4月30日
K197 上海南~武夷山20:45~06:19
5月1日
06:30 武夷山火车站集合，就近早餐觅食
07:00 包车前往洋庄乡坑口村铜钱坪自然村
（导航：武夷山火车站~铜钱坪）
08:45 铜钱坪~毛竹关~断头公路尽头左手边山路登山
（铜钱坪到毛竹关的古道需要探路）
关头岗~花桥顶~铜锣形东侧山坳水源处扎营全天行程约15~20km
（营地GPS坐标见8264五府岗攻略PDF文件）
5月2日
05:30 拔营做饭 铜锣形~五府岗~山前村下山 预计用时7小时
13:00 上饶市铅山县山前村包车~五府山镇~包车或班车~上饶火车站
16:19~17:04 K1185 上饶~弋阳 包车龟峰，小宝农家扎营或住宿
5月3日
寄存大包，预定腐败餐后，龟峰轻装TP游玩。。。
K1186 回沪 20:49~05:04 弋阳~上海南
