徒步健身，快乐行走！
河岸姹紫嫣红的秀色
河道内辛勤的清洁工
七里河发源于邢台西部山区，是市区内最大的河流，市区总长18.6公里，流经市区南部，因古时距离邢台城区七里而得名。
经多年投资和治理，七里河已成为市民休闲的好去处，沿岸景色优美，七座大桥横跨河道，各具特色。河道宽300米，沿河两岸绿树成荫、花团锦簇，河中碧水清流、波光粼粼，景色秀美。
4月16日，我们一行十几人自驾车来到七里河钢铁路大桥北侧桥下的停车场集合，沿健身道开始了休闲式徒步。
徒步由钢铁路七里河大桥出发，沿七里河北岸东行至郭守敬大桥，沿大桥右转，经湖心岛到南岸，沿南岸向西行至滨江路，再沿七里河北岸东行，返回钢铁路七里河大桥。徒步行程8.8公里。
徒步指步行，并不是通常意义的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，是户外运动中最为典型和最为普遍的一种，也是平民的代称。徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。徒步者，在进行中长距离的徒步活动时候，通常需要穿专门的徒步鞋以保护脚底。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
四月和煦的阳光下，迎着暖暖的春风，边徒步边欣赏两岸景色，既可以放松身心，感受春日的欣喜，也不需占用过多的时间。
走在林荫道上，迎着春日和煦的风，心情不能不为之荡漾。
