走天涯户外云龙涧-鱼湾穿越 - 江苏 - 8264户外手机版
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:20 编辑
登山容易下山难。爬到了山顶，你就要想到返程，返程要注意安全。散文收笔后，你要整篇分析一下，分析全文有没有原则性的思想偏差或思维迷途，尽早纠正一些思想上、功底上的低级错误，笔峰一转，使之回归到主题上去。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:21 编辑
下山的路上，你还会回忆你所见，所想，到了家里，你还放心不下，还会打开电脑，走进书柜，为登山路上的迷惑找点理论支撑。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:21 编辑
这就是相当于为散文的主题收集相关资料、信息、名人典故，弄懂，弄通文章中的迷惑，发现问题，找出差错，这就是所谓的对散文进行润笔。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:21 编辑
如同建好的房屋需要装饰一样，要整体地分析一下层次、节奏、韵感，甚至层与层之间的关系，标点符号与联接词的正确使用。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:21 编辑
你还要数数整篇文章里哪个词汇或
语句用的最多，将这重复频度最多的词或语句看看是否切题，那重复最多的词或语句兴许就是整个文章的“文眼”，你要尽量将它发挥到极致。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:21 编辑
对于其他重复又距离较近的词汇尽量通过类似替换让词汇量显得丰富多彩，使之读起来生动，流畅，同时又不至于因过多的重复而与“文眼”争彩。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:22 编辑
现在选择登山旅行的驴友越来越多了，登山的好处可以说数不胜数。登山是很好的有氧运动，不仅心肺功能得到极大的锻炼（心率可以达到150次/分钟以上），增强血液循环，增加脑血流量，还能很快地消耗脂肪，加强腿部肌肉的力量。从运动量看，登山相当于一次远距离的长跑。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:22 编辑
曾经看过一本书，上面一句话说，很多人喜欢等山，最根本的因素就是都市生活的压抑，而登山可以体会到那种利用
肉体的痛苦换来精神的自由的感觉，我感觉这句话有一定的道理。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:23 编辑
锻炼脚力--令你的双脚更加的灵活有力，爬山是进行脚力和腿力锻炼的最佳方式之一。
本帖最后由 一鸣.齐增新 于 2015-6-16 13:23 编辑
爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。
