太白南南：再次私会小情人！风雨无阻 - 河南 - 8264户外手机版
原计划行程如下：（计划是完美的，现实是残酷的）
D1：新乡→西安→黑河公园
D2：厚畛子（1250）→（面包车）→都督门（1778）→太白庙（2001）→大坪（2482）→灵官台（2908）→老庙子（3059）（营地）（路程大约14公里，7.5小时）
D3：老庙子（3059）→将军庙（3300）→莲花石（3392）→雷公庙（3537）→跑马梁（3485）→抜仙台（3767）→大爷海（3590）→玉皇池（3320）（路程大约20公里，10小时）
D4：玉皇池（3320）→药王殿（3120）→南天门（3120）→老君殿（2800）→三合宫（1800）→铁甲树（1400）→（面包车）→厚畛子农家（1250）→新乡（路程大约15公里，7小时）
第一天：下午1点，新乡集合出发，一路高速，到达黑河公园门口（门票55元），7点抵达厚畛子农家（海拔约1250米）（行程706公里）,
第二天：7点早餐，换乘坐越野车每车XX元，行程约19公里，经过秦岭梁、老县城，8:10抵达都督门（海拔约1778米）开始徒步。10点到达太白庙（海拔约2001米），13点到达灵官台，17点到达老庙子营地（海拔约3100米），结束一天的行程。老庙子营地水质干净，水源丰富，场地大。
第三天：早餐后7点启程，8:30到达将军庙（海拔约3300米），10:30到达雷公庙（海拔约3533米），13:30到达大爷海（海拔约3596米），16点到达拔仙台（海拔约3767米），登顶远眺，顿有“一览众山小”之感，十六点半到达二爷海（海拔约3650米），17点到达三爷海（海拔约3490米），17:30抵达玉皇池营地，结束一天的行程。玉皇池有驿站，上下铺，每晚30元，扎帐篷一顶20元，（现在是封山期免费）
第四天：7点起床，8:15分到达药王殿，药王殿有接待站。9点到达南天门（海拔约3135米），12:30到达三合宫瀑布群，三合宫瀑布群瀑布连连，许多杜鹃花怒放。13:10到达三合宫接待站， 14:20到达太白山三合宫风景区门口。14:30到达铁甲山庄上车等候面包车（海拔约1400米）。下午3点启程回家
沿途水源情况如下：
水源：太白庙：背后有一个小溪，水源充沛
灵官台：水源很远，往老庙子方向走，要走半个小时。
老庙子：水源很小，但是水流很大，因为是流水，还是比较干净，在小木屋的4点钟方向的小路上。
将军庙：听说有水源，是一个小水坑，水质混浊，要过滤使用。
跑马梁：在雷公庙和二爷海之间，有水源，很难找。
大爷海：用大爷海里的水，注意保持清洁，有接待站。
药王殿：有接待站。
南天门：有接待站，水源在往老君殿的路上，两分钟路程。
三合宫：好多瀑布。
个人装备（自己列的仅供参考）：
1.冲锋衣，冲锋裤，抓绒衣，抓绒裤，排汗内衣（禁止棉内衣），排汗裤，羽绒服（必备），皮带。
2.高帮防水登山鞋（必须是防水鞋），登山袜两双，营地鞋，雪套（必备）。
3.遮阳帽，抓绒帽，头巾，面罩，抓绒手套，防水棉手套（手套湿了手很冷），眼镜（雪盲必备）。
4.70升/80升背包，包罩，雨衣（必备），腰包。
5.1200克/1500克睡袋，枕头，帐篷，地席，防潮垫，铝膜垫，塑料带（多带）。
6.头灯，手电，营地灯，电池，充电宝，数据线，相机，打火机，火柴。
7.炉头，气罐，套锅，餐具，湿巾，卫生纸，卫生巾。
8.保温杯两个，水袋。
9.手机，对讲机，户外表，钱，卡，身份证。
10.登山杖（最好两根），护膝，洗漱，快挂，指南针，小 dao，绳子。
11.药盒（感冒药，肠胃药，高反药红景天，云南白药，创可贴，晕车药，驱虫药，风油精）药包（纱布，棉签，胶带，止血粉）
12.牛奶，压缩饼干，鸡蛋，牛肉，牛肉干，士力架，糖，方便面，锅巴，葡萄干，山楂片。
提醒：4月份，夜里温度－10度，带上羽绒服，睡袋要1200克以上羽绒厚睡袋。太白梁雪深至膝盖，一定要带雪套，鞋子一定要防水。睡垫最好是蛋槽泡沫的，自充气的太重。有高反经历的，提前吃药。
太白，算上这一次已经4进太白了，第一次，老驴对我说了，你只有上了太白才是个驴，于是乎2人就匆匆前往，到那里后就碰了一鼻子灰，什么装备都不齐全~~~~~~~~~~~~
第二次，3人走鳌太，走了4天到大石海，因下强烈冻雨，石海结冰无法攀爬，队友衣服湿透，于是下策，走了个小鳌太。
第三次，一行十几人走太白南南，原计划铁甲树上，经大爷海，猪娃沟下，结果大雪封山，路途艰难，我最后坚持到玉皇池，全部下策，无缘拔仙台。
第四次，这一次一行5人再次来到太白，我选择的是都督门上，铁甲树下，筛选队员，一系列下来，万事俱备，4月下旬，是个好天气，天宫不作美，遭遇到强暴风雪，再次与小情人失之交臂（拔仙台），不过顺利完成本次太白南南穿越
2015-4-16 晴天 收拾装备，购买补给，准备出发：3天穿越，两顿早餐，3顿路餐，两顿晚餐。
1500克羽绒睡袋，虽然已经4月下旬，山顶夜里温度零下十度都不止，睡袋平时摊开放置，进山的时候打包装好
清点装备：
我的原则是能不外挂，尽量不要外挂，一是安全方面的因素，上下左右外挂，行走在悬崖边儿上特别的不安全，二是外挂导致背包重心偏移，走起路来身体局部劳累。所以我选择的是88升的大背包，所有东东都给被我塞进去。
