怎样选购登山杖？如何正确使用登山杖？ - 户外资料 - 8264户外手机版
1、最好购买双杖，有利于平衡，协调行进。
2、最好买三节杖，一节的最结实，但携带不方便，二节的还是偏长。四节的短了，但有的杖强度有减退了，总的看三节的比较合适。
3、以我自己的习惯，喜欢外锁。容易闭合，锁紧力量大。
4、现在发展趋势是轻量化，相对流行碳素登山杖，其次是航空铝材质的。
5、推荐黑钻BLACK DIAMOND的，一对大约500.00；MBC的，价格在200.00-500.00吧。
不知妥否，仅供参考。
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要保护膝盖，找医生检查评估一下，登山杖只能起到辅助作用
登山杖只是登山中一种辅助性装备，正确的使用会起到保护身体特别是关节作用。有关此方面的文章建议楼主百度下。
我的体会：登山杖只能起到辅助作用，并无缓解膝关节酸痛的功效。根据自已体能，可选择可用和不用登山杖。
