前海冬泳的欧洲人 - 钓鱼|水上 - 8264户外手机版

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cc688
2015-2-18 12:44 倒序浏览 9735人浏览
本帖最后由 cc688 于 2015-2-18 12:56 编辑


什刹海是北京知名的冬泳爱好者聚集地，不少冬泳爱好者都在冰面未完全封冻时下水锻炼。据一些常年在此冬泳的爱好者。
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cc688
2月18日
本帖最后由 cc688 于 2015-2-18 13:30 编辑

坚持冬泳的人皮肤红润，有光泽，富有弹性。其原因是，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。
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cc688
2月18日
本帖最后由 cc688 于 2015-2-18 12:57 编辑

一个老外已经脱得只剩下裤衩儿了，还真行，身体看着很强壮。
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cc688
2月18日
本帖最后由 cc688 于 2015-2-18 13:08 编辑

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cc688
2月18日
本帖最后由 cc688 于 2015-2-18 14:52 编辑

可能欧洲人之所以拥有健壮的体魄最主要的原因就是因为他们世世代代都食用高蛋白的事物，当东方人把猪肉炖烂鸡蛋炸焦时，欧洲人已经在吃生的牛肉和鸡蛋了（至少是5分熟！），像把这些高蛋白的东西弄的熟透根本就是暴殄天物，东方人长久以来都只在乎味道不在乎营养，特别是蛋白质。这是肌肉增长的关键。
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