安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为
交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，有时乘车时间漫长，请做好心理准备
风俗：藏区，遇见寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人
环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行
基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，药店、超市稀少，物价高昂，请尽量在成都备足相关物资
手机：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号
身体：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品
高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境
特别提示：
1、高血压、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名
3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行
6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担
7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负
请不要忘记携带身份证！
费用包含：
1、全程交通费用、
2、一餐鲁朗特色石锅鸡
3、交通：全程空调正规旅游车
4、领队：专业户外领队
5、保险：户外活动专项保险50万
6、组织策划费用、车辆应急费、公共药品费用。
费用不含：吃住门票 以及个人消费
1.本次行程为川藏线进，青藏线出，大概里程近9000公里左右的柏油路面及崎岖山路为主，所走路线景色绝佳。
2、【食宿费用】按每人每天约80元计，20天，每人约为1600元。
3、【部分景区】门票每人大概600元
4、因个人消费观念、经济条件不同，故个人的预计开支也不等，根据以往情况，除去预交费用外，其它费用大概在2000--3000元不等。长线活动时间长，路程远，不确定因素多，建议宽备窄用，丰俭由。。
必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、保暖外衣、冲锋衣、毛衣、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒。
常用药品：个人常用药、感冒药品、胃肠类药品去热止痛，如：葡萄糖、头疼粉、感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、等。
进藏公路沿途饮食以川味为主、藏食为辅，我们可在养护站、兵站、招待所、运输站内的食堂和街上的餐馆用餐。另外也需要大家自备一些路上的零食及干粮，以备急需之用。
活动日期：
2015年7月3号出发.
报名咨询： 15638080009东江 15838698788小芳
（也是微信号）
