（上海妖孽户外）15.1.9-1.11带你宁海步道+宁海森林温泉已成行 - 上海

lenawang929
2014-12-10 13:12 正序浏览 10068人浏览

本帖最后由 lenawang929 于 2015-1-9 09:53 编辑

一、【目的地介绍】
1、宁海步道作为开创户外运动与健身生活完美融合的全新模式，即将接受中国以及全世界户外运动者的注目和顶礼；
2、宁海步道是中国第一个也是仅有的两个符合国家标准的登山健身步道之一，安全，完善，新颖，尚无太多旅游商业气息！
3、此次我们只爬山一天，第二天一起去泡温泉！！！
4、最纯净最天然的味道，摄影师的天堂！！！

二、【活动安排】
【活动时间】：1月9日至 1月11日
【集合地点】: 1、人民广场博物馆正门（武胜路背对博物馆大门左手边中间旗杆） 2、南方商城沪闵路万源路口
【住宿方式】：帐篷或者农家（请提前说明以便预定农家）
【活动领队】：妖孽夏天
【领队手机】：13818851233
【报名方式】：QQ群：385093267（报名时请说明：宁海步道）
【联系人QQ】：275994476 妖孽夏天 68626573 蓝色心晴（请注明：宁海步道）
【费用预算】：350元/人（活动费用包含：包车费、过路费、司机食宿、营地费、公共物资、保险等多退少补）
【个人费用】：食宿以及温泉门票（门票170元左右）。
【行程安排】
第一天（1月9日星期五）
19：30：1号集合点,人民广场博物馆正门（武胜路）
20：00：2号集合点，一号线莲花路地铁站，南方商城万源路口
车上驴头猪尾游戏玩起来。
23:00 车上睡觉，休息。
00:00 到达宁海县农家休息。
第二天（1月10日星期六）
07:00 起床洗刷刷，收拾行李吃吃喝喝
08:30 前往我们的徒步起点—杜鹃山
大致行程：杜鹃山入口--（2公里）--杜鹃山主峰--（3.7公里）--王社--（3公里）--瓦窑头
12:30 瓦窑头村休息吃路餐补充能量。
13:00 瓦窑头--（3公里）--许家山--（2公里）--西林水库
15:30 西林水库边行摄匆匆，当然要拉旗子拍集体照了
17:00 回到农家，晚餐集体FB晚餐。
19:00 晚上视情况组织篝火晚会和游戏
22:30伸手不见票子时，正是鼾声四起
第三天（1月11日星期天）
07:30 起床洗刷刷吃喝喝
08:30 收拾好行李装进大巴带上美丽的心情，我们去泡温泉！！泡泡泡泡泡泡
10:00 到达宁海森林温泉
14:00 温泉里面各种比基尼有木有？我觉得可以有!!艳照有木有？我觉得也可以有！
15:30 上车回上海，回顾游玩心得，交流美照。互留微信、QQ（你懂的）

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气情况而定
三、装备准备：泳衣泳裤（带好）
1、轻重装皆可
必备装备：重装：50-60L背包、帐篷、睡袋（舒适温度5-10度）、防潮垫、头灯

轻装：30-35L背包
登山杖、护膝、个人必备药品、换洗衣物、运动鞋（最好徒步鞋）、速干或者运动衣裤、保暖抓绒衣物或者厚的运动衣裤、水壶或瓶装水
运动头巾、遮阳帽、个人身份证件、现金500元左右
推荐装备：个人洗漱用品、太阳镜、单反相机，手机，充电宝，各种臭美的服装，抓绒睡袋（比较爱干净者建议带上）卫生巾。
2、食品准备：
路餐一顿，各种零食按自己口味带着
四、关于纪律
大家都是成年人，因为热爱户外和一份难得的缘分聚集在一起，所以请大家秉承户外最基本的原则和精神，相互理解和帮助，做到以下几点：
1 环保第一，绝对不留下不可以降解的垃圾
2 首先自助，然后互助。作为团队我们某种意义上算是战友，所以如果条件允许的情况下，鼓励大家热情的帮助队友，但不要奢望别人一定要帮助你，没人有这个义务。
3 团队精神，服从领导，不脱离队伍，不自作主张，不盲目冒险。
4 安全第一，任何时候切记户外有风险，请注意安全，如果迷路请拨打领队电话以后站在原地等待队友来找你，不要一个人乱走。对于危险路段不要掉以轻心，拍摄景色做到走路不观景，观景不走路。不要为了追求亮骚或者拍摄效果做高危动
五、报名方式
QQ群：385093267 领队夏天QQ：275994476 电话13818851233
支付宝：lenawang929@hotmail.com
活动报名以支付订金为准，活动预收订金【300】元。
活动发出前三天内如因个人原因退出活动，订金不予退还。
如遇天气及俱乐部原因推迟或取消活动，订金如数退还。

因队员集合迟到，导致未能参加活动，订金不予退还。
支付订金时请备注：活动名+姓名+电话，付好后请及时通知领队
六、『其他注意事项』
1、请所有参加活动人员穿着宽松的运动装或者休闲装
2、活动行程可根据时间、天气、安全等因数做出相应调整。徒步过程中领队可随，天气、道路情况等其他不可抗力原因进行调整。
3、野外活动都有一定的危险性，活动队员必须按照规定内容行事，队员必须服从领队安排。
活动过程中严禁进入危险区域或做危险的事情，保护自己也不要伤害他人。
4、领队带有常用外用药品，如有需要可以向其索取。（不提供内服药物）
5、提倡环保，人人以我做起，禁止乱扔杂物和垃圾。
6、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报。

七、『安全免责声明』
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

上次活动的作业贴欢迎大家观赏大片上海妖孽户外--南黄古道洒落一地的欢笑作业贴