【活动时间】2014年9月24日——30日
【路线类型】高海拔，轻装，徒步穿越
【路线强度】每天轻装徒步6—7小时
【活动人数】最高5人（精品小团队）
【活动领队】小史
【路线介绍】
尼汝
詹姆斯·希尔顿的小说《失去的地平线》中所描绘的一块永恒而宁静的净土更是香格里拉唯一的处女地，尼汝有美丽原始的景观，内有南宝牧场、地吉牧场、下掉阁牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、冰川雪峰、溶洞河流、地质多样性等。很多人还没听说过的一个地方，长期生活在尼汝的藏民们过着日出而作、日落而息、半耕半牧的悠然生活。尼汝在世所公认的香格里拉秘境里，被人称作秘境中的秘境，是个“让人愿意醉死在那里”的地方。是年轻人旅游、探险、徒步的圣地。
尼汝是一组跳动在香格里拉心脏的最和谐旋律，是一首流淌在“三江并流”腹地的田园诗。这里有自然生态和人文生态保留较为完整的山村，美名“世界第一村……”。
稻城亚丁
亚丁风景区位于稻城的东南面，约130公里，它方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，而相距不远，呈“品”字形排列的雪峰，被称为三座神山。被人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。
尼汝到亚丁的徒步穿越基本是原始生态的探路性质线路，此段的美景用百里画廊来形容似乎有点轻浮，6天的穿越中会途径高山湖泊、草甸、雪山、冰川、峡谷等多地貌风景，同时也能体验到地狱酷刑美称的卡斯地狱谷（佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸林）之一的地狱谷，是人类肉身由凡界，进入天堂的必经之路。穿越地狱谷，确实到了天堂——“三怙主圣山”。以及中国最美的、令人震撼的十大名山之——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（5958米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（5958米），据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意。
【行程安排】
D0：丽江集合；
自行游览丽江古城，下午，集体晚餐，介绍整个行程细则及注意事项等。
住宿：丽江古城，客栈2人标间；
用餐：集体晚餐，品尝当地最有人气的特色美食（腊排骨火锅）。
D1：香格里拉（3280米）-洛吉乡—尼汝（2705米）；
早餐后，乘坐班车前往香格里拉，采购蔬菜等食材；午餐后，乘包车前往尼汝村。
住宿：尼汝村藏家多人间；
用餐：集体早，中，晚餐。
D2：尼汝村（2705米）—垭口（4100米）—色列湖（3949米）—南宝牧场（4013米）--新寨河牧场（3700米）；
住宿：帐篷；
用餐：集体营地早，晚餐。
D3：新寨河牧场（3700米）-色拉垭口（4300米）-日达亚口（4500米）-亚拉牧场（4200米）；
住宿：帐篷；
用餐：集体营地早，晚餐。
D4：亚拉牧场（4200米）—亚拉神山—尼公村（2100米）—东义区—卡斯村（2822米）；
住宿：卡斯村藏家多人间；
用餐：集体营地早餐，晚餐（卡斯村藏家）。
注：东义区—卡斯村，乘坐包车。
D5：卡斯村（2822米）---卡斯地狱谷---卡斯牛棚—卡斯地狱谷上段，仙乃日神山脚下营地（4600米）；
住宿：帐篷；
用餐：集体早餐（卡斯村藏家），营地晚餐（因营地海拔高，条件有限，以简餐为主）。
D6：营地—松多垭口（4930米）—牛奶海—五色海—诺绒牛场—冲古寺—珍珠海—亚丁—稻城（3900米）
住宿：稻城，宾馆2人标准间；
用餐：集体营地早餐，稻城，集体腐败晚餐。
队员根据自己的安排各自返程。
返程方式：1.可乘坐班车从稻城——香格里拉（10小时左右）；2.乘坐班车从稻城——康定——成都（2天时间，可以在康定住宿一晚）；3.乘坐飞机直接从稻城——成都。
【活动费用】
3800元/人
费用包含：
1.活动中的交通费用：丽江——香格里拉（班车）；香格里拉——尼汝村（包车）；东义区——卡斯村（包车）；亚丁景区——稻城（班车或包车）；以及亚丁景区内的环保电瓶车和区间大巴车费；
2.徒步过程中马帮驮装备的费用和向导费用；
3.全程的住宿费用：丽江（客栈2人标间），尼汝村和卡斯村为（藏式客栈多人间）；稻城（2人标间）；
4.活动中的集体饮食：徒步过程中的集体早，晚餐及全程集体饮食。（队员只需自备徒步中的路餐和零食）
5.户外专业保险；
6.亚丁景区的门票；
7.领队服务费及公共装备，药品等费用。
费用不含：各地到丽江集合及从稻城返程的大交通费用；徒步过程中个人的路餐及零食；因个人原因（如打呼噜、洁癖、隐私等）产生的单房差及个人骑马，购物等费用。
【装备清单】
1、徒步装备：
冲锋衣裤、速干衣裤、抓绒衣（保暖衣也可以，营地穿）、羽绒服，高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜2双以上、遮阳帽、手套、太阳镜、防晒霜、润唇膏、登山杖2根、护膝、排汗内衣裤、雨披。
注：禁止纯棉内衣。
2、餐具：个人餐具，保温水壶
3、露营装备：睡袋（-15°）、帐篷、背包（60升以上）、防潮垫
4、照明：头灯或电筒
5、重要证件身份证件，少量现金；
6、洗漱用品，垃圾袋，手纸
7、相机、手机、电池、移动电源；
8、个人特殊药品自备
【报名咨询】
领队：小史
电话：18092025811
QQ：2435529533
【服务标准及注意事项】
1、交通状况：汽车为主要交通工具。
2、体力要求：本次旅行没有安排高强度的徒步活动，多数路段可以自费雇马骑行，每天徒步6~8小时，身体健康，无重大疾病者均可参加。
3、住宿条件：尼汝村，卡斯村藏家客栈（山区比较原始，条件仍然比较艰苦，公卫，无洗澡条件，可能存在热水供应不足、缺电等情况）；徒步全程帐篷扎营。
4、用餐标准：徒步全程含集体餐（个人只需准备徒步过程中的路餐零食）
5、文化禁忌：进入少数民族聚集区，当地以藏族为主，请尊重民族信仰。
6、手机信号：徒步过程中手机无信号；沿途村庄有信号。
7、气候环境：川西山地区海拔较高，早晚温度低，白天温度较高，日温差在10度以上，需要准备充足衣物预防感冒。一年四季紫外线很强，特别需要注意防晒。本次旅行全程最高海拔约4930米，未去过高海拔地区的朋友，请提前服用抗高反药品。（红景天，高原安等）
8、自备及租用物品由各人自行背负；安全第一，森林中严禁明火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出景区；
9、特别说明：报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；自行更改线路及中途退团的费用不退；因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并协力解决。强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。
