暑期活动二：8月8—23号大象带你走进圣城拉萨（已完成） - 河南

信阳户外大象
2015-3-31 09:50 倒序浏览 8378人浏览

本帖最后由信阳户外大象于 2015-8-22 23:16 编辑

【目的地介绍】：
    “在地球之巅的西藏，拥有原始生态的神奇、民族风情的神韵、佛教文化的神圣，堪称世界旅游之最。在那里你可以尽情地拥抱大山大水，白云蓝天，全身心地融入异样的生活，忘我的净化现代人的灵魂，留下的是温馨的体验，绝妙的享受，深邃地感悟，铭心地回忆！”
    其实，无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地，她像一位伟大的母亲，无论你的心灵流浪多久，她都将向你敞开怀抱，等待你的归来；
   而西藏往往也是可望而不可及的，如果，你完全不了解西藏，你只用一双眼晴去看西藏，那“她”不会是你的天堂，你也只能看到自己的一脸迷茫和浮浅的任性，而别的什么也不会剩下；
   如果，你只知道布达拉宫，只知道珠峰，那你只能看到西藏那粗犷的外表，而“山南地区”是“她”细腻而丰富的内心世界，才是西藏的文化核心区；
   对西藏，你是要怀有敬畏之心的，如若不能，那你还是绕道吧，西藏不会赋予你任何有意义东西；
   如果，你只是想到此一游，那你大可不必费尽周折，双飞、双卧的团队大把，完全不需要一路风尘，历尽辛苦；
   如果，西藏做为你人生中必去的地方之一，那你最好能有一颗膜拜的心，“她”将洗涤你心灵的一切尘埃，还一个洁净如初的你；
   又回到开始的地方，无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地，我们需要做的，只是怀有一颗敬畏的心，踏上那条等待我们数个世纪的“朝圣路”。。。。。。。。。。

活动主题：走进圣城拉萨
出行路线：信阳－兰州－西宁－格尔木－那曲－拉萨－林芝－拉萨－江孜－日喀则－拉萨－那曲－西宁－西安－信阳（往返9000多公里）

难度等级：★★
强度等级：★★
冒险指数：★☆
原始指数：★★★★★
风景指数：★★★★★
趣味程度：★★★★★

一、活动时间：8月8-23号（16天）
二、出发时间：8月8号早7：00准时出发
三、集合地点：航空路中段荣兴超市门口（一航院北门对面）
四、出行方式：两台20座豪华奔驰商务
五、人数限定：人
六、出行费用：3200元

七、交费方法：
与大象联系，信阳户外论坛大象工作室地址：一航院2号家属院，33-3-11室。
或将钱汇到（汇款交费：工行：6222  0217  1801  1270  689 李永平或建行：6217  0025  8000  0968  142 李永平），然后将身体证号和真实姓名发与大象手机上（13723127879）。

费用说明：
此次活动我们将采用一费制活动形式，既：多不退少不补。那么3200元都作什么用了：
｛费用包含｝：
1、16天的豪华商务包车费，往返全程9000多公里的过路费、油费，全程用车的空调费（不限时间），16天司机吃住补贴费。
2、通讯费、公共装备磨损费、30万元户外专业保险费用。
3、领队的组织和策划费（活动方案的制定，行程的安排、保险的购买、组织大家有序地游玩、帮助或指导安排大家的吃住；车辆定包与管理、司机吃住的安排，行程的安全管理，突发事件的处理等等）。
｛费用不含｝：
5、3200元不包括个人的景区门票费、餐饮费、住宿费和购物费。
6、费用指南：
      除了3000元费用外，其他自费：2500——3000元。
｛保险声明｝：户外活动存在危险，近年来户外事故频频发生，为保证出行者的安全，本次参加活动者必须强制保险。否则后果自负！
｛报名条件｝：身心降无突发疾病者

【行程安排】：

D1：8月8号早7:00大象家门口乘车出发，夜晚上宿车上（或在某地投宿）。

D2：8月9号计划上午10:00到达西宁，路上服务区早餐，后乘车游览藏传佛教黄教六大寺院之一的【塔尔寺】（自由观光有门票85）、参观“艺术三绝” —— 壁画、堆绣、酥油花；午餐，入住西宁宾馆，刚入高原，必须休整适应，下午自由活动，晚餐。

D3：8月10号早上早餐后，乘车经湟源峡谷，游文成公主进藏留下美丽传说的【日月山】，经文成公主眼泪幻化的【倒淌河】，赶赴【青海湖】，12：00青海湖畔午餐后，乘车休闲湖畔风光，距离最近湖畔停车摄影留念，漫步高山牧场。下午继续西行，翻越海拔3850米【橡皮山】，抵达西部重镇【“茶卡”盐湖】（有门票）；入住盐湖宾馆。晚餐。高原休整。

D4：8月11号早餐后、游览自然奇观盐湖——茶卡，结束后继续西行，沿湖克土山、高原绿洲香日德午餐，欣赏柴达木盆地、戈壁风光；下午约15：00抵达青藏高原边沿重要城市格尔木。自由活动、自由晚餐，入住预定的格尔宾馆。因为第二天穿越唐古拉山，要路餐，请提前自备午餐和路上零食，早餐我们入住的宾馆会提供，我们早早休息休整，适应高原反应。第二天要凌晨出发。

D5：8月12号我们早餐后3:00早早出发，途径西大滩遥望海拔6178米【玉珠峰】，中午路餐，翻阅海拔4800米【昆仑山口】，途径8.1级可可西里地震大裂带，进入可可西里无人区路段，成群的臧原羚和藏野驴将和我们一起为伴，相机和电池要充分的准备好，我们要途径五道梁、风火山、坨坨河、翻越5440米唐古拉山口，晚些时候到达那曲，入住那曲宾馆，今天将在海拔较高路段行驶，各种行动尽量迟缓。注意身体休整。中午路餐，自由晚餐，宿那曲。

D6：8月13号早餐后乘车欣赏沿途【藏北草原】、【羊八井地热】。遥望十一届亚运会圣火采集地，远眺海拔7100米的【念青唐古拉雪峰】，中午当雄集体午餐，下午至天湖【纳木错】（有门票）---蒙语称之为腾格里海，纳木错湖面海拔4780米，是世界上海拔最高的咸水湖，东西长70公里，南北宽30公里，水面积达1940平方公里，纳木错风光绚丽，晚些时抵拉萨市。入住预定宾馆。自由晚餐。

D7：8月14号早餐后参观举世闻名的【布达拉宫】(100元、集体参观，预定会产生100左右的订票费）、自由购票【大昭寺】大昭寺(有门票85)、【八角街】。布达拉宫建于公元7世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部份，宫体主楼13层、高117米，东西长400米，南北宽350米，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，游人将感受到它无比的神秘之处。大昭寺与布达拉宫建于同一时期，寺内供奉有文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像。环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民族风情的朝圣者的转经道。自由午餐、晚餐，
入住预定宾馆，宿拉萨。（特别注意在西藏因为参观布达拉宫的时间不确定几乎所有既定行程都得被修改，我们尽最大努力保证合理性）

D8：8月15号早餐后由拉萨出发前往林芝，沿途穿越尼洋河，尽赏川藏交界迷人风光，午餐晚些到达林芝，品味鲁朗美味石锅鸡藏香猪，晚间欣赏锅庄舞蹈、广场晚会。

D9：8月16号 早餐后乘车进入林芝原始森林，尽情拍照留影，返回途中我们游览巴松错胡这是我们次行程的最后一站，我们游览完开始返回拉萨，路中午餐。下午返回，宿拉萨，自由晚餐。入住预定宾馆。

D10：8月17号早餐后，我们从拉萨启程去山南，翻越海拔4990米的【冈巴拉雪山垭口】，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-【羊卓雍措】，简称羊湖，与【纳木措】、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水，在藏人心目当中被视为是神女散落的绿松石耳坠。沿着羊湖行驶，途经观赏【卡若拉冰川】：电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。随后到达江孜【宗山抗英遗址】，该地军民进行英勇抵抗，故历史上有英雄城的称号。著名影片《红河谷》的故事便是以此为背景诞生并在此拍摄（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）。接下来我们拜访【帕拉庄园】，这是一个旧时西藏贵族（大地主）的庄园，帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，全称帕觉拉康，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。贵族奢靡奢侈的生活，和农奴艰苦悲惨的命运，形成了十分鲜明的对比，让人叹息。傍晚到达后藏重镇--日喀则。住宿：日喀则

D11：8月18号吃完早餐后，前往参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000 多米。远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红Q的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。扎什伦布寺的灵塔是历代班禅的舍利塔。扎什伦布寺里修建的班禅灵塔共有 8座，“文革”中，五至九世班禅灵塔祀殿被毁。1985年至1989年，十世班禅大师为五至九世班禅重新修建了一座合葬灵塔殿，取名叫“扎什南捷”（吉祥的天国）。游览后我们将从中尼公路返回拉萨，沿途还可以欣赏雅鲁藏布江风光，后藏大漠风光，途中运气好可看到佛教徒虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中神圣的圣地艰难的跋涉。游览结束后，我们将沿雅鲁藏布江河谷回到拉萨，抵达目的地后就可以自由活动了，晚上大家可以在一起聚聚餐，为最后的相处做一个道别。

D12：8月19号拉萨好好休整一天，购物、休闲、自由活动，队友可选择火车、飞机返程，团队活动解散。如需随大巴可免费，不建议返回跟车、返程日夜兼程、今晚继续宿拉萨。
    另外：如果你想继续游览  如：1.继续川藏出， 2.去珠峰大本营（因地震影响，最好不去），3.去阿里地区，4.火车返回， 5.飞机返回  我们都会最大限度的提供帮助。以免留下漏掉美景的遗憾

D13：8月20号大巴开始返回到那曲。队友可乘火车或飞机返程，跟车返回需要约3天返回信阳。

D14：8月21号返程中到达格尔木

D15：8月22号返程中到达西宁

D16：8月23号返程中到达信阳