健康.平等.精准.环保户外是我们服务的宗旨！！ 主领队 ：白发仙翁 副领队：胡杨林
【报名方式】 这是完全自助式户外旅游，不同于旅行社，完全自已说了算。
报名联系人 ： 胡杨林 15049379247
报名方式，先电话沟通，确认能参加这样的活动，然后发短信，格式如下：网名+真实姓名+身份证号+七彩丹霞，以短信回复为报名成功。
四天行程。
大家要想去，要提前报名，并交预付款500元（直接交到胡杨林户外店 或打到帐户 胡永俊 工行6212260603002651249
打款时要电话沟通，保留凭证，短信回复为报名成功）报名越早，人越早确定，我们就可选择租好的大巴，舒适。如有事去不了，一定要在5月12日中午12点前声明，全额退款，否则充当车费，不予退款。
【活动费用】
1500元
【费用包含】 ：一 4天专业户外保险费
二 三天住宿
三 三顿早餐+三顿晚餐（午餐为路餐，自理）
四 七彩丹霞+军马场+黄河石林门票
五 全程饮用水
六 来回车费，来回二千多公里
【费用不含】
1、行程当中未标明的额外旅行项目；
2、属于个人用途的费用，及不可预见费用或个人因素所产生的一切费用。
3， 如果时间允许，可以黄河漂流，要自费，不适合每个人。
4， 所有午餐为路餐，要自理。
【行程安排】：5月14日早5：00 东河铁路俱乐部集合 5：10出发，5:20一宫广场西侧集合，午餐为路餐自理，大约下午20：00左右到达张掖市，晚餐后入住酒店。今日热点：全天都在阿拉善左旗的沙漠，戈壁滩上，运气好，路上可捡到奇石！！！
5月15日早7：00吃完早点，去张掖七彩丹霞 。12：00 去山丹军马场所， 16：00乘车前往景泰黄河石林，约19：00到达，入住农家乐。 今日热点： 张掖七彩丹霞世界闻名，但地处偏远，一般人很难有机会去。山丹军马场是中国最大，世界第二大马场，非常壮观。
5月16日早7：00吃完早点，全天游览黄河石林，时间允许还可玩羊皮筏子（自费），今日热点：黄河石林是著名影视基地，风景很棒，记得一定要带照相机啊。
5月 17日 早7：00 早餐后出发，大约下午18：00回到包头，结束美好的旅程。
【旅行亮点】
A： 张掖七彩丹霞地貌：张掖的丹霞地貌，如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟 、山丘装点得绚丽多姿。张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。张掖丹霞地质公园地处祁连山北麓，位于临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。
B: 山丹军马场位于张掖地区山丹县南55公里处的祁连山区大马营草场，是目前世界上历史最悠久，亚洲规模最大，世界第二大马场。山丹军马场地势平坦，水草丰茂，夏季绿草如茵，冬季一片金黄，是马匹繁衍、生长的理想场所。早在三千多年前，这里就已养马。自西汉以来，这里以当地蒙古马为基础，又引进了各种西域良马，杂交培育出的山丹马驰名天下，这里遂成为历代皇家军马养殖基地，经久不哀。山丹马体形匀称，粗壮结实，雄健缥悍，耐粗饲，适应性良好，速度和持久力俱优，是驮、乖、挽状用的良骥，目前共有一万多匹马。
C:景泰黄河石林位于白银市景泰县东南部，与中泉乡龙湾村毗邻。这里群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽。以古石林群最富特色，规模宏大，占地约10平方公里。景区内石林景观与黄河曲流山水相依，颇具天然大园林神韵。黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙组合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。该区适宜探险、猎奇、漂流、攀岩、休闲度假以及地质考察并以其雄、险、奇、古、野、幽等特点成为西部影视片、科幻片的外景拍摄基地。在此拍摄的电视连续剧《天下粮仓》、《西部热土》、《汗血宝马》、《惊天传奇》、《大漠敦煌》等播出后，更使黄河石林名扬天下。黄河石林和寿鹿山森林公园、五佛沿寺、永泰龟城构成了景泰旅游骨架，西与天祝小三峡、北与中卫沙坡头等旅游景区相毗邻，形成黄金旅游线路。
【活动级别】（十星制）
徒步级别：★★★
风景评估：★★★★★★★★☆
难 度：★★★
危 险 度：★★★
温馨小提示：徒步过程中在照顾好自己的同时，也请在有能力的情况下帮助你身边需要帮助的他（她），让友谊在我们心中传递！
★★
【保险及理赔方式】
本次活动遵守非AA制公约，为了保障广大驴友户外出行安全，每期活动，必须上专业户外保险，具体如下：
一 如果您有足够额度的户外保险，每次活动都要从活动费减去保险费。但发信短报名时，一定声明：我已上户外保险，安全责任完全自负。
二 每次活动，俱乐部都会帮助大家上保险，如果有意外发生，俱乐部和队员都会尽全力救助，并帮助报保险，所产生费用由保险公司承担，俱乐部和队员不再承担任何经济和法律上的责任。
三 因为法定保险受益人是被保险人本人或直系亲属，赔偿金和投保人没有任何关系，所以如需要就医，被保险人要先自付医疗费，保留好病历及相关手续，俱乐部会无偿帮助办理保险理赔。如果被保险人就医确实存在资金困难，俱乐部可垫付一部份，等保险理赔结束，被保险人应本着诚信原则，归还俱乐部垫付的资金。
四 没有保险，拒绝参加活动。
附带声明：提醒参加活动的朋友一定要注意安全，不要擅自离队，不得私自爬山，一定要跟着领队走。
注意事项
【装备】
公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针，急救包，饮用水等。
个人装备：必备装备：徒步鞋，背包(30升以上登山包)，速干衣裤，手套，，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜,想自已作饭的，可带炉头套锅等炊具 。
以上装备胡杨林户外用品平价店 QQ515272094 电话 15049379247 有售，向前行，X5等户外店也有售，保证正品，质量，价格远低于市场价。
药品：
个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。
【注意事项】
1、任何活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有一定的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；
2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险；
3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加；
4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；
5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
6、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭并带回；
7、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；
8、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；
9、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；
10、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。
【风险评估与应对】
1、来自气候的不确定性带来的风险：
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。
2、来自扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。
应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。
3、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。
应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量
4、来自走失的危险
应对：我们配备领队，收队，中队，这些人员在活动期间用对讲机时刻保持联络，随时关注队员的动向，确保不走丢一个。
5、火灾：
应对：提醒队员注意用火安全，注意山区防火。
6、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。
应对：提醒队员做好防晒工作，如果出现紫外线灼伤，休息时告知领队，我们可用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处。
7，来自高山悬崖的风险，要紧跟领队，远离悬崖，特别注意安全。
【人员要求】： 本次活动,严格听从领队的指挥，不可随意离队!!!
欢迎加入胡杨林户外---野人谷（2000人大群） QQ群号（230467417），本群是个关于户外，自驾，单车，摄影等方面的公开群，任何组织的活动，经群主或管理同意，可不受限制发布，目的是让大家有更多的选择去玩！！！
报名人员请确认个人身体适合参加中等强度户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。
【成行人数】36人成行。
【注意】
★因为涉及行车安全，不允许超载，未满18岁以下人员也要全价，但景区免的票要退还。
★为了您的安全，本次活动要求参与队员必须强制办理户外保险（即使有其它保险，也要上）。报名时务必提供真实姓名和身份证号码，用以购买本次活动保险！
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