羊年继续跑 第三跑已经更新 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
本帖最后由 白开水水白开 于 2015-3-5 13:10 编辑
羊年继续跑
今天初九了
想必大家都已经上班了
初九，羊年第一跑
半小时 4公里
最后有些气喘吁吁
这休息了半个月
又被各种鸡鸭鱼肉洗了肠胃
跑步真是费劲了啊
先跟大家拜个晚年
羊年大吉大利
本帖最后由 白开水水白开 于 2015-3-5 13:09 编辑
汇报第二跑的情况：
这几天，天津一直大风，使得天气特别好，空气质量优良
难得这么好的天气，怎么会不去跑呢
3月3日 晚上 5.6公里 用时 45分钟
本帖最后由 白开水水白开 于 2015-3-5 13:10 编辑
汇报第三跑
3月4日 走+跑+走 大约8公里 很爽
本帖最后由 白开水水白开 于 2015-3-12 13:32 编辑
好几天没来更新了
本帖最后由 白开水水白开 于 2015-3-12 13:32 编辑
本帖最后由 白开水水白开 于 2015-3-12 13:32 编辑
本帖最后由 白开水水白开 于 2015-3-12 13:32 编辑
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