做个逃离闹市的驴友，让我们放下疲倦的身躯和工作的压力，逃离钢筋水泥的都市，放松心情去感受户外的清凉，体验另一种生活吧！药水峡是兰州周边驴友熟知的地方，是盛夏休闲避暑的好去处。软软的草坪，清新的空气，翠绿地山峰，清澈的小溪……我们不仅是避暑，休闲，更是亲近自然，在大自然的怀抱里，大家一起做游戏，爬山涉水，玩耍……是不是有点心动，那就快快行动吧！
秀美风光 民族风俗——药水峡休闲徒步活动
【活动发起】：天马户外俱乐部
【活动主题】：户外休闲徒步 摄影 解压
【景点介绍】：药水峡，在甘南临夏两州之间的 太子山自然保护区境内，是甘肃省4A级风景名胜区——松鸣岩国家森林公园的核心部分，面积3万亩。药水峡的取名有一个美丽的传说。相传大唐贞观年间，这里树高林密，瘴雾笼罩，峡口一带瘟疫流行，百姓无药医治，贫病交加，苦不堪言。消息传到京城，朝廷派名医孙思邈前来查看瘟疫。他发觉这里日照不足，瘴气有毒、腐叶阻流，饮水不洁，人畜均受其害。便就地采集药材，分发给百姓。瘟疫治愈后，他又在峡谷水源旁广撒药种，让雨水浸其药性，人畜饮用后，有病治病，无病强身。从此，各种药草代代繁衍，含有药汁的溪水常流不息，药水峡由此得名。与此同时，相传当地一孕妇难产，已气息奄奄，家人已感无望。孙思邈闻知后立即赶到抢救，他一把脉，母子均有脉相，只是失血过多，生命垂危，当即决定采取破腹产，使母子均得救。他对屋外等候的家人说："胎儿巨大，腹裂而降，此儿当记母之所痛，就名叫裂娃吧。"此事一传开，人们把烈娃的村庄也叫成裂娃，后来的人们不知其故，依音将裂娃写作列洼。也就是现在的八松乡列洼村。老百姓为纪念这位神医，家家签牌位供祭，后来又在药水峡修了药王庙，代代香火不绝。
【活动时间】：2015年7月4日（周六）一天时间
【行程安排】：7月4日早6:50在滨河路天马户外店门口集合，7：00准时出发，西站、安宁区人员7:15在小西湖立交桥西南的兰州畜牧和兽药研究所门口上车。10:00左右到达药水峡的徒步起点，择开阔地带领队现地介绍路线情况，宣布注意事项并合影留念，开始本次户外徒步活动。12:00时左右择一处宽敞的草地，大家自由活动、摄影、晒太阳、做游戏等各种玩，大约17:00左右全部上车回返，20:00左右到达兰州市区，本次全程徒步约7公里，低强度。
【活动领队】：行走的骆驼/领队
（电话：15002575300 QQ：4174161）
西域呆瓜/领队
【人数限制】：30人封队
【活动强度】：低强度
【活动地点】：甘肃省康乐县（距离兰州150公里）
【活动费用】：110元（包含：车费、领队费、保险费）门票自理
备注：兰洽会期间用车紧张，所以车费较高。
【个人装备】：徒步鞋或登山鞋（必备）、头灯或手电筒（必备）、冲锋衣裤、快干衣裤，抓绒衣裤（或毛衣）备用、雨衣、30升以上背包、护膝、登山杖，薄手套、遮阳帽或魔术头巾、热水壶、墨镜、防晒霜、手机（带好备用电池），照相机、身份证件，食品1顿，饮用水1.5升、水果适量。
【公用装备】：对讲机4部，GPS 1个、急救用品、常用药品。
【报名方法】：参与人员请仔细阅读以下注意事项。
1、参与本次活动的人员均视为对此次活动线路、时间、费用、领队、免责声明等各条款完全认可。否则，请在活动开始前退出。
2、因活动要提前包车，购买人身意外保险，根据队员人数安排协作收队，请参加人员提前找行走的骆驼报名并交活动费用，登记自己的身份证号（购买户外保险用），乘车地点，以及以往身体健康情况（有无不适合高海拔徒步爬山的疾病，请咨询专业医生来确定）。报名截止日期7月3日12点前。
【注意事项】：1、亲近自然，科学户外，保护环境，健康快乐。活动成员必须听从领队安排，同时做好环保工作（不丢弃不可降解的垃圾，不在户外抽烟）。
2、此次活动若成行，即成为一密不可分之团体，领队为团队安全和活动顺利进行而努力，他所做出的一切决策和指令，都应受到全体成员的无条件服从，包括因天气或者其它原因所做的路线改变。团队人员应发扬自立和互助精神，形成整体合力，共渡艰难。
3、此为高海拔徒步活动，个别路段有落石、冰雪摔伤危险，一定要按领队要求，牢记安全，保持行进序列，稳行慎行。
4、领队保留因天气、社会政治因素等不可抗力导致的活动取消、延期等权力。活动若取消，将退回所交全部费用。
5、此次活动的参加者均为具有完全民事行为能力、无重大疾病的健康成年人（请咨询专业医生来确定此情形）。参与者均视为自愿参加此次活动。
6、组织者认真充分考虑活动的安全性，采取适当的安全防护措施，但活动中仍存在一定的不可预知性和难以控制的危险性，如发生超出正常人难以预料的以及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡以及其它事故，个人和团队损失由所购买的商业保险承担，领队不承担超出明显过错责任以外的任何法律责任。参加此次活动的所有人员必须购买相关的人身意外伤害保险。
