12月抓紧跑，无锡全马快来到 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
本帖最后由 陈耕生 于 2014-12-5 14:20 编辑
12月，白族大叔来啦
报了2015年的两个全程马拉松，
无锡是3月15日。天是越来越冷了，人是越来越懒了，所以就基本没跑了。眼看时间逼近，不管杂说也得临时抱个佛脚吧，于是乎，今日中午与老妹约跑。
本打算弄个7公里慢跑算是活动活动筋骨，跑起来感觉很轻松（慢撒），又多跑3公里，本来是划个大圈，结果进了宋夹城公园又转了个小圈。嘿嘿，这也顺应了
扬州园林城市建造。
不过啊，今日明知鞋不好，偏偏还要跑！唉，不管杂说，12月，开跑开跑！
脚上起了个泡
看看数据吧
为了凑足32，我不停地转啊转
俺有自拿出来晒的，就到这里来跟一下，嘿嘿，一个没有闲着的周六上午，一个为了全马奋力奔跑的男纸。今日练习小长距，人生中的第一次，32公里，艾妈，累死我了！代价也付出了，腿严重酸，脚上生了个小泡，可怜我的大腿内侧，一个字“疼”！
