关于屁股疼的问题 - 户外资料 - 8264户外手机版
本人近期想进行一些远距离的
骑行，特地进行了一些户外骑行锻炼体力，但是发现骑行超过2小时以后最大问题不是体力不足，是屁股疼....不知道有什么好办法，还是说骑久了就适应了？本人骑的是
捷安特ATX777，有硅胶坐垫，求有经验的解答下啊
调整座位高度到合适的位置，连续骑两三天就好了，注意内裤不要穿三角的，会磨皮。长线可以买个舒服的坐垫。
调好合适的坐包（坐垫）上下和前后
可以参考网上或者去店里问问
另外 新手肯定会疼
过量运动肯定会疼
再买条带内垫的骑行裤
