青山青，青水青
昌图世纪大天马户外运动协会以“健康出行、快乐怡情”为旨，以非利为纲，以安全为首，想队员之所想，做队员之所做，以至于广士之可也。遂众愈广。
去冬以“爱吾之家、长白山系列穿越”为主，今入春以来，应士者之意，开以休闲游之。
乙未年辛巳月乙亥日，昌图世纪大天马户外运动协会集56之士，寅时从昌图始，经铁岭，过抚顺，巳时抵青山沟。
发时，总指挥永恒集结队员，保按时发车。在车上行时，走自己的路先点名，再示律。有自愿者待续者，先自示，再以青山沟之人文、地理及传说以解之，后与众互动游戏。士者答对者窃喜之，答错者勇于示己之才华。笑语满车厢，友谊传四方。
青山沟，位于宽甸县内，距县城六十公里，占地127平方公里。有“青山湖”、“飞瀑涧”、“虎塘沟”、“华满洲风园”四大景区，古木原林、奇石险峻、江峡平湖、幽涧瀑布。大小瀑三十六条，有“西有九寨沟，东有青山沟”之誉。
行者先临青山湖。是日，烈日冉冉，微风拂面，甚为惬意。青山湖，两侧青山淋列，延绵数里，行船于中，环望四周，滕然诠释“两岸青山相对出，轻舟已过万重山”之意。远处那山，山连山，岭连岭，山岭不绝；远处那水，水邻水，江邻江，水江贯穿；山绿玉青青，水绿玉青青，分不清为山之青，亦为水之青青也，山中有水，水中有山，山水相绕。绿玉间那点点翠意何为？视之，乃嬉戏之鹅鸭也。或闲，或憩，或撅臀觅食。近处那屋，屋离屋，村离村，屋村络绎；近处那人，人挨人，人挤人，人人欢颜。
山里日落疾，月来迟，然云雾早来临。暮里，远山如黛，近水似壁。和枕云雾，贪纳松香，不失人生一大美梦也。
次日，登谒虎塘沟。虎塘沟林荫翳、溪流潺，幽谷润。其间，赑屃嬉水、黑熊望月活灵活现。更有九曲天水，自银河直泄而来，九曲迂荡，飘飘洒洒，和风飘零，九曲天水，爱德甘霖。云，但有夫妇在此许下心愿，一口天赐之甘露饮，然则，恩爱夫妻则相白首，永不分离；热恋情人则贞相许，姻缘美满。另有清末代皇帝溥仪之弟溥杰先生称之为虎塘幽境。士者争先试水，或饮，或抚，或接之。
沿虎塘沟西行数十里山路，临飞瀑涧。此涧，自三十二米高之断层峭壁上腾空而下，大有“飞流直下三千尺“之势！状如玉带，气势磅礴、惊心动魄。远望之，如黑崖浣纱，缠绵缥缈，无穷之幻。士者为之气所震，无不惊叹辽北第一瀑布之壮哉！疾呼：美哉！遂忙于摄影留念。山巅，有一天然池水，大小如床，状似盆形，终年积水，水清透明，誉之为“王母盆”。士者争先以手试之，沾之灵气，祁运福泽。
期间，自愿者北溟、逆风飞扬、待续，始终往返于队列之间，或于险要之处，或于零散之间，悉心呵护，不顾人间美景，只有队友开心。更有士者紧密配合，众志一心，昌图世纪大天马户外运动协会之精髓得以发扬。
青山沟，以其山之青水之青纳我饱尝事迫之苦之神形；以其山之秀水之秀泽我饱受喧嚣之疫之身心，凡来着，均感身心受以净化，均言不枉此行。
踏青归去心意括。青山沟此行得以圆满成功，得益于群主向快乐出发之运筹帷幄；得益于总指挥永恒之挥发自如；得益于内勤紫贝壳之废寝忘食；得益于走自己的路的精心照料；得益于北溟、逆风飞扬、待续的舍己为人；得益于各摄影师之无私奉献；得益于士者之精诚协作；得益于全队之大力支持！
至此，笔者一一言谢！
