越野赛是一项大强度、长距离、高技术含量和高风险的跑步运动，对选手身体状况有较高的要求。选手应身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
前期写过一篇我的8年晨练，这次，再次去检验一下自己的实力与专业选手的实力到底差距有多大，可以说直接没有可比性，简直不在一个档次。专业的20公里全程用时还比自己半程快一个多小时。
但是通过这次越野赛，我没有战胜任何对手，我只是战胜了我自己。这就是伟大的胜利，值得庆贺。在此，我只想对看到这个帖子的好友说：只要付出，只要坚持，就一定有收获，就一定会成功。跑步并不是一朝一夕就能锻炼出一个好身体的。
我的装备很简单：5个面饼、0.5斤猪肉干、0.3斤炸花生米、700ml热水、350ml白开水、350ml自制淡盐水。带了一小段的护膝难受脱了，没用登山杖。（自己没有）加上包里的其他装备（灯、dao、指南针、相机、手机……）总重约有7.5KG。
比赛成绩在最后，相对来说业余组第六名，对自己的成绩还是比较满意的。在我们当地，终于户外小学毕业了，而且拿到了毕业证书。
