[转]上海户外志愿救援队绳索技术训练 - 上海 - 8264户外手机版
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作者
流光飞舞
周日的训练效果真不错，练习了：
1. ATC下降，simple下降
2. 抓结上升，上升器上升
3. 上升下降转换
4. 上升下降过绳结
5. 横渡
6. ATC, simple打锁
感谢北纬的技术指导和队友们的配合，感谢厚天救援队提供的训练场地。
以下是训练的
图片
第一步整理装备
穿好装备挂好绳后下降一次热热身
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以往登山的器械用的多，救援、探洞用的SRT装备用的少，小S在练习simple的使用。所有新装备都要在地面上熟练掌握以后才可以进行高空操作，以免操作失误带来严重后果，并且要反复练习，时间长不用会生疏的。
从4层楼高的架子上降下来，使用下降器绳降是登山，攀岩，探洞，救援的基本技术，我们并不提倡“速降”，快速下降对新手来说不易控制，也会有烧绳，冲击锚点的风险。
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使用器械上升也是SRT的基础，相比下降要求更高，需要熟练掌握下降技术以后才可以学习上升。使用上升器上升时，脚蹬装在手升上，当人站起时，胸升会自动 跟随。使用抓结上升时，脚蹬要装在下面的抓结上，否则推抓结太吃力。使用上升器上升效率高而器材相对较重，使用抓结效率低但是重量轻而且有一定的局限性。
