行山的水策略 - 装备天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 eismann 于 2015-1-20 20:11 编辑
欢迎交流
每个人行山都有自己的水策略。我爱好轻装徒步穿越或露营,我的水策略如下。
1 科学统计表明,一般每人每天耗水量在3升左右。
2 理想状态是,出发前尽量喝水,以减少背负中的水重量。如果能喝三升,当然很好。我一般喝500ml。
3 剩下的2500ml怎么解决?我用两个瓶子。一个大的1000ml矿泉水瓶,一个小的600ml佳得乐或宝矿力,合计1600毫升。
4 同时携带一个或两个2L水袋作为储水容器。鸭嘴兽的2L水袋(无吸管版本)比较结实。如果路上遇到清澈山泉水,用水袋装满放入包内。然后继续前进。
5 如果有时间,用sawyer净水器处理泉水,然后灌到矿泉水瓶或佳得乐瓶中。如果时间紧,用sawyer净水器套上水袋直接饮用。
6 sawyer有两款,老款稍重,但出水速度快且可过滤一百万加仑水,终生无忧。小的轻便,但不及老款好。
7 1升的矿泉水瓶结实轻便,用来装饮用水。宝矿力的瓶盖是国际标准,可以和sawyer对接。小瓶在紧急(尿急)情况下可以当做尿壶。
这两个瓶子放在背包侧袋里,方便取拿。
8 如果喜欢喝饮料,我推荐果珍,冷热水均可冲泡。有人爱喝咖啡或姜茶,可以考虑用nalgene的1L瓶。nalgene瓶子是bpa free,可灌注开水,也方便搅拌摇匀,冬天还可放入睡袋中取暖。
9 保温瓶我用的不多,宜家保温瓶足够好。
10 单人烧水容器的容量1000ml以内足矣。我推荐snowpeak的900ml钛锅,刚好放下solostove柴火炉或者250g的中气罐。
备注:
A 对于水袋,我很少使用含吸管的版本。吸管有重量,尽管骑行使用很方便,但对徒步来说,效果不明显。
B 尿壶,一般用小饮料瓶即可。冬天露营夜寒冷,夏天露营多蚊虫,男生尤其适用。女生可以考虑用双层塑料袋保护,里面垫张纸巾消音。实践出真知!
C 保温壶,在严寒情况下,保温壶给失温者提供热饮很给力。它的唯一缺点就是重量太大。
我的策略春夏秋三季是550ML农夫山泉一瓶,水传奇超轻净水器一个加一个2升的鸭嘴兽,急救包里备两片水传奇的净水器备不时之需。
净水器直接塞在农夫山泉瓶子里,随时遇到山泉水就灌一瓶。鸭嘴兽水袋一直空着,预见到前边路途应该没水了才灌一袋子水。随时往矿泉水瓶里补充。北方水少。如是南方水袋就可以不带了。
冬季我会用膳魔师保温瓶。还有多备几个净水片。冬季有雪,化雪补水还算便捷。还有就是冬天水的需求量小。
储水我用水袋,形状容易变化和净水器好配合。普通矿泉水瓶质量足够好,吸管对于普通徒步意义不是非常大。
徒步中对水的消耗估计也要看血统,根据我个人的观察,祖辈生活在山地的人徒步耗水较少,平原较多,从小城市的更多。看到队里很多四川贵州的爬一天山只需要喝700毫升水我也是震惊了,我那天一共喝了4升左右,看来进化论是成立的。
学习了!做功课中,请问徒步为什么觉得吸管水袋不理想?我计划买鸭嘴兽的2L水袋(吸管),夏天徒步1000公里,觉得这样喝水方便点,不是吗?以前经常用鸭嘴兽的折叠水袋,很轻便,不过总觉得有吸管省事点
最重要的是了解途中的补水点,溯溪就一个500ml带滤芯的水壶。
出发前喝水是正确的,但是别喝太多,咱们不是骆驼,没法把多余的水储存起来。