商洛著名网友商洛美：请老张把辟谷之法尽情道出 - 陕西 - 8264户外手机版

形神坊世界辟谷养生生活化领导者

辟谷上古修仙秘术千年帝王养生

   辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。
   辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行.
   1973年，湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功文物：导引图和《却谷食气篇》。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画；后者是记载辟谷食气具体方法的帛书，是我国第一部辟谷疗法专著。据考证，帛书是汉初的写本，大约在高祖惠帝时期（公元前206—188年）。详其内容，可能是先秦时流传下来的道家古逸书。
    陕西辟谷圣贤多
    在陕西与辟谷有关的圣贤至少有三位，一，全真教祖师王重阳，活死人墓位于古都西安市区西南40公里处，距重阳宫还有4、5里路程的成道宫中，今属西安市户县祖庵镇。据记载，王重阳早期曾经在活死人墓中修炼两年，还写了一首《活死人墓赠宁伯功》的七绝诗，描绘了这种特殊的修炼方法。诗中说“活死人兮活死人，风火地水要只因。墓中日服真丹药，换了凡躯一点尘。活死人兮活死人，活中得死是良因，墓中闲寂真虚静，隔断凡间世上尘”等句；二，隐居华山的陈抟老祖，希夷睡洞即陈抟老祖的睡洞，在华山玉泉院山荪亭下，系在一巨石上雕凿的石洞，洞内约有四平方米，洞外依石构筑小殿，造型别致。洞内原供奉有陈希夷卧像，为玄武石质，雕工精细，其造型浓睡正酣，神态安详；三，隐居紫柏山东南脚下的留候张良。《史记 留侯世家》留侯性多病,即道引不食谷......
  道家服气辟谷不是道
   关于辟谷的问题原本并不是很复杂的问题，但现代人却弄的十分的复杂，因为现代人都建立的是西方思维，对传统思维完全不了解，这么说其实也不完全正确，因为几千年的正统辟谷，道家服气辟谷，其实对辟谷的基本原理也是没有真正的认识，道家辟谷是为宗教服务的，宗教思维占据主要地位，由于定位的错误，所以道家服气辟谷其实并不是道，但现如今做辟谷的都是披着道家的外衣，这很可笑，在历史上辟谷其实不是普通人做的，而是那些得道的人为了提升境界而实践的，所以连道家圣贤都做不了的事情，现如今的人却挂着道家的招牌开学习班，这很不可思议。

   古今中外名人圣贤谈辟谷断食

吕祖：欲长生，腹中常清，欲要不死，肠无渣滓。
葛洪：《抱扑子》作者：长生要清肠，不老须通便。
医学博士里维尔：人类的疾病，多半是因为粪便滞留在肠内所引起的。
今村基雄医学博士：为了健康或求返老还童，除了断食之外，没有其他的方法。
苏俄大文豪托尔斯泰：断食不只是健康，且是灵魂的喜悦。
美国作家辛克雷：经由断食，我找到了完全的健康，一个感觉纯洁、快乐、新的生存境界。
美国《生活与健康》杂志编辑福斯医生：断食时，我感觉到更有活力，心智更灵敏，睡得更好。
布拉格医生：我了解断食给我无比的利益，因此我们全家人都这么做，每周我做24小时到36小时的断食，此外每年有4次断食7到10天。30年来，我一直保持着极良好的健康，在工作与娱乐上我无限量的精力，我绝少感觉疲劳，每次断食我都能更佳地运用我的心智。
苏联科学家柴可夫：在我看来，我们这个时代最伟大的发现，就是使人经由合理的断食而变得更年轻，我85岁，并为身体灵活而感到骄傲。

   菩提树下的传说

   佛祖断食49天的说法有几个版本，第一是说佛祖菩提树下断食49天而大彻大悟；第二是说，佛祖断食最后认识到这是一个错误，最终牧羊女让佛祖获得新生。
   释迦太子经过五、六年的寻师访道后，来到尼连禅河的森林里修习苦行，日食一麻一麦，目陷鼻高，颧骨显露，身形消瘦，面目全非。太子逐渐明白，苦行苦了肉体反而执著肉体了，不能断除烦恼妄想，不能断灭情欲生死，是不能解脱的。于是，太子走下尼连禅河，让长年清净的流水，洗去身上的垢秽；但是，身体瘦弱的他，疲乏无力地倒在尼连禅河边。这时，牧羊女看到他，生起同情心，取来乳糜供养太子。释迦太子食用后，身体各部分的机能都渐渐地恢复了。于是，释迦太子渡过尼连禅河，在菩提伽耶的菩提树下，一心正念端坐，终于悟道了。

   辟谷现代人的必备技能

   汽车定期保养很正常，一辆汽车不保养就存在安全隐患；电脑定期清理很正常，一台电脑不及时清理就会不断的死机；现如今的人和解放前的人存在很大的区别，解放前生产力低下，粮食严重缺失，土地贫瘠，那时候的人吃不饱是最突出问题，所以自古就说民以食为天！现如今的人不是吃不饱，而是吃的太多，就是在穷的地方吃饱饭已经似乎不再是问题，身体内的压力严重超标，所以糖尿病，高血压，高血脂已经成为一种普遍现象，人们每天都在考虑如何吃饱，如何吃好，但很少有人会考虑吃得多了会如何！定期对身体进行内存清理，已经成为现代人不能回避的首要问题。身体内存清理，辟谷成为了现代人的必须具备的技能。特别是在食品安全问题特别突出的时代辟谷显得更为重要，辟谷养生的流行是现代社会丰衣足食的标志。

   辟谷户外运动的必修课

   8264 中华龙脊鳌太生死线辟谷大穿越——轻歌曼舞走鳌太 http://bbs.8264.com/thread-1899894-1-1.html

   张斌峰辟谷展示洛南穿越西安徒步终南山——黄金救援72小时否定之旅-商洛论坛-华商论坛 http://bbs.hsw.cn/read-htm-tid-4287300.html

     华商论坛 > 陕西论坛 > 辟谷中洛南徒步西安和华商网友同步【环城暴走】 http://bbs.hsw.cn/a/t893/2490893.html

   《终南山辟谷穿越骑行记》滴水不沾五百六十余公里穿越纪实 http://www.xingshenfang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=59

   六名驴友秦岭失联上百人组队搜救花费近10万

    2014年10月19日，6名驴友从秦岭石砭峪出发欲穿越牛背梁，结果因迷路失联。经过各方救援队伍3天3夜的紧急搜救，10月22日下午，6名驴友被安全带出山。据了解，这次共有五六支队伍100多人参与了救援，花费近10万。
    牛背梁景区每年救援要花20多万
　　针对柞水牛背梁6名驴友失踪事件，陕西应急救援总队特勤支队支队长聂李强算了这样一笔账：这次救援他们有26人参与，出动了13辆车，从西安到柞水的过路费来回是90元，基本上一辆车的油钱和过路费加起来近300元，这还不算救援人员上山带的食物。按照最低成本来核算，他们最直观的花费在6000元左右，这些费用都由搜救队员自行承担。
　　陕西应急救援总队西安支队支队长孙海峰介绍，这次他们投入了40人和10辆车，两天的救援费用算下来至少1万元。如果按照一半队员是请假来的，误工费用至少都在6000元左右，就这还不包括设备损耗。
　　驴友盲目的穿越，也给公共资源造成了浪费。柞水县牛背梁景区救援队队长孟浪说，每年景区投入在救援上面的费用差不多有20多万元。就拿这次来说，景区搜救队的成员和雇来的当地向导就有50多人，光给这部分人结算救援补助就有15600元，队员和向导搜寻必备的食物、水电、设备这一块儿就是3000多元，杂七杂八的花费加起来，他们至少要花四五万元。
　　除了景区救援队，还占用了当地公安、消防多个部门的公共资源，柞水县公安局巡特警大队大队长樊德峰介绍，这次救援他们分派了两拨队伍，近30余人在山上进行搜寻，这些费用都由局里承担。据了解，这次共有五六支队伍100多人参与了救援，很直观的花费算下来就有七八万元，如果把占用的资源和大家的误工费用加起来，花出去的费用大约近10万元。

   辟谷和断食的本质区别

  断食和辟谷有一样的现象不吃饭，但断食和辟谷有本质区别！

   辟谷和断食虽然都有不吃饭的现象，但辟谷不是断食，西方的断食疗法和瑜伽断食与中国圣贤秘修几千年的辟谷不是一回事。断食是建立在意志力基础上的，而辟谷是一个状态，辟谷不是不吃饭，是不需要吃饭。
    近墨者黑，近朱者赤，那些不具备辟谷能力的人，开展辟谷培训是一种愚弄和欺骗！
     现如今开展辟谷培训的很多，很多，但事实上这些人真正爱好辟谷的不多，他们是否真正具备辟谷能力只有他们自己知道。一个不具备辟谷能力的人，口若悬河讲辟谷真的很可笑，但他们依然是很风光，这其中主要有几个原因，第一大众根本不知道什么是辟谷，培训者往往身穿道袍，或者打扮的像教授，他们采用的方式基本是引经据典，参与者之中有大量的老学员，表面上都是来学习的，其实一多半都是托。
   洛南猿人和洛南人用事实告诉我们，要理智的对待一日三餐问题！
   现代社会我们一日三餐，但在远古时代人们没有一日三餐，人和动物没有区别，辟谷是人的固有本能！
   洛南盆地—世界旧石器时期人类文明的摇篮，洛南猿人有一日三餐吗？这值得深思！
   1995年以来，陕西省考古研究院、中国科学院古脊椎动物与古人类研究所、洛南县博物馆、南京大学、加拿大皇家安大略博物馆和澳大利亚LA Trobe大学等国内外学术机构的研究人员，在中国社科院博士王社江的主持下，经过不懈的努力，使东秦岭南洛河上游洛南盆地的旧石器考古研究工作，取得了一系列重要的进展和丰硕的成果，在洛南盆地重点发掘了花石浪龙牙洞，孟洼和张豁口遗址，共发现旧石器旷野点480多处，发掘旧石器文物十万余件，其遗址旷野点分布密度之稠密、出土文物规格之高，在国内外绝无仅有。洛南盆地旧石器遗址跨越了距今80万至5万年左右漫长的历史阶段，它对研究世界旧石器一系列重要问题有十分重要的意义，必将对世界旧石器研究产生巨大影响。2011年9月10日至12日，洛南盆地旧石器发掘现场研究会在洛南县召开，来自加拿大、澳大利亚和全国20多家文博考古机构、大学的40多位中国旧石器考古界的专家，齐聚洛南县城，参加了洛南盆地旧石器考古现场研讨会。与会的专家学者，一致认为洛南盆地旧石器遗址的发掘令人鼓舞，令人激动。洛南盆地旧石器遗址在世界旧石器遗址中占据重要地位，它的地位应与世界著名的肯尼亚东非大裂谷、法国阿舍利、南非旧石器遗址并肩，应与国内著名的河北泥和湾盆地、广西百色旧石器遗址齐名。洛南盆地是人类文明的发祥地之一，是人类文明的摇篮，是人类文明最早开放的一支最艳丽的奇葩。2011年11月6日，国家文物局副局长宋新潮在洛南县检查了洛南盆地旧石器遗址发掘工作后，无比激动地说：“洛南盆地旧石器遗址的发掘，其意义绝不亚于陕西兵马俑的发现。”
   洛南人一直以来是一日两餐，一日三餐仅仅是这几年的事情！
   一直以来洛南人是一日两餐，早上大约九点左右吃饭，下午大约四点左右吃饭，而且洛南人一直是早上米汤，下午面！近几年由于小孩上学一些家庭才变成了一日三餐。
   一日三餐并不是天生的必须，而是生产力提升，物产丰富而形成的一种生活程序。
   龟蛇青蛙冬眠告诉我们辟谷其实是微不足道的事情
   冬眠也叫“冬蛰”。某些动物在冬季时生命活动处于极度降低的状态，是这些动物对冬季外界不良环境条件的一种适应。熊、蝙蝠、刺猬、极地松鼠、青蛙、蛇等都有冬眠习惯。
   为什么没有任何基础的普通人可以在我的帮助下，轻松构成几天，十几天，二十天绝对断食的事实？
    一块磁铁和铁接触，铁会被磁化，不需要任何理由，不需要任何方式方法，做辟谷其实一样，一个辟谷养生实修者做辟谷和帮助别人完全是随心所欲的。曾经来自远方的美女原本是开美容院的，轻松自如的十天的绝对断食，过后她想不通，为啥这人的胃会说不吃就不吃，说吃就百无禁忌呢？她一直在思索，几年过去了，她还在思索这个问题。多年来在我的帮助下无任何基础轻松绝对断食20天的好多个了，香港的小伙在我这里两次共住了三个多月，绝对断食75天，他患癫痫30多年。无需举那么多的例子，辟谷是一个构成事实的过程，并不是学习的过程，践习辟谷需要的是实践，是行动。
   第一印象左右着我们的认知，做辟谷一定要珍惜自己的第一次！
   有一句话叫做情人眼里出西施，一个人对一个人有好感，那么对方的缺点也会变成优点，即使犯了严重的错误，也会被认为犯错误犯的有道理，反之如若一个人对一个人无好感，那么对方的所有努力都是白费，对方越努力她会越反感，明明是无微不至却被定义为别有用心。我们做辟谷其实也是一样的，由于现代人都建立的是西方思维所以辟谷被我们的认知不可能，加上不吃饭带来的感受，辟谷被彻底否定，但当你能够体验到不吃饭不但无痛苦，无不适，甚至精神体力和正常并无区别，甚至有些感受比正常更美好，那么不是你自己，而是你的身体会留下这种记忆，你的认知不经意之间就发生了变更，做辟谷并不是在制定一个计划多少天不吃饭，而是在改变我们的认知，改变我们的第一印象。有一种现象叫初恋，初恋往往干扰着一个人的一生，我们做辟谷第一步走错了，那么一失足就会成千古恨，甚至陷入泥潭而不自知，甚至越陷越深。
    世界是有形和无形的组合
    一台电脑是由硬件和软件的组合，一台无软件的电脑并不是电脑，而是铁疙瘩，其实人也是一样的，世间万物也是一样的，人是形体和意识的结合体，躯体是我们的硬件，意识是我们的软件，一个无意识的人其实不是人，而是尸体。
   为什么有的人很优秀，很顽强但她他做辟谷却痛苦不堪，这其中主要的原因是她他有辟谷的想法，但她他的胳膊腿身体不朝这个方向发展，这个思维和自己的形体不同步，不融合。
   断食是逻辑思维层次的操作，辟谷是灵感思维的结果！
   黄平的<辟谷养生与断食疗法>后记有一段非常有震撼的话:我仿佛看见饥肠辘辘,面黄饥瘦,痛不欲生,然而走过严冬就是春天......这就是对断食的描述！
   不吃饭，啥都干！这就是我所说的辟谷！断食是逻辑思维层次的操作，辟谷是灵感思维的结果。
      形神坊潜能激发专家人体身心优化站
     形是形体，神是心理是意识，形神坊人体身心优化保养站。我完全不懂道家，完全不懂佛家，也无任何宗教信仰，我仅仅是了解一点点传统中医理论形神学说的皮毛。了解形神坊请关注形神坊网站，掌上形神坊和形神坊微博，微信。
    形神学说是传统中医基础理论，但由于对传统文化的无知，所以看到神大众马上想到鬼，实在是非常的可悲！很早以前罗刚就说你能不能把你哦形神坊改嘎子，我说不能，即使一生一事无成都不能，因为我不是在弘扬传统养生发财，而是在寻找传统养生生存和延续的缝隙，因为我认为华夏五千年留下的并不都是垃圾。
    辟谷宗教辟谷传销和辟谷诈骗
   有些人披着高僧的袈裟，打着慈善的幌子大搞辟谷慈善，事实上他们是在建立辟谷宗教，但辟谷并不是宗教，而是人原本具备的先天本能。
   在网络中有一群“把免费进行到底的人”他们把免费作为诱饵，用花哨的眼花缭乱的模式迷惑人，但百度辟谷贴吧，被这些人控制，他们免费的事情无所不能，但他们的百度竞价却无处不在，这是一个严重的矛盾，有兴趣的朋友可以去了解一下什么是百度竞价，百度竞价的消费状况是什么样子，百度竞价并不是慈善事业。
    隔行如隔山，现如今全国各地都在搞辟谷，但这些机构懂辟谷，练辟谷的并不多，这些人采用的是深度包装，理论依据是引经据典。一块烂铁永远不可能把另一块铁磁化，永远不可能。

远离辟谷传销，警惕辟谷宗教，做辟谷先做正常人！

   近年来辟谷养生已经流行，但辟谷养生危机时代同时开始了,传销,邪教,政治威胁着辟谷养生的普及发展！免费午餐的诱惑，慈善的背后，善意的动机，光环的阴暗处要留意，养生不要掉进陷阱。掉入圈套你就不再是正常人！辟谷是一个状态，辟谷是一种能力，这种能力需要开发，那些把辟谷定义为拒绝吃饭的行为是可笑的,形神坊辟谷养生生活化倡导者！

坚决同打着辟谷幌子引导大众仇视吃饭的人做斗争
   CCTV《走近科学》有一期节目“她五年不吃饭”，我们可以很轻易的在网上看见印度瑜伽师70年不吃饭，一些人不但引经据典，而且不断的寻找和制造这样的传说和故事无限放大来说事，还有人用食品安全说事“看看这个视频不辟谷都不行”用各种各样的方式方法引导大众拒绝吃饭，仇视吃饭，恐惧吃饭。还有那些素食的极端主义者，还有那些提倡少食的极端主义者。
    辟谷是人的固有本能，上古时代食物没有保障，所以吃饭是有食物才吃，无食物就没吃，饿了才吃，而今饿也吃，不饿也吃，吃饭变成了一直程序和每天的任务。我们必须要注意一个问题，辟谷现象完全是自如掌控的，那些弘扬几年不吃饭，用长时间不吃饭说事的现象完全是一种病态，自己的身体不由自己掌控那是病态，并不是功夫，多年前，英国贸易投资总署官员，剑桥大学理工博士，英籍华人段小明先生专程来洛南，曾经为了学识他不断的在科学的领域努力求学，但当他的学识达到一个高度后他看到现代科学已无太多的发展空间，于是他开始跳出三界外寻找真理，于是他开始研究和实践日本流行的果蔬疗法，他已经很多年不吃饭了，平时吃很少一点香蕉等水果，第一眼看到他，我毫不犹豫的直接告诉他“虽然你的精神状况，身体状况看起来完全正常，但你明显显得很苍老，就是说你的生命力不是提升了，而是衰退了！”离开洛南的时候段小明博士激动的说“你救了我的命！”
   吃饭是上天赐予人的生存之道
   做辟谷为健康，做辟谷为吃饭，做辟谷为了更好的享受生活，做辟谷就是内存清理，吸收能量，利用转换能量，而后排除代谢产物叫做新陈代谢，但人和万物一样，人体的新陈代谢是两种模式，有形新陈代谢和无形的新陈代谢，有形和无形是一种完美的组合，在正常情况下有形模式出于主导地位，那些追求拒绝吃饭的思维是可笑的，很多年前有人给我打电话“张老师我现在打工，收入有限，所以想学习辟谷，这样就不用花钱了！”美女说“做饭太麻烦了，所以我要学习辟谷，我不想吃饭了！”拒绝吃饭将会导致严重的后果“暴食症”和“厌食症”。
   关于素食的问题需要说说，雍正王朝有一段，八王爷假装慈悲，于是打猎的时候他活捉猎物，显示自己的仁爱，但弘历振振有词的说“打猎是上天赐予我们的生存之道！”肉食原本就是食物，我们拒绝肉食是违背天意的。
   世界顶级辟谷功夫在洛南
   古往今来是没有任何人像我这样做辟谷的，做辟谷基本都套用的是道家的服气辟谷理论和模式，或者西方断食疗法思维，做辟谷用蛋白质，维生素，淡水化合物理论来指导，就像用现代医学指导中医一样是一个笑话。由于我自己文化很低，我完全不懂道家，完全不懂佛家，我的一切仅仅是自己20余年实践的发挥，所以我的思维全世界古往今来找不到第二个，传说印度的瑜伽师被埋地下很多天后被挖出，但有人明确的告诉我，这种表演其实并未断水，而且所有的经典理论都是龟蛇青蛙一样的冬眠静止模式，不吃饭啥都干，是我说的。
   气功热潮退却以后是我推动了世界辟谷养生事业的流行和发展，曾经缙云山的李一并不知道世界上有两个字“辟谷”还有说他在香港，但事实上在深圳活动的龟鹤堂的能子，他们是在民间中医看我的不断活动，而灵机一动的，现如今全世界搞辟谷，打着辟谷招牌的一些是我的学员，一些是我的粉丝。

辟谷能不能在家自学
   一直以来都有朋友说“我要拜你为师”我说我自己无师父，我是自学成才，所以我当不了师父，虽然我有时候收些学员，但从来不给谁当师父，因为我的学员必须是我的骄傲，而不是我的精神奴隶。我是在用最经典，最简易的生活化的思维，让大家在不同环境，不同角度无限发挥。所以明确的告诉大家辟谷完全可以自学，世间万物任何事都不是绝对的，但我不能不明确的告诉大家，这个过程，走到这条路我用了20多年，我的人生，我的路只能向前走无法回头看！这条路一路走来实在是三言两语无法解说。
    一台收音机可以收一个台，但不见得放在一块的很多收音机都可以收同样的台，这个意思是说我的路如若你要模仿很难，或者说直白一些，这不可能，因为人和人的思维是不一样的，文化，环境，机缘等等因素导致人和人会有非常大的区别，所以要想体验真正的辟谷，最简易的办法是跟着我去玩耍，我就是玩耍，玩耍之中人世间最顶级的功夫你就拥有了，辟谷易如反掌难如登天。辟谷并不是一个学习的过程，而是一个构成事实的过程，实践的过程，一些人的广告语是“三天掌握核心技术”！但我告诉大家辟谷不需要时间，常态辟谷一念间，我们的辟谷叫常态辟谷，常态辟谷就是不吃饭啥都干，食杂店里做辟谷，生活化百无禁忌的辟谷。
    辟谷并不是学习的过程，而是一个构成事实的过程！

付出劳动获得相应的报酬是社会的游戏规则，做辟谷先做正常人！
   &&&公告&&& 收费辟谷的滚粗！（这是百度辟谷吧一直以来的置顶文章）
   收费辟谷的听好了，一旦吧友发现举报，进黑名单永久封号！让你永世不得翻身！
   在网络中有一群把免费进行到底的人，这群人免费的范围无所不能，但他们控制了网络，控制了百度辟谷贴吧，而且他们的百度竞价无处不在，他们的活动经费哪里来的？他们投放巨额百度竞价的费用出自何方？这群人制造的受害者越来越多，不得不让人忧虑，传统养生爱好者，被这群人引导成了做梦吃霸王餐的人渣，实在非常可悲的事情。
     只有寺庙才能放功德箱，社会上放功德箱是一种违法犯罪的敛财行为。
     只有通过审批，有相应权限的慈善机构才能接收公众捐款，对于这点我是很清楚的，因为我曾经是洛南义工的元老，并不是所有的义工组织都可以接收捐款。没有获得相应权限而接收捐款是违法犯罪行为。
    缙云山李一隐退：曾经李一不知道世界上有辟谷两个字，由于我在民间中医活动，所以李一灵机一动搞开了辟谷，紧接着湖南卫视，张纪中，王菲，李亚鹏，马云等人把李一炒爆了，但事实上李一只是我的粉丝，他根本不懂辟谷。李一在凤凰卫视不脸红的大声说“我一个小辟谷半年，一个大辟谷一年”如若真实这样李一就不可能体重200多斤了。肥和尚瘦道士自古都是这么说的。曾经有人咨询“缙云山辟谷多少费用？”答“我们是不收费的，是免费服务，但接受捐款，到目前为止最低捐款为10万元！”曾经有人在缙云山给我打电话说“我捐了一千元，而后缙云山的工作人员说你机缘未到，四年以后再来吧！”于是一千元连见李一一面都不可能，就被打发走了。
    辟谷济善发起人吴泽恒被拘捕：吴泽恒穿着袈裟，但他似乎不属于任何一座寺庙，他是在世界各国，国内国外范围社会上活动，他发起辟谷济善，打着慈善的牌子，事实上他建立了一种不伦不类的宗教“辟谷宗教”。
    辟谷是人原本就具备的一种先天能力，在现如今食品安全，户外运动，地震矿难，自然灾害频发，物产丰富富贵病成为一种普遍现象的今天，辟谷已经成为现代人的一种必须，所以辟谷需要成为一种正当行业，把辟谷做的像武术，瑜伽，跆拳道一样的时尚和普通是我的不懈追求。

践习辟谷是认识人体功能的过程
人体是形体和意识的结合体，意识是人体的操控系统，是人体的软件，人的意识是分为几个层次的，我们说话聊天，工作是在一种清醒的状态也就是常态思维模式下进行的，我们睡觉，一个睡着的人和死人是不一样的，虽然人睡着了，但另外一种思维模式就显露了出来，这就是所谓的潜意识，我们的胳膊受伤了，不只是我们自己感觉到了，还有受伤的部位已经第一时间已经知道，所以这个部位是迅速进行全自动的处理的，这是另外一个层次的思维模式，我把它命名为生命意识，我们做辟谷很多人做不到，很多人非常的痛苦，随心所欲对他们来说那只是传说，这是因为他有这种想法，但他的这种想法是自己的大脑发出的念头，是常态思维层次的念头，他的胳膊腿，他的身体和这个念头，这个思维完全不融合，身体不跟着思维走，辟谷是潜意识和生命意识层次的运作。

关于道家“服气辟谷术”和“辟谷丹”的历史真相探源

作者：戈国龙

    古代道家的辟谷术，是佐以服食术为主的养气方法，早期为五斗米道祖张道陵创始，以丹药为服食（一说辟谷丹），养气为调均，逐而形成了服气之类的丹道功夫，进而少食。
     而在公元前三世纪初，上清道则将培养精气和服气为修行方法结合起来，一方面将高能量食物浓缩成丹药，多以糯米为主，每日服用九丸，以助长精气的积累，进而奠基了服气辟谷术的全形，然而，纵观中医学是反对辟谷服气术的如《黄帝内经》一书全篇讲营卫之气，宗气、元气的生化，皆水谷物质之作用
而人企图通过服食空气来进食，则是从无有过之方证，《黄帝内经》认为，人类七天不吃不喝就会危及生命，其《黄帝内经-灵枢-平人绝谷》转录如下：“黄帝曰：愿闻人之不食，七日而死，何也伯高曰：臣请言其故。胃大一尺五寸，径五寸，长二尺六寸，上焦泄气，出其精微，慓悍滑疾，下焦下溉诸肠，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居，故神者…而留水谷尽矣。故平人不食饮七日而死者，水谷精气津液皆尽故也。”
    稍微辟谷时间一长，或经半月不食，身体消瘦，内脏萎缩，极大就受到了损伤，基本上寿命就短夭了，即便挺过来的人，身体明显不正常的消瘦，
    以今日之医学眼光来看，因为细胞以及各组织结构每日的更新代谢得不到营养素及分子蛋白的供需，而使得人体提前衰老，整个人老化了，
     最常见的就是细胞膜发生变形，本质是蛋白质合成错误引起的，这是盲目断食辟谷的后果，实际上缺乏营养都会导致人早衰，
     且因为低血糖极为容易造成心脏疾病，常见为心律不齐，呼吸困难，最常见的就是猝死，往往容易落下心肌梗死之类的后遗症，此一类的心脏慢性病，终生都无法治愈，这在医学界是基本常识，已经有无数试验验证了.
     因此，回顾道家真实的辟谷历史，中国古代道家以前也施行过断食，辟谷服气一类的方术，这样的东西汉朝就有了，仔细拜读灵宝经，太清经，上清经，魏晋不知道有多少经书宣传服气辟谷，但一到了大饥荒，一样的死亡，大规模的道徒和群众免不了夭亡，最早在张道陵时期，他搞了一个“太清丹”，就是用一些高能量食物浓缩的一个丹药，譬如用红枣，糯米等等，但长期这样服用，一样因为营养不良而得疾病早亡。总之，中国人的寿命都很低的汉朝，三国，无论魏晋，那个时代不发生大规模饥荒事件，刘备都被迫吃过人肉，尤其是魏晋南北朝，关于存神及“服气辟谷”的书籍浩瀚如山，多为杨羲、许穆、（许翙）伪造，《真诰叙录》云：‘凡三君手书。今见在世者，‘经‘、‘传‘大小十余篇，多掾（许翙）写。《真授》四十余卷，多杨（羲）书。由此可见上清派始创过程中，杨、许经书造作之一斑。在魏晋时期以上清及灵宝为当时中国主要道派时，合并了南北天师道信徒.
    其上百万信徒曾遍布中国各地，上至江南士族，下至布衣百姓，然而魏晋南北朝却是饿死人最多的时代，由于长期的战乱与天灾,，普通百姓经常处于饥荒之中,《晋书》：“是岁，谷一斛五十余万钱，人相食”，当时的情形是万姓已死亡，白骨露于野，这样的动荡饥荒历史几乎持续了二百年，老百姓只能以吃灰土菜和树皮维生，而军队甚至直接采用妇女的身体相食，称之为二脚羊，尤以五胡乱华时，饥荒遍野，胡人逐以汉人为食，北地汉人几乎荡然无存。
     或许有人会问，古代皆以道教为国教，何不试行服气辟谷之法？然而这在当时是行不通的，中国道家的辟谷术，多采用辟谷丹为主的修行手段，大多以红枣及黑米为做成的丹药，目的是为了洗涤肠胃，清心寡欲，然饥荒及战乱时期，食物来源都无法保证，又如何能服气辟谷呢。
    时间再往后推一下，一千年前，昔日，全真派的祖师王重阳，马丹阳、丘处机组织道家社团，第一件事情就是开辟田壤，为什么？没有饭吃，人的精、神、气血都没有了，道士都要饿死，何况一般的民众。
    其实有点历史眼光的就会看到，从古至今，民以食为天，老百姓有口饭吃，能维持生存是个大问题，可以预见的是，如果吞食几口空气就可以化成复杂的蛋白质分子，可以当做粮食，那这个世界上就不会饿死那么多人了，另外，大多数人是因为没有食物导致过低血糖直接引发心脏疾病去世的，典型的心律不齐引起的，主要为猝死，死亡率是非常高的疾病，也容易落下心脏疾病后遗症。
     很多人其实不知道，古代农业靠天吃饭，即使是康乾盛世，也一样的年年发生大面积饥荒，且不用说平常的时代，所以古代人吃人是一种文化了，经常看古文和历史书的朋友就知道。
    “易子而食”这个成语在周至春秋时期就有了，而且成为了一种独特的文化，《左传•宣公十五年》：“敝邑易子而食，析骸以爨。”《史记•赵世家》：“城中悬釜而炊，易子而食。”《魏书•程骏传》：“饥寒切身，易子而食。静言思之，实怀叹息。” 章炳麟 《满洲总督侵吞赈款状》：“往者，西北四省，岁遭大康，易子而食。”唐杜甫 《别唐十五戒》诗：“饥有易子食，兽犹畏虞罗。
    这些都是古代血淋淋的饥荒历史，其实，就是近代和现代，类似于服气辟谷这样的实验，不知几何人修炼过，在以钟吕为主传统丹道历史里，这就是伪法，道士尚且要吃饭，否则气血亏虚，难以成丹，又或许有对“辟谷文化”及“辟谷丹”不清楚之人，试着吞食空气或者闭气之术，实际上过一会身体似乎不饿了，但一天一天消瘦，另外，即便是不完全辟谷，过分少食也会给身体带来很大的伤害。
     如中医定义的“血虚”这样的慢性病，需要常年治疗，这些朋友单独服用某一食物，如有些人常年喝牛奶，牛奶中含钙和蛋白质，这就影响身体铁元素的合成和吸收，时间一久，先行血虚，而逐步气血双虚了，一旦属于体质型的病症，这就不容易恢复了。
    从历史上看，组织过大规模群众辟谷试验的宗教团体并不少，多为骗局，如近代的一贯道组织过辟谷，现代气功著名作家柯云路也组织大规模的群众辟谷，就李一为代表的道家新锐就号称辟谷大师，辟谷练气弟子有几百万，不计其数的人修炼过，可并没有起到效果，古代不知道有多少人做过实验了。
    乃至一些古代丹道气功大师都站出揭露骗局：最早的丹书记载，如万古丹经王祖师魏伯阳，在《周易参同契》里旗帜鲜明的批驳：食炁鸣肠胃，吐正吸外邪。昼夜不卧寐，晦朔末尝休，是非历脏法，内观有所思，履行步斗宿，六甲以日辰。阴道厌九一，浊乱弄元胞。身体日疲倦，恍惚状若痴。百脉鼎沸驰，不得清鬼神见形象，梦寐感慨之。心欢意喜悦，自谓必延期，遽以夭命死，腐露其形骸。其经文意思是说，通过服气来存想炼丹，昼夜不卧寝，内视身体的部位，行男女房中九浅一深之术，最终很快就导致死亡和病变，因为这些都是邪术，骗术。
    而一谈到内丹之术，世人皆知内丹以钟吕为祖脉，为正宗之道脉传承，祖师钟离权就直指服气辟谷为旁门邪术，并指出人一天要以三餐为食，否则真气难成，他一针见血的指出，所谓期望天地之气，留于腹中，画地为饼，岂可充饥，诚可笑也如存想事物，而内观坐忘，鼻抽口咽，望有形之日月，无为之天地，留止腹中，可谓儿戏。乃曰梦里得财，安能济用？画地为饼，岂可充饥？空中又空，如镜花水月（钟吕传道集）随后祖师又说，十魔九难，往往难于钱粮和衣食，于一年之内，四季要衣，于一日之内，三餐要食。奉道之士所患者，衣食逼迫，一难也。
    须不知修道养生之人，所凭籍者，五脏真气也，然不进水谷营卫之物，初则真气消亡，气血亏损，即便养有金丹之气，也会消耗殆尽，此古代的丹道养生中，先论救护，主说补益，就是要从食物中补充足够的气血的和精气，日益精深，而大部分人因为生活奔波或为七情所扰，骨寒血弱，日复岁月，修持百年，也难以结丹。
     故仙人道士，功夫有成也多多食用大枣、鲜果、米酒这样的高能量的食物，此为神仙中人，否则内丹亏损，五藏六府之真气虚耗，逐五脏病变，多桀难保，一代国学大师，著名的道教学者卿希泰在谈论古代神仙家的生活时，指出神仙多爱喝酒，其次为鲜果之物，如八仙宫所在地,相传是吕祖饮酒遇钟离老祖的长安酒肆遗址，是以嗜酒为仙家饮食之首选，韩湘子是酿酒的行家，汉钟离嗜酒如命。吕洞宾能名列仙班，就是汉钟离在酒楼上喝得高兴时度化的，曾在长安酒肆上喝酒题诗：“坐卧长携酒一壶，不教双眼识王都。吕洞宾则留下了“三醉岳阳人不识，朗吟飞过洞庭湖”等千古名句，被后人称为“酒仙”。
   仙家对于酒并不排斥，而且对养生有极深的研究，认为有节制的饮酒，能通气脉，强肝气，于是酒就是最好的丹药，常使人畅心智，能通肝经气血，起龙虎三焦之气，身体一下子就能气机疏达，为丹药之王，所以，历代仙人都常在酒中悟道，所谓“ 醉里乾坤大，壶中日月长” ，仙真谭峭唯以酒为乐,常醉腾腾.周进无所不之，写下《化书》告示后人，“上清派”祖师魏华存仙祖就是天师道祭酒，唐朝无能子道人曾说，未有神仙不饮酒，而对于鲜果，仙家也情有独钟，安期生爱吃大枣，故后世逐有“安期枣”之典故《太平广记》记载唐若山爱食山果，独好鲜梨，而韩西华则爱吃柿饼，蟠桃，如蟠桃就是古人广泛引用的仙果，甚至是仙药之代表，由此，道家的食物摄生学，是主食物和药物，源为一起，传统中医认为，“药食同源”，这成为了道家修炼术的重要内容，也开启了中华养生学的先河。
   点评：辟谷是阶段训练，并不是一辈子不吃饭，一辆汽车定期保养并无错误，但如若一辆汽车三天两头在修理厂修理，那就不再是汽车，而是烂铁。

素食者寿命最短且衰老更快

   素食文化本来是印度佛教传过来的一种饮食风俗。近年来风靡大陆，实际上在国外很多人士都是抵制素食主义的。这是因为很早就要大量研究表明，素食者寿命最短，而且衰老更快。
    印度人是终生吃素的，寿命确实是比较低的，平均才63.62岁。实际上很多人活不到这个岁数，很多都是因为营养不良去世的。 而且他们那里的人面相老的比较快，因为缺乏胶原蛋白质和必需须氨基酸。皮肤没有弹性，没有光泽，皱纹较多，才十几岁的年青人，脸上就有很多皱纹了。实际上很多印度女明星为了保持皮肤的光泽，经常跑到国外注射各种合成胶原蛋白，或者干脆食肉。
    比如动物蛋白和必需氨基酸，必需氨基酸指的是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸。它是人体（或其它脊椎动物）必不可少，而机体内又不有合成的，必须从食物中补充的氨基酸，称必需氨基酸。
    动物性蛋白质含有全部的必需氨基酸，故称为“完全蛋白质”，且相互间数量、比例与人体需要相接近，人体摄入后易于吸收和利用，而植物性蛋白质则反之，人体对其利用率也低。
    一般情况下，国际营养协会规定的标准是，人体必需每天摄入40克动物蛋白。
     人一旦缺乏，通常的情况是，细胞极容易变形和破裂。更可怕的是，这些人长期性质的蛋白质合成发生错误，这直接导致了导致各种疾病的发生或生命活动终止。众所周知，林黛玉的扮演者-陈晓旭，仅仅吃素才七年时间，身体完全就病变了，最后得乳腺癌去世。应该说陈晓旭是死于典型的营养不良。
   比如：苏氨酸 作用：是协助蛋白吸收，利用所不可缺少的氨基酸；防止肝脏中脂肪的累积，促进抗体的产生，增强免疫系统。苏氨酸主要食物来源：动物、肝脏、肉类等。
    即使是短期素食，也会对人造成较大影响，最主要的原因是早衰。
     最后总结一下必需氨基酸的作用，主要功能：身体的成长、维护及保养所需。缺乏症状：1.缺乏活力和精力2.早衰现象3.伤口愈合性能差4.儿童发育迟缓。
    关键词：贫血 自由基衰老 胶原蛋白 免疫蛋白 皮肤皱纹 癌症 心脏病
    动物蛋白是完全蛋白，包含了人体所需的必需氨基酸，吸收率非常高，而植物蛋白则不具备这一切，相反利用率是最差的。
    食素者，不仅身体衰老最快，而且免疫功能低下。最常见的就是营养不良，也有部分人是因为低热量饮食造成的营养不良， 请查找营养不良和贫血的概念，这些基本知识，很多人都忽略了。
    营养不良的影响
    1.人体早期衰老2.造血功能低下3.免疫蛋白合成困难4.器官组织功能衰竭5.较易患癌症及各种疾病......
   搜索：营养不良导致衰老
   营养不良，及少蛋白质摄入的不足所造成贫血与自由基问题，已经看成是人体早期衰老的主因。资料表明，免疫蛋白的可利用量或吸收量不足都可造成血红蛋白无法正确的合成，进一步产生了造血功能障碍。血红蛋白是高等生物体内负责运载氧的一种蛋白质，可以说是维持人体代谢及生理功能最重要的支柱。每天都需要血红蛋白的更新，一旦缺乏，最直接的结果就是造成细胞的氧浓度增高。这一过程会造成大量自由基的产生，自由基直接和血清抗蛋白酶发生反应，导致这些组织细胞内DNA、蛋白质、脂膜的损伤。诱导细胞凋亡，加速机体老化。