到达景区门口，办好进山许可，联系好马队，准备进山。
第一次知道玉隆拉措，是协会的一位骑行317的老人跟我说的，看过他拍的照片，很漂亮！“玉隆”在藏语里是“倾心”的意思，“拉措”是神湖，相传它的命名跟格萨尔王的一位爱妃有关。
湖水温度不是很高，带着高山冰雪的冷！湖面的颜色就像翡翠一样，让人很舒服的颜色。沿着湖边的树林往里走，有很多野生的蘑菇生长在枯木或者树根处，我很好奇这些蘑菇能不能吃，问我们的教练小尼玛，他也不知道，只叫我不要采，有点扫兴。
跋山涉水，经过两个小时，我们终于抵达大本营。除了我们租的徐老幺教练的帐篷，还有其他很多的帐篷。队长大人说我们是来大本营开聚会了。
到达本营，陆续有几个队友有比较强烈的高反，我也感觉头有点痛。少雄吐了，斌哥一直头疼，嘴唇都发紫了，后勤队长一直想睡觉。
四宝教练在整理好东西，搭好帐篷后，问我们有没有人想一起去拜访赤脚大仙，想着动一动比较容易适应，我，吴妈，后勤队长亭毓就一起去了。赤脚大仙，顾名思义就是光着脚，听小尼玛说他赤脚爬上过雀儿山，真是牛！
大仙住在远处山上的小木屋里，我们见到他都不敢大声说话。大仙给了我们平安符，还给我们诵经祈福，叮嘱我们不要着急，慢慢爬。还在大仙处蹭到了一碗酥油茶，很浓的奶香味，不过不是所有人都能接受。
告别大仙，回到本营就开始做本营的第一顿饭了，素有登协好男人的吴妈义不容辞的当上了掌勺大厨。斌哥的状态仍然不是很好，连饭也不想吃了，亭毓跟我们回来状态也没有太多变化，少雄似乎在吐了以后恢复不少。
晚上开会的时候，根据大家状态确定明天上C1 运输的人，林韬（财务），马彪（队长），吴栋俊（装备队长），黄德猛（装备），林少雄（主页），以及两个教练，我，亭毓，林艺斌（摄像），佳宜（队医）明天不负重，跟着上一半，适应性训练。教练还强调了队员的高反，如果明天严重的人员没有好转的话，后天就只能呆在本营了，这是我们所有人都不愿意看到的结果，我们期望的全队登顶。
今晚的天气很好，天上没有云，很多的星星，还有一条缓缓移动的银河，比我们冬训在北京郊外看到的星空漂亮许多。
期待明天大家状态都很好！
