门头沟清水尖爬山， 从安家庄---清水尖---北港沟---玉皇庙的穿越。
以清水尖最高点1678米为界， 前段距离大约 7.5 公里， 后段大约为 8.5 公里， 全长约 16 公里。历时7小时。
难度级别：中等强度
累计上升：1439米，累计下降：1275米
海拔最低：295米，最高：1678米,
最高速度：21公里每小时
本次活动绿野等级1.5 ， 不属于休闲户外。 但是这条路到六日有若干名70岁上下爷爷奶奶们， 彰显年轻本色！ 是当今时代许多年轻人学习的榜样和楷模！
在此向老大哥大姐们致敬！
这是一条很好的徒步路线，路上风景如画，走在山脊上，蓝天白云让你享受大自然给与的那份温馨与快乐，路上有岔路别走错，所以要跟好队伍，特别注意安全！户外运动要有技术设备作保证，才能安全。要充分认识 GPS 的重要性！在很多情况下，GPS技术保证要比户外经验把握的多！人的经验总有失去记忆的， 或者记忆模糊，或者道路现场已经发生了变化， 经验已经不好使了。这是就靠技术装备！ GPS 不会出问现失误的， 除非你没有熟练掌握它！这是一次普通的登山运动，跟好队伍，戴上手台，让我们去享受户外登山的乐趣。
集合地点:
1.【河西土城地铁站D出口.河西交警支队门口5:30】
2.【河东万达广场汽车站5:45】
行程；
10点到达安家庄开始徒步，下午6点到达玉皇庙，坐车返回天津
费用说明：120元车上饮水，自带午餐，包车费【正规空调旅行大巴往返】、含户外保险，组织费
【装备要求】
1. 身份证必带，速干衣裤，大檐帽，眼镜，登山鞋，护膝；登山杖，
2. 饮用水：3L，喝不了凉水的带能保温的杯；
3. 食物自备：面包、水果、火腿，各取所需，
4. 有手台的带上。频率432.150
5.头灯或者手电需带一样。
★请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负
【其他事项】
1、注意安全，不要冒险徒手攀登危险路线！
2、不得捕杀野生动物，我们是野游不是野人，更不是猎人 ！
3、带件外套，以防山顶有风，受凉感冒！
4、禁止超越领队。前不超领队，后不脱离收队
5、不欢迎不顾队伍整体利益，独自狂奔者
6、不欢迎活动中乱丢垃圾，破坏环境者。
7，不欢迎不顾防火，行进中抽烟者。
8、谢绝满腹牢骚，爱叨叨之人参加本次活动！这里不是旅行社，是结伴同游，没有保姆式
服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇：堵车，坏车等一系列无法预料的情
况，会抱怨者请三思而后行，特此声明。
【温馨提示】
请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报！以便携带适当的衣服
中央气象台网站：http://www.tq121.com.cn/
中国气象局网站：http://www.cma.gov.cn/
天气在线：http://www.t7online.com/
北京公交：http://www.bjbus.com/
责任声明：户外活动存在一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援，但不承担任何法律和经济责任，除故意行为外，特此声明。本声明将在上车后户外活动期间生效，并表明你接受本声明。活动中一切听从领队指挥，不服从指挥的，领队有权终止其本次活动，并且取消今后参加活动资格。本次活动属自愿行为，我们户外团队宗旨，互助精神不丢下任何人。
报名流程：请在认真读完本帖后再继续一下流程。
1. 首次参加活动的朋友， 电话或QQ联系领队，说明个人情况。
（老朋友可直
接跳过）
2. 联系领队后，请于本帖点击我要报名，认真填写报名信息；
3. 新人参加预交活动费用，联系领队打款（请联系领队确认通过报名后打款，打款备注论坛ID）
4. 本帖报名通过， 即列入正式名单内
本次活动领队：梧桐：电话13612097780 QQ:852487511
