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参加人员：Alex、千古名剑、abbie美媚、怡仔、陆天、水生仙人球、小米、刀刀、Uki讯、波斯猫、黄金、随缘、蓝司机。
四方山为罗浮山余脉。广东惠州罗浮山西北片规划但尚未开发的核心景区罗浮山地处北回归线，属亚热带气候，冬暖夏凉，气候宜人，一年四季均可旅游气候宜人，是著名的避暑胜地。 罗浮山又是我国道教十大名山之一。史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”，所以罗浮山素有“岭南第一山”之称。它位于广东中部的东江之滨，在惠州博罗县境内，总面积260多平方公里。景区大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个。罗浮山势雄伟挺拔，风光清静幽秀；罗浮山又有神仙洞府的美誉，道教称它为第七洞天，第三十四福地。罗浮山与南海县境内的西樵山为姐妹山，故又名东樵山。 罗浮山主峰飞云顶海拔1296米，峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕，日出可与泰山媲美。
因为国庆假期的调休，因此这星期只有仅仅的一天假期，但看到Alex发的去西方山的帖子很吸引人，于是就果断的报名参加了。我自嘲“逢跟必拖后退”，为了拖后腿也有人陪伴，于是我又拉上妹妹“怡仔”，呵呵！路上有点儿堵车，到博罗的小镇又在路边吃了夜宵，晚上23：20才到达酥醪观，真没想到营地可以这么漂亮、干净、平坦的，大家可兴奋了，以致于说话声音有点控制不住了，被住在酥醪观里的老头批评了……兴奋过后，大家扎营休息，那里山青水秀，晚上看皓月当空，吹着习习凉风入梦，一个字：爽！
12日早上6：00起床，洗漱后名剑已经在忙碌着煮我们大伙的早餐——鸡蛋蔬菜面，我们则收拾好帐篷，然后慢慢欣赏酥醪观的美丽风景，吃过早餐后，我们8：00就开始爬四方山。从酥醪观上四方山的路和大东山的上山路一样，一开始就是攀爬一座很陡的山峰，从四百米的海拔要上升到1000米，坡比较陡而且比较急，爬得我气喘吁吁，几次想下撤，但一想到山上那美景，我还是坚持下来了。上到1000米的主峰之后，需要穿越多丛细密的竹林，这些竹林有些竹子非常矮小，有的刚好和人脸部平齐，竹叶有点儿割脸割手刺眼睛，走起来比较痛苦，新买的裤子也被竹子刮烂的，心痛啊！但看到那一望无际的美景，所有的艰难都是值得的。
一路上，我发现沿路有不少的垃圾，到达第一个高峰竟然看到一个锅、一只鸡、还有若干的蔬菜，估计是前人本来想到山顶FB的，结果发现山上没有水源，于是也懒得把东西背下山去，于是就随手丢掉了……突然想：一般喜欢户外运动的人士都比较环保，一般不会留下垃圾，我们常去的地方可以见到热心人士留下提示带走垃圾的牌子。可是，为什么总有那么一些人不自觉的？
有一种心理现象叫做“破窗效应（Break Pane Law）”：指的是关于环境对人们心理造成暗示性或诱导性影响的一种认识。如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉。结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、繁荣。一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其他的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人们就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。所以，对于美景里面的垃圾，我们不要再只是漠视和概叹，我们要用自身的行动去感染更多的人爱护环境，从自己做起！
惠州博罗四方山之行，虽然还是拖后退的份，但因为带了妹妹去，所以不再需要垫底了，其实怡仔从前爬山比我厉害的，只是这段时间缺乏锻炼，少了参加户外，所以体能才有点跟不上而已。所以，我决定：哪怕“逢跟必拖后腿”也好，也要跟上，哈哈！在这里不得不赞美一下我们的领队Alex和名剑，哪怕是拖后腿，他们也不放弃、不抛弃，还一路不断的鼓励，满满的感动啊！
