那年，我们一起骑行环青海湖——14人绕圣湖的环保之旅 - 骑行天下 - 8264户外手机版

先说下环青海湖的要准备的东西
我们这次一行14人，有7人自带单车，有7人准备租车

此次环湖定为顺时针方向。。

我们这次的目的地是青海湖，海拔为3197米。周长360公里左右，是咱们国家最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路。这个地区骑行，基本上没有得高反的可能，但也不排除个别车友会有一点儿。这个不怕，下面装备、药品那里会提到这些个东西。

路程安排，大致5天。。

第一天：西宁到西海镇  约100公里左右 可搭车，可骑行。

如果搭车去西海，统一后，我们可以到塔尔寺、东关清真大寺、南山公园、北禅寺等处游玩，感受宗教氛围。

第二天：西海镇到151基地（由环湖东路并线到109国道）约78公里

具体路线为：西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场----青海湖渔场----151基地

名词解释：151基地：是指此处距离西宁的距离为151公里，也叫二郎剑景区（大多数地图上标注的就是这个名称），所以在地图上找151基地，是找不到滴。151基地是我们国家鱼雷发射的实验基地，建于64年，在这个地方共发射实验了4300枚鱼雷，88年移交当地政府！

三天：151基地到黑马河 约68公里左右

151基地-----江西沟-----黑马河（109国道）

这段路也最为靠近青海湖边！所以，这一天我们可以尽情的拍照，做到真正的骑游！嘎嘎。。下午可以在黑马河包车去茶卡盐湖玩一下。

第四天：黑马河到刚察县  约120公里左右 （由109国道并入206省道再并入315国道）

经过前几天的骑行，大家已经适应了本次环湖骑行，所以这一天可能要较前几天的路程稍远一些，要加油哦。这一天，我们会途经鸟岛，鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好!鸟岛可以坐旅游专车过去。。。不过，我们去的这个季节，没有什么可看的了，并不是全没了哈！最好的月份是五六月份。。。。所以，这个不解释。

第五天：刚察县到西海镇（约89公里左右）

途经哈尔盖-----甘子河-----德州-----！

或许这是我们骑行的最后一天了，所以这一天的行程，不多不少，不近也不远，大家更容易接受！

相信这五天的骑行，会让大家感受到小长途的快乐骑行。也会留很多的记忆，更会期待着下一次的重逢。。。

下面谈一下我们所需要的装备：（个人立场）

一、
说到装备可能大家总是说很专业，很专业怎么样，其实不然，所谓的装备是根据自己的需要来准备的，先说一下简装骑兵：一辆车子（不想带可以租）、相机，水壶，充电式手电、移动电源5000毫安以上，日记本，这里提醒一下，特别是女生，要注意防晒，真心的提醒，高原的紫外线很强的。特别是我们去的这个时候。衣服要长衣长裤，雨衣，分离式的更好，特别强调：关于装备，有几样是必须的：头盔 眼镜 头布 手套 水壶 充电手电 手机 绑腿 双肩背包

二、
再说一下重装骑兵：需要搭帐的肯定要考虑货架、驮包等装备了，当然，如果你体力相当的可以，也可以全部背上，但还是建议让车子负重，不让人负重，这是骑行的原则，这样，我们的负重感不会太强烈（长途经验所得）！可视情况带一些秋装，虽然是这个季节，白天和晚上的温差还是有的，所以。。。你们懂。搭帐的，跟着我，这里不细说选址搭帐等等了。。。呵呵！

三、
说一下生活饮食：每到一个休整点，自己可准备一些给养，比如巧克力，士力架恢复体力的零食，以及水和饼干、小面包之类。当加餐用，不可做为主食，这一路上的主食，主要就是面食了！宗教以藏传佛教和伊斯兰教为主，所以，我们要尊重他们的宗教，以及他们的饮食习惯，还有他们的禁忌！（这个可以百度一下）！

四、
说一下药品：通常情况下，说到高原骑行怕的就是高反（高原反应）。我所知道的，还有车友推荐的红景天胶囊，（其他抗高反的药需要向医生咨询一下），这个不可以乱说，呵呵。胃药、感冒药、退烧药、以及创可贴等，有个别病史的，可拿上自己的药，呵呵。或许，红花油需要准备一点哦，没有骑行经验的，你可能在接下来的几天会腿疼，腰疼等等。。。

五、
说说骑行中的纪律了：大家在一起骑行游玩，第一要对自己负责，第二要对别人负责，第三要对景区负责，这是三个主要的原则。队员之间相互尊重，团结友爱；因为我们都是人身父母养的。做为队员，我们有义务帮助其他队员，也有接受帮助的权利。遇到非人力可以解决的事，至少我们努力了。不能不闻不问，更不可以无动于衷！做为游客，我们更要爱护景区的任何设施，不可翻越护栏，不可随手丢任何垃圾，拍照的时候，也要注意脚下的花花草草，呵呵。我们本身就是体现的环保，怎可再丢垃圾？做个有素质的驴，我们都可以的！骑行中，一律靠右行驶，保持车距，不可听音乐，安全是首要问题，在确保安全骑行的情况下，你才可以做你想做一些动作，这个应该懂。所有队员谨记八个字：听从指挥 服从管理。。。。。

六、
说说技术支持:所谓技术支持，也就是说车子在骑行的过程中出了问题，比如爆胎，断链子，刹车失灵等等，无论是谁，只要会操作就请主动上手吧，不固定人员，因为，我们是在帮助他人，不是么？当然，车子的硬件出问题了，就要去车店更换了，因为不是大长途，好路况，不会带什么零件在身上，如果真是硬件出问题了，那真是人品了，哈哈！可能对地新手来说，连续的骑行会有挑战，但无论怎样，既然上路了，就请你坚持到底，因为，有我们在，我们是你的后盾！

七、
说说费用：很多人喜欢把从家的费用全计算在一起，这个就无法预算了，个人预算1500块左右，当然，你要捎纪念品啥的，这样也没有办法预算，身上的现金每天可保持在三百到五百左右，其他，我们有卡在，还怕取不到钱么，带太多现金没必要。整个环湖区域，我们休整的每一个地方都是人口聚集区的，镇级的地方都有取款机，不用提心，做路书的时候，肯定要把这些因素考虑进去的。其实，整个湖环下来，费用不高的，你们会知道的。不过，环湖的各住宿也好，饭店也好，可能会在那个季节会想尽一切办法黑所有旅客的钱，这一点，我们自己小心，多长一个心眼儿。。。

八、
说说租车：准备期间，我联系了两家租车点，一个在西宁，一个在西海镇！提醒一下，由于是旺季租车的话要提前联系的！西海镇阿涩：13909705059—车况：新  每天80元租金 押金500元左右， 第二家：张姓老板   在国际村，没有得到很大的沟通！！！个人认为前者阿涩比较靠谱，为人热情，不是单纯的生意人，也是车友。会主动与我们保持联系。不明白的，可随时咨询。

九、
说说AA制：全体队友AA

十、
说说队服：起先是本群乐乐先提出来的，哇仔设计 LOGO，入手与否，随自己的心意！可要，可不要！

十一、
说说单车保养：所有参与环保队员，临时出发前10天，请将车子推去车店做一下检测和保养，把车子的问题扼杀在萌芽状态。。。切记！

十二、
参与环湖人员名单：14人，

十三、
安全第一

十四、
个人意外保险：强制性够买！。

十五、
关于新车友相关：如果你是一天车没有骑过的话，那么，可以很负责任的说，你如果真要参与环湖骑行的话，就请现在开始锻炼吧，每天一小时的骑行锻炼，巡航速度18--20或者更多。我们不能让任何一个人掉队，也不用给自己太大的压力，养成一种骑行的习惯就行。在这期间，可以简单的做一些个准备，比如如何补胎啊，怎么扒掉轮胎啊，怎么样做车子的简单拆解啊，等。艺多不压身么。。。兄弟姐妹，既然我们选择了骑行，也就是选择了最简单的时尚、环保生活，希望你们都会坚持到底，你会发现，骑行回报于我们的将是无价的。两个ZHI…..坚持 ！！！