大连民间散打群5.17训练回顾 - 辽宁 - 8264户外手机版
周日的上午晴空万里，
大连民间散打群迎来了每周一次的训练。本次的训练由我带队主持，在今后的一段时间由于泥鳅教练家里事情多一点，更多的是由我来带队。本次训练有两大亮点让我感到非常开心，第一是刚加入群训练的几个年轻的朋友身体素质非常好，年龄小，领悟力快，训练刻苦是我对他们的印象。武术界有谚拳不离手曲不离口，想练出高水平技艺，仅靠每周一次3个小时是不够的，希望各位朋友在家里也能勤加练习。第二是参加最近的训练的
美女非常的多啊，美女们的加入给我们艰苦的训练增添了一丝亮丽的风景。希望各位美女能坚持住每周一次的训练，散打训练不仅可以强身健体防身自卫，对于瘦身塑形也有极其明显的效果。 大连民间散打群qq群号116326160，每周训练报名电话/微信18042699492 于涛
搏击训练有激情，令人年轻。何况美女清凉装上阵令大家养眼。望更多想体会活力的年轻人，以及想回归年轻的中年驴友加入！
新人可能会有第二天浑身酸痛的感受，那是痛并快乐的体验！那是你的荷尔蒙、内啡肽在产生！等缓过来之后，你会有身体轻松精神愉悦头脑敏捷反应灵敏的感受，那是你比自己更年青了！
来吧，因为运动了，消耗了脂肪增加了体能，你才敢豪饮，你才有能力体会生活中的种种激情！
