城市保暖推荐搭配~再就是国内几个品牌怎么样 - 装备天下 - 8264户外手机版
本人首先声明，我不是狼友，但是我心中一直有一个困惑想咨询一下诸位资深的老狼们！希望大家不吝赐教，拜托了。 我这个人可能是贫血还是不知道哪里的原因，一到冬天就特别的手冷，脚冷，每年都冻脚，再就是腿也冷，特别是膝盖，我这里有个问题想咨询下诸位：
1.冬天我怎么搭配能让我的腿还有脚的部位最暖和，（我主要呆在城市里，然后活动也不是很多）
2.如果是选取一部分的户外装备的话，一般的国内的几个品牌那几个性价比高一些，然后对于我的保暖要求那几个比较适合一些、？？
诸位神一样的老狼们，我先拜谢你们了，，希望大家不吝赐教。最后衷心的谢谢！！！！
户外保暖恐怕要让你失望了。户外许多服装的“保暖”宣传，其实都是运动中保暖，如果在城市使用，多为静态保暖，动态保暖的穿法，恐怕难以达到你的要求。个人建议是，腿冷只能多穿，保暖内衣加羊毛或者羊绒裤，一条不行两条。另外加强运动，增强抗寒能力。
朋友，不知道你生活在哪个城市，你说的现象和我前几年很像，我生活在杭州，和以前长期的办公室工作和饮食有关。
其实户外的东西，类似于南面说的，不一定适合，我现在夏天不再碰冰的东西，如棒冰、冷饮，冬天睡觉带护膝，偶尔穿袜子睡觉。
建议可以将袜子换成美丽奴羊毛的厚袜，日常如果会吹冷风的，膝盖加个护膝，上衣可以考虑羊毛内衣加抓绒或羽绒。
还有一个中医秘方，艾灸中腕，只是味道难闻。网上买艾条，每天15分钟，点燃对着肚脐以上5个手指头，以皮肤可接受温度调整高度，也可以切片生姜防于皮肤再灸。坚持1周后就可以看到明显效果。我从中医那学的，希望对你有帮助。
可以上网淘个艾灸盒，不贵防烫伤。
另外，保护膝盖可以灸膝眼和血海、伏兔。
谢谢
你提到的三个穴位，我还没试过，主要针对膝盖痛？
是的，膝盖受寒灸一灸，缓解疼痛，长期坚持能祛风除湿保护膝盖。
