夜跑有什么注意事项吗？
1、保持警觉。时刻假设司机无法看见你。要特别注意迎面而来的车辆或挡风上有水汽的汽车。
2、视野清晰。带上手电筒或头戴一盏头灯来照明。亦或在市区有街灯的地方跑步。
3、标识明显。穿着颜色鲜艳并待反光条的夜跑装备，并考虑佩戴发光的小饰品。
4、选对场地。选择表面平整的路线。
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