咸阳森林人户外 雪域高原心灵之旅 - 陕西 - 8264户外手机版
本帖最后由 小驴嘟嘟 于 2009-6-25 21:25 编辑
森林人2009 雪域高原心灵之旅
（行车篇）
【活动时间】2009年 7 月 1日——2009年 7 月15日
【活动内容】咸阳川藏、青藏自驾游。
【预计费用】本次活动为纯AA制活动森林人户外俱乐部不收取任何组织费用，为了方便起见，由大家推荐一名财务代收费用3500元（搭乘车辆燃油费、路桥费、住宿费、就餐费）多退少补。
一、路线：
西安-680km-成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨—680m—那曲—420-格尔木260-西宁410—西安810km
二、行程：总行程约5800KM
第一天：[7月1日]咸阳-成都-夜宿雅安（847 KM）
一路高速直达
第二天：[7月2日]雅安-泸定-康定-新都桥-夜宿雅江（199KM）
雅安出发，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），途径泸定桥，最后抵达雅江.
第三天：[7月3日]雅江-理瑭-巴塘-竹笆笼-夜宿芒康（415KM）
早起翻越塞外屏障——折多山,到摄影天堂新都桥，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……如诗如画的田原风光。翻越高尔寺山后到达雅江县，午餐后翻越剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米.这里是七世和十世达赖的转世之处。参观金碧辉煌的康区的一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。进入理塘，毛垭大草原。面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（4700米），观雪山下的姊妹湖.翻过垭口，便进入峡谷，然后再翻越拉拉山到达到金沙江边的巴塘县。(因全线修路，所以虽然这天路程只有165KM，但是到达巴瑭的时间也不会太早）.
第四天：[7月4日] 芒康-左贡-邦达-八宿-夜宿然乌（449KM）
从芒康出发，首先是翻越拉乌山（海拔4358米），在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山，海拔超过5008米，邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------业拉山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。继续前行，进入然乌沟后，春季时欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无，最后来到然乌镇。
第五天：[7月5日]然乌-波密—通麦—夜宿林芝（345KM）
早起，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头.车行其间,近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。午饭后车出然乌镇，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。沿帕隆藏布江一路下行来到有西藏小瑞士之称的波密住到波密，要是有想法，就进墨脱去看看，据说那里有门巴族的美女。车在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的
称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
第六天：[7月6日]八一工布江达-墨竹工卡-拉萨（420KM）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光.过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。返回川藏公路翻米拉山沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
第七天：[7月7日-8日]目的地拉萨 （休整2日）
附件第九天：[7月9日]拉萨-羊八井-夜宿那曲（600KM）
路状：全路线柏油路，路状好。
从拉萨驱车91公里抵达羊八井，收拾好行囊，准备好泳衣，在世界上最高的地热温泉—羊八井洗去旅途舟车劳顿的疲乏。念青唐古拉山和纳木错不仅是神山圣湖，根据传说还是一对生死相依的恋人。念青唐古拉山的雪峰刚移出视线，远远就能看到从地底冒出的热气，当雄县，藏语译为“选择出来的好地方”，当雄县属冈底斯山---念青唐古拉山地带，境内海拔最高7162米-念青唐拉。世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。面积约1940平方公里，海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。沿途欣赏藏北风光，在谷露乡西望，最高的雪峰就是颇有名气的桑丹康桑，桑丹康桑海拔6590米，地处念青唐古拉山脉中段，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上相应尊为二十五位仙境居士之一。路东的八个白塔就是著名的格萨尔王将士纪念塔。相传当年格萨尔王曾率兵在藏北八塔这一带草原上驰骋征战，旄下的大将夏巴.丹玛香察在此地战死。
第十天：[7月10日]那曲-类乌齐-格尔木（680KM）
路状：高原丘陵漫坡，沙土面，下雨路面泥泞，有陷车，注意驾驶。
观光景点：海拔4937米的江右拉山口，此地海拔约4500米，气压593百帕。一路经过顶有积雪的大山。索藏语为“蒙古”，赞丹林寺，外观似布达拉宫、位于雅拉山上的寺庙，藏北最大的一座黄教寺庙，硝烟散尽，尘埃落定，往日壮观的寺庙群早已泯灭，如今只修复了一座红宫，即使这样，在平坝子中心的雅拉山上的寺庙居高临下，地势险要，仍然气势恢弘。只有掠过耳际的风声，在沧桑中诉说着宁静。俯瞰雅拉乡成片的藏式平房、宽阔河谷，远方是圣洁的皑皑雪峰雅拉山下的雅拉乡，是格萨尔的爱妃珠牡的故乡，有关珠牡的遗迹遍及索县，传说极多。车子行驶于宽广的羌塘大草原上，草原边缘以小山为点缀，草原辽阔。从丁青（海拔3857米）；出发到巴青。巴青藏语意为“大牛毛帐篷”，已经是处在羌塘大湖盆区，平均海拔为4500米。是苯教的核心传播区之一，境内有较多的苯教寺院。海拔4901米的喜拉山口，气压566百帕；远远望见念青唐古拉雪山；山坡上草甸如茵，牦牛悠闲吃草，点缀着藏人的石屋，宋末元初时，青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、巴青、索县一带，故这一带统称“三十九族地”，此地民风纯朴、与外人友好相处，可惜藏地深处，能说汉语的不多。沿巴青河西行三十公里到达索县县城。索县平均海拔3572米，西部有少数较开阔的高山草原，其余为高山峡谷。几乎是不停地在翻山越岭，非常辛苦。从类乌齐去囊谦，近两百公里的红泥路，美景让地狱和天堂并存经过白扎林场，可以看见漫山遍野的松柏。藏式碉楼建筑群，从囊谦到昌都是这段路上的地狱，从多普玛到甲桑卡乡的峡谷，景色壮美。海拔依然三千多米的山坡上开始出现大量的杉树。十几、二十米高的杉树郁郁葱葱覆盖了整个山峦，江水像青龙一样静卧在山脚。夏末秋初的时候水会宽大湛蓝汇聚成湖，而树叶也会有黄有绿色彩斑斓。偶入眼帘的白塔和色彩醒目的藏式民居美丽的山水、古朴浓郁的藏族风情、纯真自然的藏民。类乌齐查杰玛大殿。县城桑多镇海拔3810米，被森林和群山环抱着，金河在县城穿插而过，带来几分灵气。玉树最大的寺院萨迦派结古寺，文成公主庙（大日如来佛堂），勒巴沟岩画等。翻越海拔4504米的尕拉尕山口，从上拉秀到下拉秀的30公里中有很长一段是高山峡谷，景色独特，青山深谷峭壁很有气势。甲黑丫合垭口（海拔4100）翻过尕日拉垭口（海拔4332米）。觉隆嘎峡景色绝美。
路状：柏油路面、省级公路，大多路面平坦，巴颜喀拉山口到清水河段，有修路。观光景点：黄河源头第一桥，巴颜喀拉山口（4917米）黄河水系与长江水系的分水岭，三江源头环境保护标志碑。通天河大桥，当卡寺，世界第一嘛呢堆嘉那经堆。
第十一天：[7月11日]格尔木----夜宿西宁（430KM）
西宁市东关清真大寺，市容，藏传佛教格鲁派六大寺院之一塔尔寺，中国第一个核武器研制基地，金银滩草原，中国最大的湖泊青海湖，经倒淌河至共和盆地。今天海拔高度从2100米到3100米，经最高点3520米，为了更好的适应高原气候，注意高原适应性休息。经共和盆地，幸福滩,公主佛堂，翻越河卡山口，鄂拉山口，姜路岭，远眺号称安多第一神山一阿尼玛卿神山的风采，参观下大武乡天葬台。过花石峡，至黄河源头第一县玛多县，前往黄河源头娣妹湖,扎陵湖,鄂陵湖，措洼尕什则多卡寺，至黄河源头牛头标志碑，后返回玛多县。
第十二天：[7月12日]西宁-咸阳（810KM）
路书只是路书，走到哪里，玩到哪里，吃到哪里，看心情而定。
【出行线路初步安排十二天，如遇特殊情况临时改变路线及行程，总行程计划在十五天】
集合地点：森林人户外俱乐部（咸阳西兰路
22号秦隆步行街口，乐海漫步KTV楼下）
咨询报名：33238688（或者直接在店里报名）13571075075（嘟嘟）
本俱乐部不接受空降，谢谢合作。
媒体： 自驾游杂志
中国户外资料网
越野E族—咸阳分队
后援： 陕西大风越野车队
支持：Coleman
森林人2009 雪域高原心灵之旅
（装备篇）
1 、冲锋衣 冲锋裤 抓绒衣 抓绒裤 速干衣 速干裤 背包70升 凉鞋登山鞋或者运动鞋。（也可以用春秋厚衣服代替）。早晚温差较大
2 、帐篷 防潮垫 睡袋 锅碗 炉子 气瓶 手电 水壶 水果刀。
（根据自己情况而定携带）
3 、银行卡 现金 地图 帽子 MP3 电脑 相机 手台 备用电池充电器 眼镜 手电（头灯）。
4 、防嗮霜 个人洗漱用品 换洗内衣 感冒药 拉肚子药 退烧药 急救包。(高原反应药品）
5 、身份证 驾驶证 边防证
电话本 自己喜欢的书籍等。
6、 VC糖 巧克力 牛肉干 等高热量食品
本帖最后由 小驴嘟嘟 于 2009-6-25 21:23 编辑
（出行合约）
【参与报名人员要求】
1、本活动为自发行为，要求报名人员年满18周岁，具有完全民事行为能力。如有儿童，必须在家长监护下参与（本次活动中家长对该儿童负全部责任）；
2、无癫痫等突发疾病史！具备一定体能、经验、意志、集体意识强、能吃苦耐劳、乐于助人、团队精神强。
【注意事项】
1、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现好奇新鲜擅离整体团队的情况。
2、不迟到早退，严格执行时间规定。
3、环保和文明是我们的宗旨，做到不乱丢垃圾，不向车外抛扔弃物，不毁坏一草一木。活动结束后请各自打扫自己产生的垃圾。还是老话一句：带走的只是照片，留下的只是脚印。
4、本次活动中，有可能遭遇恶劣天气，行车时存在一定的危险，请大家出发前做好各种车辆的检查工作及心理准备。谢绝驾驶经验不足及病车上路（如有此意外情况，车主需对该车辆负责）
6、倡议提前购买旅游人身意外险。
【附：自驾之旅出游须知 】
01、为了保证本次活动的圆满成功和车辆及人身安全，特制定如下规定：
02、严格遵守国家的交通法规，严格遵守当地的风俗习惯。
03、服从俱乐部人员的指挥，遇到情况请及时报告。
04、如有发生与本次活动内容不相符的行为造成后果的，将自行负责。
05、具体细则：
06、自驾车辆必须每日接受车辆安全检查以及出行前做好保养工作。
07、必须保证车况良好，并带好随车的各种有效证件（身份证、驾证、行驶证、保险卡、年票、养路费等）及少量的现金。
08、出发前检查车辆灯光喇叭是否良好，前后刹车，胎压，玻璃是否正常。
09、检查机油、汽油、油量、电瓶和随车工具（后备胎、灭火器、警示牌、维修工具）。
10、严禁人员超载。
11、严禁超速行驶。
12、保持队形整齐，须列队行进的按编号依次排列，中途不准超车。
13、最快不准超越车队的前导指挥车，最慢不准落后车队的后勤保障车。
14、行车途中如遇故障抛锚、迷路、加油、上洗手间等使车辆停下来的，要立即通知指挥车和后勤保障车的工作人员。
15、全程未经允许不得擅自脱离车队单独行动。
16、每台车的主驾驶员为车辆的临时负责人，照顾好随车人员，积极配合及协助人员的各项工作。
17、每台车应必须自带少量的急救品（抗感冒药、创可贴、防晕车药、止血绷带、防晒霜、防虫药水、止痛药等以及需要的药品）和雨具，此类物品由各车主自备。
18、严禁带病上车，如中途发生疾病应立即通知工作人员和打电话报告，及时治疗。
19、严禁携带公安机关明令禁止的各种易燃易爆、毒品、各种管制刀具、**。
20、活动期间不得从事各种违法的活动，不要有与当地风俗和习惯相违背的行为和语言，如有发生，且属个人行为，后果自负，触犯法律的送公安机关处理。
21、为了您和他人的安全，严禁酒后驾车，带病开车和疲劳驾驶以及有其他影响行车安全的行为。
22、严格遵守当地的交通法规，服从交警指挥，望各位车友本着安全的角度，自觉遵守、相互提醒；如有违反将视情节予以警告和取消本次活动的资格。
【参与者须知】
1．本次活动纯粹为一群爱好户外旅游的朋友自发性聚会，并临时推选相应人选作为活动联系人，负责活动的协调与支持活动的顺利开展。活动为非盈利性质的自助游活动，参加者须对自己的安全负责；自驾车的安全和罚款问题由驾驶员负责。
2、参加者应当积极参与并完成集体活动中的各种任务分工。
3、活动中发生意外事故，大家在自己能范围内展开组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任。
4、如在活动中发生意外(不可抗力或者其他人为因素)，造成人身伤亡、财产损失的，受害人自愿放弃获得赔偿的权利。
5、活动开始后本声明将自动生效。凡参加活动者均视为同意，接受以上条款。
参与者签名（网名+实名格式）对于以上条款内容本人经确认、自愿遵守。
姓 名： 年 龄：
联系方式： 紧急联系方式：
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家庭住址：
时间:2009年 月 日
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