户外活动的等级参考标准---五级分类 (对号入座,量力选择) - 户外先锋营 - 8264户外手机版
本帖最后由 游泳的大鱼 于 2015-6-28 22:49 编辑
一、环境指标概要。
1. 常规山地——指海拔低于3500m的山地、丘陵、平原等。
2. 高山高原——指海拔在3500m以上的山地、高原等。对参与者的体能、技术有较高的要求。
3. 丛林雨林——指植被茂密,动植物种类丰富的温带、亚热带、热带的丛林和雨林区等等。对参与者的野外生存能力、经验、心理素质要求高。
4. 沙漠戈壁——指视野开阔,地形起伏小,气候干燥,水源缺乏的沙漠、沙漠化草原区、戈壁等。对参与者的生存能力、体能、耐力要求高。
5. 冰雪环境——指常规山地在冬季降雪封冻后的冰雪地貌,对参与者体能、装备、经验要求高。
6. 常规水域——指河流、溪流、湖泊、近海等。
7. 公共水域——指有允许活动的公开区域,或有保障的公开水域。
8. 空中水下——指借助飞行器(包括有动力或无动力)和潜水设备等实现的空中和水下活动。对参与者的相关技术要求、心理素质等要求高。


本帖最后由 游泳的大鱼 于 2015-6-28 22:58 编辑
三、所有户外运动大概包括如下内容:
1、水面运动及水下运动
包括潜水、游泳、漂流、跳水、冲浪、滑水、游艇、摩托艇、水上摩托、海上攀岩、溜索、荒岛求生、水下摄影等。
2、陆地运动及单车运动
包括徒步、定向越野、穿越、大江大河探险、骑行、攀楼、攀塔等。
3、山地运动及地下活动
包括登山、攀登雪山、速降、滑雪、滑草、岩降、攀岩、攀石、攀冰、探洞、丛林穿越等。
4、荒漠户外运动
包括沙漠穿越、沙漠生存、戈壁穿越、戈壁生存等。
5、野营活动及猎捕饮食
包括野营露宿、打猎野炊、钓鱼、海钓、钓虾、捕鱼捉蟹、烧烤烹调等。
6、机动车船及空中运动
包括山地越野、公路赛车、蹦极、跳伞、热气球、滑翔机等。
7、其它户外娱乐休闲


本帖最后由 游泳的大鱼 于 2015-6-28 23:00 编辑
四、国际登山难度的等级划分(YDS系统):
登山难度的等级划分最早是在上一个世纪三十年代,由德国和英国的登山家们为了对阿尔卑斯山脉的各条登山路线进行描述和对比而首先使用的,称维氏等级系统,分为五级。六十年代,美国登山界将维氏系统中增加了十进位的小数点,使它表述得更为精确,这套系统是根据登山者在攀岩时所需的技术高低及岩壁的难易程度来作地形上的分类。
它就是今天的约塞米蒂小数点系统,简称YDS系统。
等级划分是一种工具,能够帮助攀登者选择既具有挑战性又不超出自己能力范围的攀登路线,它不能代表登山者的能力。
级数1:只需徒步健行即可。
(会灵活使用登山杖)
级数2:只要简单技巧,偶尔会用到双手。(掌握登山基本技能和知识)
级数3:需要混合技巧,可能需要携带登山绳索。
(基本掌握绳索技术和简单器械)
级数4:攀爬很容易,常要用到绳索。容易找到天然的固定点。
(熟悉使用绳索和相关装备)
级数5:真正开始算攀岩。攀爬时必须使用登山绳索,各种保护装置和攀登保护技术。
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5级以上的难度等级无法精确的划分,按一般的准则来划分,可分为:
5.0-5.7级:大部分的攀岩新手属于这一级别,并由此入门。对于有经验的攀登者来说很容易。
5.8-5.9级:需要攀登者掌握一定的攀岩技术和技巧。对有经验的攀岩者来说不是很困难,并能自如地应付。
5.10级:一般业余攀岩爱好者所能达到的最高境界。需要攀登者熟练掌握和运用各种攀登技术和技巧。
5.11-5.15a级:专家领域。要甚高的天赋和大量的艰苦训练才能达到。


这个必须掌握,一定量力而行,循规蹈矩,x才能安全户外,健康户外!
一级一级学习、向上,有多少能力参与多少级别的户外,太好了,量力而行、安全第一。