2015年5月30日穿越牛首山登上大小西天观赏黄河美景[银川] - 宁夏 - 8264户外手机版

宁夏

淡淡忧愁
2015-5-25 17:33 正序浏览 4361人浏览

牛首山位于银吴平原和卫宁平原之间，吴忠市区东南17公里。又名“牛头山”。主脉南北走向，长约29公里，宽约9公里。有两座主峰，一曰武英，一曰文华。武英峰海拨1781.5米，文华峰海拨1677米，南北对峙，相距约500米，中间有一狭窄的山脊使它们牵手相连。因其有“双峰插云之势，望之如”牛首犄角“，故曰“牛首山”。牛首山早有西夏名胜之说，如今仍是宁夏游览胜地。有此殊荣，首先是因其自然环境优美壮观。牛首山主峰三面临崖，一面临水，视野非常开阔。在睛空丽日、万里澄澈之时，东至吴忠、灵武，北至青铜峡、永宁，西至中宁、中卫，广袤千里的宁夏川区尽收眼底。主峰向南，山连着山，峰接着峰，起伏连绵，千头攒簇。西北是青铜峡水库，睁目凝视，水天一色，心胸自然为之豁然开朗。北面是黄河，波涛汹涌的黄河水在山脚下缓缓绕了一个弓型大弯，而后急急向峡口扑去。先望“黄河从西来”，再看“滚滚东流去，听黄河拍击之声在山崖深谷回荡，令人浮想联翩，如入仙家幻境。

我们将会穿过牛首山风电场；爬上主峰大小西天，从青铜峡境内穿到了中宁境内，徒步18公里，活动过程有一段爬升，强度适中是新驴锻炼，老驴溜腿的好活动。

线路情况：从牛首山青铜峡境内到中宁县白马乡，距离为18公里
活动时间：2015年5月30日（周六），时间为一天。
活动人数：20人
活动召集：宁夏驳马户外运动俱乐部
活动领队：罂粟土匪18709617575
报名方式：拨打领队电话报名
活动费用：车费（包车）+管理费用+户外专项保险=150元
出发时间：2015年5月30日早7:00时准时出发
集结地点：北京路新月广场
凡报名参加活动人员，务必于5月28日下午前将本人网名、真实姓名和身份证号码（购买户外保险用，个人信息俱乐部将保证严格保密）发至土匪：18709617575 ，无消息者视为放弃活动。

报名要求：
1、本次活动谢绝15岁以下儿童报名。
2、本次有强度，心脏病及相关疾病者酌情报名。
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，每次活动会为大家集体办理强制户外险，需要提供本人真实姓名和身份证号码。
4、无大局意识者谢绝参加。

   注意事项：

1、请注意环境保护，不留下任何杂物。
2、本次活动有一定强度，请合理安排自己携带物品。
3、户外活动有一定的危险，请各位队员严格听从领队指挥，不允许擅自改变行进路线，否则造成的后果自己承担。
4、由于户外运动的危险性和不可预见性，领队有权根据情况改变活动路线及终止活动。
5、有其他病史请告知领队。
6、本次活动15岁以下的儿童少年谢绝参加，领队有挑选队员的权利。
7、本活动所有解释权归宁夏驳马户外运动俱乐部。

   装备要求：小型背包、休闲衣裤、防晒帽、登山鞋或徒步鞋、垃圾袋、个人常用药品、餐具、救生哨、登山杖、方巾等。
   食品要求：方便食品为主，便餐一顿，水2升，腐败物资随意。

不论是电话报名还是网上论坛报名，一旦报名请不要爽约，因为每次活动都牵扯到包车以及其他费用的问题，如果报名又不参加活动就会造成包车费以及其他费用过高的不良后果，给其他驴友造成不必要的经济负担，谢谢大家合作。