生命在于运动、10月23日石湖夜步 - 江苏 - 8264户外手机版

  江苏
青霞女孩
2014-10-29 11:13 正序浏览 4776人浏览

徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种运动，徒步可以享受征服自我的乐趣，还能够锻炼自己的毅力和耐性，又能享受休闲锻炼带来的身心愉悦，还能结交到不少同样热爱生命的朋友，我的同事看到我经常坚持徒步，身体明显轻松，很多同事也加入徒步健康行列
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