[炎黄户外]10月3日、挑战北京最高峰（2303米）聚灵峡——东灵山穿越！[门头沟] - 北京 - 8264户外手机版
东灵山——位于北京市门头沟区清水镇，东灵山风景区面积60平方公里，隶属于太行山脉，海拔高度为800 米以上，其中主峰海拔2303米，为北京市第一高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”，也是华北地区较高的山峦。地貌为以构造侵蚀为成因的高山地貌，山峰峻峭，谷深坡陡，山势雄伟，怪石嶙峋，有天然森林和亚高山草甸。近年建立了自然风景区，成为北京市生态旅游的胜地。东灵山属温带大陆性季风气候，并具有山地特点，年平均气温6．5℃，年降水量600毫米。
区内植被万千，覆盖率达95%。 有野生花卉190 多种，中草药570 多种，并有野生动物36种，鸟类185 种，其中有国家一级保护动物穿山甲、褐马鸡等。黄花峪、沙棘峪、千药谷等植被景观圈秀丽壮观。
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线路行程：由聚灵峡上山、经草甸、过五指峰，登顶灵山主峰，然后下撤。因海拔较高，山顶可能会有高原小气候，所以请大家一定要注意防寒保暖，自备墨镜、帽子、厚外套！！
费用明细：75元/人（往返车费+聚灵峡门票）；
集合地点：早07：20、地铁复兴门站A出口，找炎黄户外旗子；
活动咨询：QQ：1056496953，QQ群：193427272、天通苑QQ群：111306798进群请报活动ID；
微信：yhyr2011，微信公众平台：yhhw2013；
>>短信报名：姓名+人数+身份证号+哪次活动，发送至领队手机：15201605820；
行程安排：
07:20 地铁1，2号线复兴门站A口集合出发，车上互相认识
10:00 抵达聚灵峡景区，从聚灵峡穿越北京最高峰灵山。
12:30 抵达五指峰下，午餐及休息，为冲顶做好充足的准备
13:20 登顶东灵顶，留下我们的青春符号
14:30 下撤，灵山停车场
16:30 至灵山停车场，集合收队返回
19:00 返回复兴门，队伍解散。
以上行程 时间只是预测，因道路 人员体质等各种因素，时间路程会有所变动，请听从领队安排。
装备需求：
1、手机或手台必备一样；
2、冲锋衣裤、速干衣裤（必带一件保暖衣物，海拔高，气温较低）；
3、帽子和手套必带、登山杖、护膝等看自己情况准备；
4、登山鞋、运动鞋、或不滑的鞋子，禁止穿高根鞋或皮鞋；
5、1.5-2L水，一些食物、防蚊虫叮咬剂或其他；
6、雨具、晕车药、防晒霜等其他自己需要的东西；
7、勿摘山花，保护环境，带走垃圾，人人有责。
报名须知：
·绿色出行、保护文物、不乱扔垃圾；
·领队有先择队员的权利，并不做任何解释；
·领队有因特殊原因改变计划线路的权利，请参加活动的成员在户外活动过程中做到互相帮助、互相理解、互相支持、互相鼓励；
·热爱户外的朋友请根据自身条件参加户外类商业保险；
·感谢您的参与，谢谢！！
【免责声明】
1、《户外活动免责声明书》：本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。6、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。8、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。9、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。10、参加人报名本活动后，视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。11、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。12、选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。
