登山包腰带后缘压臀部肌肉，寻求解决办法。 - 装备天下 - 8264户外手机版
调短了，重量就压在肩部了，调长了，就压屁股了，腰带卡不住腰是关键问题，现在我就是没搞清楚是包本身的背负系统有问题，还是体型造成腰带下滑。
恩，估计是背包的问题，腰带与后腰接触的位置“刻”不住，总是往下滑。现在我需要排除因为体重较大，肚子较大致使腰带下滑的可能，这样就安心换包就好了，不然，如果换了包，还是出现上述问题，那就冤枉这个包了。
是不是背负调得太短了，导致包底过高压着屁股上边缘了？
背包差，重量大都是问题
最好选个中等水平的背包，国产好一些的包都行，迪卡侬的背包确实不好
其他装备也尽量精简些，一般7天以内活动15kg足矣，上20kg的应该是很艰苦的长线了
