冬天出门运动，你选择穿几层保暖？ - 装备天下 - 8264户外手机版
俺目前一件保暖内衣+一件薄款
羽绒服裤子是保暖裤+抓绒牛仔裤
早上出门很冷，但是出门爬山的时候基本上是一身汗，得把羽绒服扣子解开散热
大家都是怎么穿的？
保暖内衣的不要，个人经验：排汗一件、保暖一件（行进中R2，营地毛猴或羽绒）
现在上班完全三层穿法，内层powerdry或powerstrech pro内衣，中间层全拉链厚抓绒，外层视天气情况替换排骨或面包羽绒，即使在室内比较热，脱了抓绒露个内衣也不难看。
lz正常的啊，动态肯定比静态热，爬山一般是保暖速干衣+抓绒。登山一般带个包，里面一件放UL排骨或棉服，一件防风衣（神衣、软壳、硬壳都可以，UL为主），停下来冷了就套上。
来自iPhone客户端
主要看什么运动。
篮球依然短裤 背心加护臂。
室内跑步 短袖配紧身裤。
室外活动就复杂了
看什么活动了，不一样的！
登山为例：应注重排汗和动态保暖即可，还需要考虑延展性。我上身排汗内衣+薄抓绒+薄软壳即可，背包中携带排骨羽绒，间歇休息时静态保暖使用。下面也一样，排汗保暖裤（我的是鸟rho AR）+gamma AR即可。
跑步：我觉得可以在上面的基础上，减掉抓绒，换上厚软壳。下面换更薄的裤子。
经常锻炼的人不会怕冷的。。加油
羽绒服爬山？出汗怎么破？
不是都营地羽绒服么
我一般都排汗内衣+抓绒+软壳
