跑步人生 ，人生跑步-记我的第一次马拉松准备 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
一个从来对
跑步不感兴趣的人，在2015年开始了自己的跑步旅程。本来是为了减肥，或者说一次打赌，跟弟弟的一次打赌，让我对跑步，马拉松开始了神往。本人，2015年1月份，体重：100kg, 先进行了3个月左右的快步训练，现在体重在85kg.4月份有快走，逐步过渡到跑步，可以说主要是健身跑，无速度要求，无任何装备。在跑了2个月，总于购置了一双跑鞋，
ASICS NIMBUS 17,之前看个中论坛，把
asics鞋说的如何如何，经自己1个月的使用，确实值这个钱， 确实是一种动力鞋，给我的马拉松之旅，好的准备！好了，在这里记录我的跑步之旅，希望大家一起分享，准备马拉松的故事！！！
6/7/8三个月跑步计划
本周 ：2015/5/26 5公里
2015/5/27 9公里
http://image1.8264.com/forum/201505/28/1554161si5886mvc6x1kvi.jpg!t2w112h112
http://image1.8264.com/forum/201505/28/16100http://image1.8264.com/forum/201505/28/161003jzw6zkakzzaia171.http://image1.8264.com/forum/201505/28/161004ftumr7ydjtsrrf8w.jpg!t2w112h112jpg!t2w112h1123fgsfffn1l7jnh1nn.jpg!t2w112h112
6/7/8 plan
5/27 9km/1hour
5/27 9km/1hour
5/27 9km/1hour
2015/5/24 hongkong round hiking 40km/9hour
