乌布拉格嘎查清水沟走冰一日行
【活动类型】徒步登山【活动时间】2015年1月10日（周六）
【行程安排】10日早6点50分一宫集合，7点出发，预计下午18点30分返一宫
【手台频率】对讲机频率136.065,备用频 403.650
【四大保障】▲保险保障：本活动每人都要投保额为30万的专业户外险，加上领队的责任险，保险保障的额度身故或伤残在50万以上，医疗在8万以上。
▲领队保障：千里驴行所有领队都是固定的专业领队，其中持人社部颁发国家级领队资格证书的4人。
▲装备保障：卫星电话（可以任何地域，任何时间与外界保持联系）、GPS（确保所走路线精准无误）、对讲机（队内随时联系）、绳索、安全腰带等。
▲应急保障：所有领队都备有急救装备与丰富的急救经验，可对活动中出现的伤病做及时有效的处置。
【摄影培训】 千里驴行与包头最大的摄影俱乐部---贵冠摄影俱乐部结成战略合作伙伴关系。从2015年1月起，千里驴行将与贵冠合作推出户外专题摄影培训课堂，每月两期。凡参加千里驴行当月活动的驴友均可获得免费资格。（摄影不等于用相机或单反去拍照，只要是拍照就是摄影，包括用手机拍，所以这个对于每个人都很有用处的）
【活动费用】活动费用每人60元，包含如下费用：
▲往返车费
▲户外保险（如有足够保额的户外险可不上，整体费用减10元）
▲专业领队费、公用装备费用
【线路简介】
乌不拉格嘎查清水沟位于巴彦淖尔市乌拉特前旗境内，沟内景色佳，水量大，属典型地乌拉山地貌。冬季的清水沟巨石林、冰面宽阔，可长时间走冰、玩冰，是个冬季进山玩冰赏冰的绝佳去处。
【难度强度】▲活动难度：全程系数4.5，中等。
▲活动强度：系数4.5，中等，(累计垂直爬升600米，全程直线距离13公里)。
【报名方式】▲电话或QQ报名，北方草莽，电话13015269111，QQ809282204。
▲因要提前统计人数，故报名截止日期定在2015年1月9日
▲报名发送信息的格式：网名+姓名+身份证号+电话号码+清水沟，计划参加免费摄影培训的，在信息最后加“摄影”。
（以上个人信息投保用，草莽将为大家严格保密） ▲如有事去不了，1月9日中午12点之前声明退出。
【人员要求】报名人员请确认个人身体适合参加高强度的户外运动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。
活动前一晚禁止大量饮酒，否则不准参加。
【装备要求】▲必备装备：高帮登山鞋、冰爪、厚袜、防晒防寒装备
【领队承诺】本次活动为遵守户外非AA自助活动公约，只要参与者服从领队在线路及时间上的安排，领队对队员们的安全负责，如有意外，领队及队员会尽全力救助，并协助报保险，所产生费用由投保的保险公司承担。
附带声明：提醒参加活动的朋友一定要注意安全，不要擅自离队，不得私自爬山，一定要跟着领队走。
▲户外活动不是简单的旅游，更不是廉价的旅游，有探险性质，所以对人员的综合素质有一定要要求。户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
▲选择参加活动，即表明报名者经过自主合理判断，有能力参加本次活动，并同意自行承担户外活动中可能发生的所有风险，包括但不限于使用、乘坐交通工具可能发生的风险及其他第三方实施加的风险等；对于活动中可能出现的意外等所有事故，属于不可预知或即使预知本团队也无法避免的安全事故。
▲如出险，由投保的保险公司承担意外 伤害保险赔付，同行的其他团队成员、领队、向导等互不担责，出险人员不得以任何借口向其他人员提出索赔请求；
▲参加活动人员必须具有团队精神，如因报名者个人不遵守活动规定和团队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
▲严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭并带回；
