跑马以前，当我从电视上看到直播的北京国际马拉松画面时，无数次热血沸腾，心潮澎湃，向往着有那么一天也能奔跑在北京宽阔的大街上，用脚步去丈量这座历史文化古都。
由于那几年正在为登顶珠峰的梦想做长期的体能储备，因此并没有三心二意，而是专心致志、接连二三地攀登特高海拔的山峰。
这期间，在京创业已小有成就的老同学曾多次诚邀我进京，我都用同样的话婉拒：“北京我一定会来的！但我会以跑马的名义来”！
前6个全马闪回
2011年5月20日，我成功站在了海拔8844.43米的珠峰顶峰，终于实现了自己多年的梦想！
在蛰伏休整了1年多后，2013年3月22日的重马，我带伤以3:59:10完成了我的首马，并获得女子组41名。
我的跑马生涯就此拉开帷幕！
去年重马后，接着跑了6月的兰马，成绩3:58:11，女子组30名，业余组23名。
在11月3日的杭马，我与在杭州电子科大上学的儿子同场竞技，以3:44:55完赛并PB，获得女子组24名，首次跑进女子马拉松二级。
2014年1月初的厦马是我的第4个全马，3：50:14完赛，与二级擦肩而过。
3月22日再跑重马，以3:52:09完成我的第5个全马，获得女子组47名。
6月1日在兰州37度的高温中，以枪声成绩4：01:14的成绩完成了我的第6个全马，获得女子组32名。
在成功完成6个全马后，我毫不犹豫地报了今年的北马“精英跑”，后来决定以阿迪川渝北马联队的名义参赛北马。
因为北马，我将首次进京，去实现多年前曾许下的诺言！我奔跑的身影将会与千军万马汇聚在天安门，汇聚在东长安街！汇聚在奥森！
期盼多年的这一天，就这么静静地即将来临!
启程帝都
10月15日下午3:40，我从彭山出发，50分钟后顺利到达成都双流国际机场。我将乘坐CA4119航班前往北京，参加19日上午举行的北京国际马拉松。
由于航班延误，原本6点起飞的航班推迟到了晚上8：00，但这丝毫没有影响我的好心情，一切顺其自然吧！
过安检时，由于身着短衣短裤，两位安检美女同时挥手，异口同声地对我说：“过”！看来短打可以免安检，节约时间啊！
在候机楼的必胜客，点了蔬菜沙拉和披萨饼作晚餐。飞机上发的那点“精品”怎能满足我的好胃口！先自己垫点底为妙！
在航班延误2小时后，终于登机！晚上8:35，飞机在巨大的轰鸣声中腾空而起……
这是我首次进京，却是以马拉松的名义！
北马！我来啦！
航班于晚上10:45安全到达北京首都国际机场。在首都国际机场出口处，很高兴见到了10多年未曾谋面前来接机的同学。
老同学是我曾在陕西洛川上高中时的同班同学，已在京城打拼创业多年，现在西南四环世界公园对面，开了一家名叫“星力汽车维修”的汽修厂和“老猫家陕西名吃”特色餐馆，生意做得红红火火！
当入住老同学公司隔壁的酒店时，已快凌晨1点，洗漱完毕后1:35睡觉。
早上8：30醒来，灿烂的阳光已迫不及待地照进房间！温暖而柔和。北京湛蓝清澈的天空，完全颠覆了我头脑里关于对北京雾霾的想象。
上午9:30，在老同学经营的“老猫家陕西名吃”店，品尝了独具特色的陕西早餐。
中午，品尝了“老猫家”地道的陕北名菜，吃了两个肉辣子夹馍，喝了3碗水盆羊肉汤，胃口好极啦！陕北菜虽然没有川菜的麻辣，但也自成一系，别具特色。非常感谢老同学一家的盛情款待！
饭后，老同学又开车将我送到了天安门武警中队旁的天东安宾馆。放下行李，立即又跳上车，马不停蹄去国际展览中心领装备。
下午4:30，紧张折腾一番后，如愿领到了所有的装备！终于松了一口气！与老同学一家傍晚6点在王府井附近道别后，我应康比特野行家王利锋王总之约，欣然来到了位于新天地的西蜀豆花庄。
与“野行家”的首次相约
晚上7点，在西蜀豆花庄，王总 及同事盛情款待了我。王总还带来了两大盒野行家营养棒，以及康比特旗下的几种产品，让我在北马比赛前后服用。
王总表示，将在我今后的登山和马拉松平时训练及比赛中，全年赞助野行家营养棒和康比特旗下运动员专用营养品！非常感谢王总的大力支持！
王总最后表示，野行家营养棒已决定诚邀我做此品牌的形象大使！具体的仪式将于20日在康比特野行家公司举行。王总的决定令我倍感意外和震惊！原本以为“野行家”不过只是赞助我这次北马的营养棒而已。
晚上10过回到宾馆，在微博微信QQ上发此消息后，直到回复至凌晨快1点才终于躺下睡觉。
龟缩宾馆 养精蓄锐
16日早上不到7点已醒，睡眠严重不足，感觉有些疲惫。于是喝水500毫升后，继续闲目养神至8点半才起床。
冲上一杯牛奶，在牛奶里加了一包昨晚王总 赞助的康比特 炫活力固体饮料。吃100克全麦面包后，再解决了一支野行家营养棒，最后吃了康比特铁胶囊1粒，活性糖2粒。
中午，北京山友@我的流声机 专程从东三环赶过来，请我在仿膳饭庄吃仿制的宫庭菜系套餐。饭间，畅聊登山跑步，其乐融融。感谢@我的流声机 的盛情款待！饭毕，服用康比特活性糖胶囊2粒，比特铁胶囊1粒。下午准备好好睡一觉，恶补前两日欠下的睡眠。
下午4点关机午睡，无奈宾馆太吵，迷迷糊糊躺到5点半后起床喝水400毫升。喝完水又躺下养了半小时神。
傍晚6点，吃了一个苹果后，6点半到附近吃了一碗牛肉面，随餐服用比特铁胶囊1粒，活性糖胶囊2粒。随后又转场到隔壁吃了一笼牛肉蒸饺。我的胃口还不错吧？
昨晚10:30开始睡觉，一觉便睡到今早7点才醒来，很高的睡眠质量！喝白水400毫升，蜂蜜水200毫升后，冲上一杯牛奶，先吃100克全麦面包，再吃1支野行家 营养棒，随餐吃了比特铁胶囊1粒，活性糖胶囊2粒。野行家营养棒香甜可口，甜而不腻，感觉越吃越香，口感甚佳！
中午，在全聚德烤鸭天安门店排队半小时后，终于有了座位。午餐菜谱：清炒丝瓜尖，香辣鸭肝，西芹百合虾球，罐烩鸭四宝，竹荪银杏鸭舌。主食：米饭两碗。胃口出奇的好！餐后服用康比特活力糖胶囊2粒，比特铁胶囊1粒。
回到宾馆午睡1小时后，下午4：30从位于东交民巷的宾馆出发，不到10分钟便到了天安门广场。
在天安门广场，我远远参观了毛主席纪念堂，人民英雄纪念碑，人民大会堂，最后观看了降国旗仪式。1个小时后便返回了宾馆。北京的空气质量很差，我尽量缩短自己在户外的时间。这两天除了吃饭外出，我龟缩在宾馆里养精蓄锐，几乎足不出户。
晚上6：10出宾馆，徒步5分钟后，来到附近的一家饭馆。晚餐菜谱：小白菜豆腐汤，酸辣土豆丝，葱爆羊肉。主食：米饭1大碗。由于羊肉太咸，只吃了一半。饭后服用比特铁胶囊1粒，活性糖胶囊2粒。
明天举行的北马，将有来自55个国家和地区的3万人参赛。我的参赛号码为：39978，魏静。目标成绩350，争取340！
晚上，我在新浪微博上发了条微博通知跑友们，我会在终点领奖台等候大家约两小时！届时，将会给大家分发“野行家” 赞助我北马的 营养棒！希望能为疲惫的跑友们及时补给营养，缓解体力疲劳。
晚上10：50睡觉，很快入睡后，却在快零点时，无奈被北马组委会的雾霾提醒短信吵醒！
箭在弦上 不得不发
凌晨3：50突然醒来，但头脑却特别清醒。赶紧起床喝水500毫升后，继续躺下闭目养神，直到5:00才正式起床。再喝蜂蜜水200毫升，冲牛奶两包400毫升，吃全麦面包约50克，野行家营养棒2枝，5:30早餐结束。6:30冲服1支康比特炫活力固体饮料，吃8粒康比特 活性糖胶囊，2粒比特铁㬵囊。
一切准备就绪后，换上比赛装备，拎着装有野行家营养棒的透明大口袋，7：00从宾馆出发前往出发点。
今天注定要为北京人民“服雾”了！但箭在弦上！不得不发！既然决定了，就绝不会改变方向！我的梦想是不会逃跑的！奇迹不在于我跑完了，而在于我有勇气起跑！正如在人生的道路上有许多艰险曲折坎坷，我们不应退缩，而应勇敢从容地面对！
我深知重度雾霾的危害，也清楚今天PM2.5那惊人的数据。但我从来没想过要放弃！在十面霾伏的京城，究竟往哪里逃呢！
相对登山来说，马拉松的风险应该是微乎其微的！这点雾霾跟特高海拔山峰低氧环境下的暴风雪，冰崩，雪崩，强紫外线比，简直就不屑一提！对于真正健康的我来说，偶尔这么跑一次应该也不会有太大的影响。就算倒霉透顶了，因为雾霾的原因不幸倒在了赛道上，墓碑上刻的文字：“魏静 卒于 2014北京马拉松”也会令我笑躺九泉之下！
出宾馆5分钟后，在全聚德天安门店前，遇到了“野行家”王总和小雅。据王总介绍，在今天的北马终点现场，他将会与“野行家”的同仁们在现场发放几百支野行家营养棒，为完赛的选手们补充能量、缓解疲劳！
小雅为我拍照后，我将手机和组委会发的透明包交给了她，并约定在终点汇合，便拿了半瓶水和3支营养捧一路小跑往起点赶。
从地铁前门站的入口很快经安检进入起跑点，从6区开始向前挺进并不是件容易事。我像条泥鳅般见缝插针，经过艰苦的努力，终于来到了自己号码所在的3区。今年的北马是根据以往成绩分区站位出发，3至4小时内完赛的选手都从3区起跑。
刚站定松了口气，便发现前面有名男选手身着印有“跑步公园”字样的黄色T恤。这不是我们四川最大最专业最敬业的公益跑团——跑步公园的人么！我心中大喜，连忙上前打招呼。年轻人叫梁凯，并不认识我，但听说过我，能在3区偶遇，并一起出发也是一种缘份。
7:25，我递给小梁1支野行家营养棒，自己也撕开1支开吃。这是我今早吃的第3支，我完全将自己彻底当成了小白鼠做试验！准备赛前吃3支，20公里后吃1支，看看效果究竟会咋样！
我和小梁刚吃完，几乎同时发现了旁边挤进来的跑步公园创始人王超！惊喜中，我赶紧递上手中那支准备在途中补给的营养捧给他吃，但王超执意给我留了三分之一。
轻松出发，匀速前进
8点正，右手拿着三分之一支野行家营养棒，随着拥挤的人流，果断在感应门按下跑表，我极其放松地迈腿奔去……
我今天计划按自己的节奏匀速跑，既不拼也不冲，争取完成350的目标成绩！
前5公里用时26分，10公里用时53分。感觉前面稍快了点，后面我降了点速。今年重马我前10公里48分太快，直到30公里时都在跟着330“兔子”跑，以至于后面10公里掉速严重！前车之鉴，教训深刻啊！
由于是首次到京，我对赛道沿途的情况并不熟悉，只能在奔跑中不时眺望矗立在重度雾霾中，远近高低、隐隐约约的“海市蜃楼”。
第15公里时佳明620显示1:19，第20公里1:45多点。半程时感觉非常轻松，胜似闲庭信步！但我丝毫没准备加速。我牢牢记住了出发前王超给我的忠告：“进奥森最后的5公里起伏很大，至少要留4成的力在最后”！
有了“野行家” 北马就这么轻松搞定
25公里2:12，30公里2:40。基本匀速前进，25公里时开始首次补水3口，30公里抓水一瓶，减速喝了6口扔掉。此时的状态奇好，双腿丝毫没有疲惫的感觉！反倒觉得有使不完的劲！我心想，难道早上吃的3支野行家营养棒这节骨眼上真的给力续航啦？！哈哈哈！一高兴起来，脚步禁不住变得更加轻盈！
35公里3:07，持续的好状态！完全没有今年重马时那种疲惫不堪的感觉！38公里时，在奥森不断起伏拐弯抹角的塑胶赛道上，甚至跑嗨到均速5：02。40公里时3:34，完全没有“撞墙”的迹象！
我的心里在大笑，有了“野行家”全马就这么轻松搞定！哈哈哈！哈哈哈！
最后的约两公里是狭窄的石板路面，踩上去感觉特硬，路上有些地方居然有水，较湿滑，路面甚至有轻微倾斜。加上人多拥挤，为避免滑倒受伤我稍减速。
最后的200米冲刺时，我看到了左侧使劲向我挥手，大声呐喊“加油”的王总和小雅。我在心里默默地念叨：感谢王总！感谢“野行家”！有了“野行家”，我的北马就这样轻松搞定啦！
“野行家”助我再次跑进女子马拉松二级
冲过终点时，我竟然过了几秒钟才想起按下跑表！佳明计时：3:46:40，均配速5:22/km，平均心率163，最高心率172，均步频195，均垂直幅度6.6，均触地时间228，均步幅0.96米。
这是继去年杭马后再次跑进女子马拉松二级！
在终点领到完赛包，拉伸放松后，我赶忙出去找小雅拿包和手机。无奈因人多拥挤，直到1个多小时后才终于联系上！而这段时间我不停走了至少七八公里！
由于保安阻拦无法前往事先和跑友们约好的领奖台附近，我只好拎着一大包野行家营养捧，在国家体育馆处的唯一出口等待跑友们。
功夫不负有心人，尽管时间稍迟，我还是等到了成都重庆北京的几个跑友，分别给他（她）们分发了野行家营养棒，并合影留念。
下午快3点时，北京跑友小孙帮我拎包，并带领我从奥森转乘3次地铁，终于在1个小时后回到宾馆。而在此期间，我仅喝了一瓶发的饮料！竟然至今都没有饥饿的感觉！
野行家营养棒真的神了！如此高的能量和续航能力完全出乎我的意料！令我异常震惊！
狂补水，洗澡换衣后已是傍晚6点，我和小孙到附近的东来顺天安门店大涮羊肉，开心之极！
晚上8点过闲逛回宾馆，发微博微信聊QQ，忙于不断的转场回复，折腾到11点过才下定决心躺下睡觉。今天如此好的状态，真的要感谢“野行家”！
20日上午，我到宾馆附近的报亭买了9份当天的《北京晨报》，晨报上刊登了北马所有完赛选手的名字和成绩！
北京昌平与“野行家”的正式牵手
下午2点过，王总安排司机小郝将我从宾馆接到了位于昌平区的北京康比特体育股份有限公司。
在康比特野行家品牌形象大使授予仪式上，我荣幸应邀正式成为野行家 户外营养棒品牌形象大使，并获得了王总亲自授予的品牌大使荣誉证书！
感谢康比特野行家对我户外登山和马拉松的肯定和大力支持！有了“野行家”的耐力续航，我将更加动力十足，执着地追逐我的登山和马拉松梦想！
傍晚6：30，王总在百忙之中亲自开车将我送到了首都机场T2航站楼。非常感谢王总！
我将乘坐CZ6119的航班返回成都。航班预计8:20起飞，返程机票由康比特野行家赞助。
再见！北京！
再见！北马！
航班于晚上11:20安全到达成都双流国际机场，回到彭山家中时已快凌晨1点。放下行李，打开微信，惊喜发现了儿子截图发我的北马成绩证书。
在10月19日举行的北京国际马拉松比赛中，我以净成绩3：47:43完赛。全部男女选手（净计时）总排名第2163名，（枪声成绩）总排名第2019名；女子选手总排名（净计时）第117名，（枪声成绩）第111名（1828人中）；年龄组（40--50岁）第34名（499人中）。尽管芯片计时吃掉了我1分多钟，我还是感到特别的开心！
感谢所有关注鼓励支持我的朋友们！感谢王利锋王总！感谢“野行家”！
后记
10月19日的中国日报网刊发了有关我参赛北马的文章：《四川女性登顶珠峰第一人44岁参赛北马》http://url.cn/Nht0Ok
10月21的中国日报网刊发了题为：《野行家”魏静：业余运动员也需要专业饮食》的文章。http://url.cn/SD71Yo
10月22日的欧洲网-欧洲华文新闻，新华网，央广网，京华网，517旅游网，绿野户外，百度新闻头条，网易旅游新闻头条，旅游新闻网，环视旅游网，中国网，户外资料网，新闻中心等几十家媒体分别转发了10月21日中国日报网文章：《“野行家”魏静：业余运动员也需要专业饮食》http://t.cn/R7VpsYo
