本帖最后由 xyzxyz 于 2014-12-3 16:47 编辑
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好久没有参加这种强度的
户外活动了。本来准备周日陪家人爬个狮头山就算了，结果周六提前去了。狮头山回来上网，想想周日有空，又加上alex的QQ邀约，头脑一热，中了个大大的圈套。真累啊，太累了，今天还是累的。
其他都不讲了，讲讲自己这次拉练的教训，那就是
该撤就撤。
实际下到合理到大寮古道那个垭口，就是要上箭竹山的地方，已经感觉很累，看着队友们都出发了，就说让他们先走，不用等我。喝水，吃东西，驱蚊子，墨迹了20多分钟。自我感觉不错，继续爬，第一次轻松下撤的机会就错过了。想着队友们肯定都走远了，这里又熟，不行就上了箭竹山走孙文径的一节从故居附近出，刚爬上第一个坡，一看队友居然都在等，那个感动，告诉他们，不用等了，走不动我自己就撤了。
一路慢走，还和队友们隔空喊喊话。这简直是巨大的动力。上了箭竹山，沿着一排长水泥柱下到电塔，想想箭竹山都过了，前边还可以下撤到逸仙水库尾，继续走起。又一次下撤的机会错过了。然后陡降，爬升，喊了几声，前边仍然有队友回应，爬到高点，休整。看着对面那个大坡，对照
地图，主峰东的大石头应该不远了。
休整完毕，又是下降，在谷底看到了新鲜的橘皮，哈哈，肯定队友留下的，坐下喝口水，本想一鼓作气，跨过几乎干掉的小溪，站起时大腿突然猛抽了一下，动了动，甩了甩，不敢大意，又坐下了，一定要把抽筋扼杀在萌芽状态，揉腿，喝水，吃榨菜，又站起来蹦了蹦，快走几步，没有异样，其实这时候腿部力量已经不行了，自己没有感觉到而已。就这样在这里又墨迹了好久，天渐渐要黑了，看看表，六点了，拍下了队友留下的橘皮，出发。
爬坡的时候腿部的疲劳完全暴露了，爬到半山中间的环山道后，一迈腿爬坡大腿肌肉就开始不由自主发抖，就这几十米的高度可以说一步一停，到顶了，天也黑了，拿出
手电，想着前面至少还有一个V到主峰东的大石头（今天问了球球说还有一个V），想想自己的爬坡速度，决定撤回环山道出。
路遇一白色生物小脸盆大小，平摊在山路上，中间血淋淋的的被挖空了，自己马上像被打了鸡血，快速通过，一阵疾走。沿环山路走到一处电塔，四周看了一下，如果说环山道是高速路，那我就发现了飞机跑道，一条新修的1米半的土路直通山下，心情大畅。
一路不停，看看地图离翠山路不远了，不知道是不是还要绕山走出去，此时8点整，打了电话找亲戚接我，又给球队报了个平安，得知7个强驴已经原计划出山了。最后从绿色家园顺利出山。
啰嗦了一堆，上合照
