Day2 10-3：日隆--10km（观光车）-喇嘛寺-5km（徒步）-枯树滩-7km（徒步）-木骡子（3760m），
露营，徒步约6小时。
Day3 10-4：木骡子-3km（徒步）-水打坝-11m（徒步）-叉子沟尾（3900m），露营，徒步约6小时。
Day4 10-5：叉子沟尾-6km-垭口（4668m）-2km-三颗树-3km-白龙瀑布-卓玛湖-5km-
上海子接待站（3570m）-理县，徒步约8小时，坐车约1.5小时。
Day5 10-6：理县-黑水-成都，观赏奶子沟彩林和三奥雪山，然后返回成都。
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PS：
1）日隆-叉子沟尾集体租马驮公用物资，个人租马费用自理。
2）早晚餐集体统一安排，午餐自行解决。
3）长毕沟-毕棚沟穿越是重点，黑水视情况灵活安排。
4）到成都可能比较晚，安排返程时请充分考虑。
5）详细行程请进活动群讨论。
八、特别说明
1、领队有权根据天气、队员状况等实际情况，在征求队员意见的基础上对线路进行调整。
2、队员必须具有团队精神，互帮互助，统一行动，不得擅自脱离队伍和改变路线。
3、队员必须具有安全和环保意识，尊重当地风俗习惯和宗教信仰，爱护自然环境。4、全程严格执行安全至上原则，严格控制风险，危险路段可能请高山协作。
5、交通根据情况采用班车、租车、
骑马或徒步等多种方式，请大家理解。
6、住宿根据情况采用露营、农家、青年旅社、宾馆等多种方式，请大家理解。
7、餐饮根据情况采用干粮、野炊、农家、餐馆等多种方式，请大家理解。
八、费用预算
人均预算2500元，尽量不超过预算，不含广州-成都往返火车票或机票。
费用包括：租车费，高山协作费，马匹驮运费，住宿费，
登山门票，环境费，营地费，保险费，FB费，公用食品费，气罐费等。
费用不包括：因个人原因产生的购物、吃饭、住店、交通等费用。
九、报名须知
1、参加者必须对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。
2、参加者请确保个人身体适合
户外活动，有中长距离徒步经验，有心脏病、高血压、强烈高原反应及隐性疾病者不能参加。
3、参加者必须听从领队指挥，有团队精神和安全意识，有时间观念，乐观合群，不叽叽歪歪，爱护环境，不贪图享受。
4、参加者需具有完全民事行为能力，能对自己的行为及
户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任，不满18周岁者需要监护人看管。
5、参加者需要提供姓名、身份证号码、联系电话、紧急联系人姓名及电话、装备情况、身体状况等信息，统一购买保险，
约伴人承诺保密。
6、参加者完全理解和认同活动计划，自愿参加本活动。
7、不欢迎没有团队意识、没有时间观念、没有安全意识的人参加，不欢迎斤斤计较、唧唧歪歪、挑三拣四、暴走独闯的人参加。
8、请认真阅读本帖，充分了解活动内容及风险，活动中有任何意见和疑问欢迎当面提出，友好解决。
9、户外有风险，报名须谨慎，确认后退出活动者需要承担活动中产生的公共费用。
十、装备要求
1、建议装备：负重
背包及防雨罩（建议50升以上），腰包，
睡袋（-15度以下），
防潮垫（建议充气垫），
头灯及
手电，
冲锋衣裤，
徒步鞋，雪套，保暖内衣，
抓绒衣裤，
羽绒服，快干衣裤，护膝，手套，保温
水壶（大号），
登山杖，遮阳帽，雪镜（或太阳镜），救生口哨，救生毯，多功能刀，
炉头套锅（统一协调），打火机，身份证，相机，对讲机，饭盒餐具，垃圾袋，塑料薄膜，洗漱用品，防晒霜（50以上），唇膏，护肤霜，湿纸巾，备用电池及充电器，个人药包，地图，指北针，GPS（公共），气罐（当地采购）等。
2、建议药品：抗高反药（高原安、芬必得、红景天），感冒药（日夜百服宁、康泰克、白加黑、氨咖黄敏、维C银翘片），肠胃药（保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸、雷尼替丁、胃康U），消炎药（头孢类、诺氟沙星），清热药（牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片），跌打药（创可贴、
云南白药、云南白药喷剂、活络油），急救药（速效救心丸、速尿片、地塞米松片、硝苯地平片），其它药（复合维生素、肌苷片、息斯敏、乘晕宁、头痛片、西洋参、个人特殊药品）。
3、温馨提示：高原
日照强烈、氧气稀薄、天气变化快，请注意保暖、防晒、加减衣服，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要感冒，忌饮酒和剧烈运动。出发前列出装备清单，并请领队检查。
十一、食品要求
徒步时自备行动干粮，建议面包、压缩饼干、快食米饭、大白兔奶糖、蛋白粉、巧克力、士力架、八宝粥、水果等。
十二、联系方式
活动约伴人：跳动的云（手机号确认后提供）
后方联系人：13K
活动QQ群：212162992
十三、特别说明
1、请认真看完本贴。
2、自助户外活动，人人平等，请不要把领队当保姆。
3、发扬团队精神，互相帮助，互相尊重，互相体谅。
4、注意安全，严禁擅自离队及冒险，否则安全自负。
5、注意保暖，多喝热水，防止高原反应和高山病。
6、带齐个人装备、药品、用品和食物。
7、注重环保，不乱扔垃圾，尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。
8、行前积极拉练，但出发前半个月请减少运动。
9、户外有风险，为了自己和家人请买多一些保险，并告之家人和同事你的行程安排。
10、如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，请谅解。
11、以上只是计划行程，可能因某种原因而发生变化，请提前做好相应安排。
12、参加者最好有高原徒步经验，如果没有高原经验必须经常走山有强健的体魄和坚强的意志。
13、未成年人的安全应特别注意，由其法定监护人（父母）负责照看。
十四、免责声明
本活动属于自助户外活动，参加者知道户外运动的危险性和不可预知性，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。参加者选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。本帖内容仅供参考，其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关，任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动行走区域并非成熟景区，没有义工照顾，请务必二人以上同行，坚决反对独行。慎重提醒可能遇到以下危险，请慎重考虑后参加本次活动。代报名者同样适用于本免责声明，请充分了解本帖内容后方可参加本活动。未成年人的安全由其法定监护人（父母）负责。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。
1、交通意外；
2、被人打劫；
3、遭遇各种身体伤害；
4、被物体击中；
5、碰伤或扭伤；
6、迷路引起各种伤害；
7、溺水；
8、高反；
9、失温；
10、滑坠；
11、其他不可预见伤害。
本人已清楚了解本次活动的计划、线路、性质和危险性，本人完全认同以上约伴贴内容和免责声明，并愿意承担自身全部责任和风险。
