【活动时间】2015年4月26号 成都（集合）—5月3号
【活动组织】泉州76户外俱乐部 【活动领队】戏子 【领队联系】微信18959860096 【活动讨论】QQ群68236405 《验证码76户外》 【活动咨询】戏子18559567576 【活动费用】 成人费用2680 《户外团无购物》 ★四姑娘山景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所，而08年7月22日清晨，在成都高楼往西边看，居然可以看到这座巍峨的雪山！正如我所说“生在成都，活该幸福”。 ★ 丹巴在这里有被称之为“中国乃至世界石砌建筑和设防民居的奇迹”，“人类文明的丰碑”的千年古碉群，享有“千碉之国”的美誉。它与“天人合一”的藏寨共同成为丹巴人文景观中最为亮丽的风景线。丹巴甲居藏寨在2005中国国家地理杂志审美中国中一举就拿下了“最美的乡村古镇”的桂冠。您进入嘉绒藏寨，品尝到当地独特的香猪腿、酸菜包子，喝上香喷喷的酥油茶、咂上几口刚刚酿制的青稞酒，和当地盛装的男女青年一道，跳起欢乐的锅庄，唱起优美动听的歌谣，尽情欣赏嘉绒藏族绚丽的服饰，直面美人谷姑娘的靓丽倩影，这时，您才能真正领悟古老的嘉绒藏乡风情的特殊魅力。 ★海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。 ★牛背山位于二郎山朝大渡河一侧，视野开阔，云海壮丽，被誉为“中国最大的观景平台”是绝佳的摄影圣地。牛背山的云海，浓密而均匀，壮阔而平缓，随处可见的瀑布云犹如阿凡达中“哈利路雅山”一般让人感觉踏步于空中；而环顾四周连绵不断的群山错落有秩，层次分明，蜀山之王贡嘎雪山矗立于最高点，泥巴山、娘娘山、瓦屋山、峨眉山、夹金山、四姑娘山和二郎山在前，大渡河大峡谷在后，几乎天府之国的所有名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景，而翻滚的云雾之下，群山丘陵逐级降低，缓缓融入稻浪翻滚的天府平原。 【线路特色】 ★ 这是一个雪山主题的盛筵从蜀山之后四姑娘山，到蜀山之王贡嘎山 这一路有广阔的高原、有秀丽的丹巴甲居藏寨和丹巴美女、有秀美的雪山、有磅礴的冰川、有壮观的云海-号称中国最大360度观景平台-牛背山、有梦幻般蓝色的冰河、有晶莹的雾凇、有莽莽的林海、有水汽氤氲的温泉、有壮阔的峡谷、有奔腾的大河、有浓郁民族风情！ 【风景指数】：★★★★★ 【观光巴士】 ★第一站：四 姑 娘 山 四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯” ★第二站：长 坪 沟 春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。 ★第三站：甲 居 藏 寨 星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起 ★第四站：海 螺 沟 寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。 ★第五站：牛 背 山 牛背山的云海，浓密而均匀，壮阔而平缓，随处可见的瀑布云犹如阿凡达中“哈利路雅山”一般让人感觉踏步于空中； 而环顾四周连绵不断的群山错落有秩，层次分明 【行程安排】 ★D1天：全国各地-成都 今日全国各地的队友到成都集合，统一入住我们提前安排好的酒店。这一天为了不让大家虚度时光，体验成都这座美丽之都，休闲之都，我们特此免费提供川剧变脸的门票，希望全国各地的朋友能够欣赏我们的国粹，爱上成都！ 餐食：全天餐费自理。 ★D2天：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆 早7:30俱乐部门口集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。温馨提示提示：人数超过8人，则线路行程为：成都-132km-汶川-58km-理县-139km-卓克基-173km-日隆镇 ★D3天：日隆-7km-长坪沟徒步-7km-日隆 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。 ★D4天:日隆-7km-双桥沟-48km-小金-58km-丹巴-7km-甲居藏寨-15km-聂呷-15km-甲居 早餐后离开日隆，前往四姑娘山双桥沟参观。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。其中双桥沟全长30余公里，是四姑娘山开发最早，基础设施最完善的一条沟。景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主,是四姑娘山最美丽的沟。双桥沟游程约3小时，参观完以后前往小金午餐。下午返回丹巴，前往丹巴最美丽的藏寨-甲居藏寨，欣赏嘉绒藏族的建筑奇迹,抵达时间较早的话，我们领队会带领大家，深入藏寨，探寻那些非常独特的摄影点。晚宿甲居藏寨，有兴趣可举行篝火晚会，与当地丹巴美女一起翩翩起舞，放声歌唱。 ★D5天：甲居-7km-丹巴-136km-泸定-53km-磨西（-雅家埂红石滩-磨西） 早起拍摄晨曦中的丹巴藏寨，早餐后拍几张丹巴美女的照片留念吧！之后告别甲居，隔大渡河欣赏丹巴梭坡古碉群，之后沿康巴大渡河大峡谷经泸定县城，在这里午餐，游览红军飞夺的泸定铁索桥。下午抵达海螺沟口的磨西镇，入住当地宾馆。如果抵达时间较早，我们安排大家前往雅家埂进行拍摄。雅家埂是贡嘎山国家级风景名胜区的一部分，也是康定、泸定两县的界山，这里的石头会生锈！这里还有茂密的原始森林、高山海子。参观完毕，黄昏时返回磨西镇（磨西-红石滩往返约2小时，如抵达磨西时间晚于15:00，则取消该计划）。晚餐之后可选择自费前往海螺沟最著名贡嘎神汤温泉酒，用冰川天然医疗温泉一洗您疲惫的心身，让您感受自然的绝妙和神奇。贡嘎神汤温泉海拔 1580 米，是国内高山温泉中海拔最低、品质最佳的冰川温泉。 ★D6天：海螺沟一日游-磨西 早餐后乘观光车（自理）经三号营地抵达干河坝索道站，之后亲们可自由选择三种方式去观赏冰川： ★D7天：磨西-23km-冷碛-44km-牛背山顶 早餐后离开磨西，沿大渡河大峡谷抵达冷碛。换乘当地越野车（自费），到达牛背山顶，虽然从冷碛上牛背山只有44km的路程，但是需要3~5小时左右，部分路段还需要下车步行，路况之差可想而知。因此小边严重不推荐大家开自己的车上去，考验驾驶技术不说，车子也有随时搁浅的危险。到达山顶后，接下来就是一个美丽的黄昏和腐败而疯狂的夜晚等着我们啦！美食必须的，美景必须的，美驴必须的，好玩的节目也是必须的。 ★D8天：山顶-44km-冷碛-126km雅安-143km-成都 太阳从东方升起，牛背山位于贡嘎群山的东面，因此要拍好片子，早起是必须的！拍片作秀用膳之后启程下山。预计3小时左右下到山下，然后经雅安回到成都。（抵达成都时间约为16:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。在几天的旅程中，我们既快乐又疲惫，回到成都后我们将赠送一个四川麻辣火锅，挑战火锅的麻辣鲜香，刺激你的味蕾，体验大口吃火锅，大口喝啤酒的安逸生活这正是成都的代表。 ★预备行程及说明： 乡土户外到6月至10月将是川西地区和牛背山雨季，雨季牛背山道路会经常塌方泥石流，为了保证安全各位驴友安全我们将在行程调整如下： ★预备行程： D1：成都-四姑娘山， D2：四姑娘山长坪沟一日游， D3：四姑娘山双桥沟游览-丹巴甲居藏寨， D4:丹巴-塔公草原-黑石城-新都桥， D5：新都桥-康定-红石滩-海螺沟 D6：海螺沟一日游 D7：海螺沟-石棉-雅安-成都 ★受汶川地震的影响： 1、映秀-日隆路段至今未完全通车，仅限7座以下车辆通行，如在交通环境方条件允许情况下我们可以选择走：成都-映秀-卧龙-巴郎山-日隆镇，全程5-7小时。因此团队客户若选择全程包7座以上车辆，则往返路线可以考虑走：成都-都江堰-汶川-理县-米亚罗-马尔康-日隆，全程约10小时。 2、活动中如个人骑马请自理，但是在骑马过程中请慎重选择。 3、本线路俗语高原地带很多队员平时是很少去到高原，一到高原很容易产生高原反应症状，此时还可以靠自身适应克服，如反应严重化请队员必须下撤地海地区 4、每年11月-3月是整个川西属于干冬季节因天气影响行程请大家谅解。冬季进入藏区天气很好，也很容易出很多经典照片 5、全程线路摄影都是以摄影为主，安排景点都在藏区，藏区各方面硬件和餐饮都不能和城市相比较，请在报名和出发前做好一系列的准备工作。 6、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 ★【费用包含】 1、交通：包含成都出发往返交通（车型：1-5人使用越野或长安面包、5-8人使用金杯或商务车、8-14人使用全顺或依维柯、20-30使用旅游客运大巴） 2、住宿：按行程所列标准入住，含成都第一晚酒店。（如需提高住宿标准请提起联系俱乐部） 3、门票：包含长坪沟门票、双桥沟门票、海螺沟门票、甲居门票 4、餐饮及食品：餐食：全程10正6早，具体见行程。不含餐时建议大家自备零食或AA制。 5、协作及领队：根据队员人数俱乐部配资深户外领队 6、保险：我部为每位参加我们活动的准备了1份保险，专业户外旅游保险。 备注：俱乐部免费赠送国粹川剧变脸和美食代表麻辣火锅。 以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
QQ1871861346
【目的地简介】
★ 本次路线有专业认证领队带队，常年操作次线路，经验丰富。领队常年行走在此条摄影路线，知道具体摄影位置和时间，带领大家完成精彩摄影之旅！
★ 此条路线是专门策划的环贡嘎山行摄之旅，将贡嘎周边旅游精华一网打尽，具有世界级的景观！
【活动强度】：★★
【活动难度】：★
【活动领队】：专线认证领队
【活动人数】：6~20人
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机）大家可以在琴台路报乡土户外俱乐部即可领取一张川剧变脸的门票，希望大家喜欢！
早6:00集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中汶川，观地震遗址，中午在理县午餐。午餐后经米亚罗景区，翻越鹧鸪山隧道，路经卓克基土司官寨（门票60元自费，不太值得），翻梦笔山，傍晚抵达四姑娘山脚下的日隆镇。
住宿：日隆当地宾馆（2~4人标间独卫）
餐食：午餐、晚餐
海拔：成都540米 日隆镇海拔3100米
住宿：日隆当地宾馆（2~4人标间独卫）
餐食：早餐、景区内路餐自理、晚餐
海拔：日隆镇3100米，木骡子海拔3760米
住宿：甲居藏寨（多人普间，有少量双人标准间可以分配给年老体弱者或女士。太阳能热水器）
餐食：早餐、午餐、晚餐
海拔：双桥沟红杉林3840米，丹巴甲居2200米
住宿：磨西当地酒店（双人标间独卫）
餐食：早餐、午餐、晚餐
海拔：丹巴县城1800米，磨西镇海拔1500米
1)乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返150元/人（费用自理。而且只能购买往返票），但比较轻松。
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。
住宿：磨西当地酒店（双人标间独卫）
餐食：早餐、景区内午餐自理、晚餐
海拔：磨西镇海拔1520米
住宿：牛背山顶简易工棚（多人普间）
餐食：早餐、午餐路餐自理、晚餐
海拔：牛背山顶海拔3600米
住宿：无 （想继续住的，可以到时候再让领队帮忙订房即可：天指道国际酒店：120~180元（分淡季/旺季））
餐食：早餐、午餐。晚餐自理。
海拔：成都540m
★【费用不含】
景区自理费用包括：
长坪沟--观光车20元/人（必须）、双桥沟--观光车70元/人（必须）海螺沟--观光车70元/人（必须）、冰川索道150元/人（可选择）、温泉180元/人（可选择）、牛背山上山用车100-300元/人不等（必须）。
★【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
★【注意事项】：
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多九点都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位摄友要有合理的心理预期。
3、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
8、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
9、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，乡土户外俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，乡土户外俱乐部将实事求是地退换驴友。
此条贡嘎环线摄影路线沿途所经地区多为少数名族地区（如藏、羌、彝族），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
11、贡四姑娘山牛背山环线线路平均海拔在3000米左右，属中高海拔地区，一般旅游者不会有太大的高山反应，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防止发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。
12、本行程，是真正意义上的摄影行程，每天都需要做到早出晚归，希望参加活动的队员，对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。有时候团队可能会为了等待光线而在一个地方逗留，万勿催促！ 配合团队行程哦，谢绝英雄
户外我们不需要英雄 ★【报名备注及定金支付】：
1、本次活动每期都成行，即使您只有一个人报名！
2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定，详细请咨询：0595-22738861
3、预付定金1000元每人，您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。
6、因故放弃活动定金如何处理？
A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
B、因其他原因，以集合日当天18时算起，8天之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
C、因其他原因，以集合日当天18时算起，3天-8天放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
D、因其他原因，以集合日当天18时算起，3天之内放弃活动的，定金不予退还。
E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。
★【走走户外报名流程】：
第一步：请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：跟本俱乐部取得联系，确认细节。
第三步：1，你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或QQ传给本部登记。电话18959860096 微信同步 QQ1871861346
2、亲自到俱乐部办报名。
第四步：将活动定金汇到公司的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐或直接缴纳则报名生效。我部将于在出发前与你签订户外旅游合同。
★【泉州走走户外游俱乐部】
联系方式：
QQ：1871861346
电话：18559567576
地址：泉州市清源山博后路114号
