本帖最后由 [延安]蓝盾 于 2015-7-13 21:33 编辑
【行车线路】：黄龙-
西安-
汉中-
广元-
成都-
雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-雅江-康定-雅安-成都-
绵阳-汉中-西安-黄龙
【组织单位】：黄
龙山户外
【活动类型】：休闲游、深度游、
摄影游
【活动地点】：川西
【适合人群】：年满16周岁以上，身体无突发疾病者。
【住宿方式】：沿途酒店、客栈
【出行车辆】：豪华正规
旅游大巴
【活动时间】：8月8日至8月16日
【集合地点】：黄龙县人民广场5：00
【活动费用】：1500元/人（报名联系人：延安蓝盾13309118560）
【费用包含】：1、司机劳务向导费、车辆加油费、过路过桥费；2、含专业户外保险、有承运人险每人30万的户外保险、豪华商务车
包车费用；3、
俱乐部组织、领队、通讯器材使用。
【费用不含】：景区小交通费用、个人消费费用、景区门票费用、全程餐饮费用、全程住宿费用。
【自理费用】：海螺沟（90元）、泸定桥（10元）、
亚丁景区（270元）、洛绒牛场往返电瓶车（80元）、全程住宿平均70至90元/人/天。备注：本次活动需要提前交1000/人定金以备提前购买保险、预定旅游商务车。预计全程花费在3000元；沿途食宿，因各人口味以及住宿标准不能统一，故此实行AA制度，门票自理，领队全力配合沿途食宿事宜。
【行程安排】
第一天：黄龙-成都 宿：成都
早5点黄龙县人民广场集合准时出发，乘旅游空调车经京昆高速，18时左右抵达成都。如果精力允许，可以自行去杜甫草堂、武侯祠转转，然后在宽窄巷子吃些烧烤喝点茶，在锦里品尝地道的成都小吃，或者可以选择在春江花月夜——耍都来一顿丰厚的晚餐，尽享成都的悠闲时光。
第二天：成都—雅安—磨西镇 宿：磨西镇当地宾馆
早8:00在酒店门口集合出发沿成雅高速至“雨城”雅安，在飞仙关和烈羊背一段欣赏雅安油菜花，之后逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条
高山隧道——二郎山隧道，顺大渡河顺流而下，抵达磨西西镇，宿磨西。一般正常行车下午15:00就可以抵达，稍事休整，前往雅家埂红石滩拍摄创作。
第三天：海螺沟—-磨西—泸定—康定—新都桥 宿：新都桥当地宾馆
早餐后换乘观光车进入国家地质公园海螺沟，经三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：
(1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。索道往返150元
(2)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。
(3)可在步行处乘
四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。早上按照领队预定时间在景区门口买票，观光车直达三号营地，运行90分钟抵达干河坝索道站，在此购买索道票或
徒步上冰川，无论哪种方式，3~4小时的游览时间就足够了。下午之后乘观光车出沟，15:00左右乘专车离开磨西，经泸定、康定，翻越海拔4298米的
折多山口，抵达摄影家的天堂新都桥入住。
第四天：:新都桥—雅江—理塘—稻城 宿：稻城县城宾馆
一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王
贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的
山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。继续向前途径世界高城理塘，过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的
雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉稻城县。晚餐后可自费沐浴稻城茹布查卡温泉。
第五天：稻城—日瓦—亚丁-卓玛拉措—亚丁 宿：亚丁村
早餐后出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，抵达香格里拉乡（即以前的日瓦乡）后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为
仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。
今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍
珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。带上简单的行装，开始进入景区，沿栈道徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到卓玛拉措珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，旁晚时分返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
第六天：亚丁—洛绒牛场—五色海、牛奶海—亚丁—日瓦—稻城 宿：稻城当地酒店
今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从冲古寺徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏
央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。
然后大家继续往上，徒步或
骑马大约3小时到达牛奶海，再往上徒步越半小时就可以到达五色海，五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午按照领队约定时间、地点集合，坐车返回稻城县城休息。
第七天：稻城—理塘—雅江—新都桥 宿：新都桥当地酒店
早上从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），再次途径理塘，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇，宿新都桥。
第八天：新都桥—康定—成都
今天是行程最后一天，早餐后从新都桥出发，经康定、泸定，翻越二郎山隧道，沿成雅高速返回成都。全天行车约9小时，以早上8点离开计算，抵达成都时间约为下午17:00。
第九天：成都—黄龙
活动结束，返回黄龙。
【温馨提示】
1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项
2、体力要求：休闲活动，多为旅行大巴车至景区后，徒步游览
3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3-7天查询
4、保险信息：俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担
5、住宿安排：住宿为酒店或客栈标准间，对住宿同伴要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知的，视为领队默认安排，仅安排同性为伴，如不愿拼房，请补齐单房差及享用单人房间。
6、我们未包含用餐，因为我们更希望在本次活动中，队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
7、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩。若因当地堵车、塌方、天气等不可抗力因素影响，领队有权根据实际情况调整线路。
8、我们同行一起，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩。
9、西部边远地区旅行有很多是你在繁华城市无法理解和容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；参与就要接受和容忍。
10、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
【注意事项】
注意：本行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！行程中有住宿、不适应户外行程的队员，请慎重选择。
1.出发时，切记携带有效身份证。
2.有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去川西藏区，请不要带严重的感冒进藏区。
3.每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差。
4.由于藏区能源不足，故许多酒店只能定时供应热水。
5.藏区旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！
6.本活动全程为纯玩团，无强制购物，敬请放心。
7.按照国家相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅行，客人所交团费均不退还。
8.进入藏区后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调 整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。
【参团须知】：
1、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿参加本次活动。
2、注意安全，保管好自己的物品，尊重当地民风民俗，爱护文物古迹、注意保护环境，听从领队安排，旅途中若遇有关问题请及时与领队协调；务必听从统一指挥，服从安排。
3、请带好身份证，小孩带好户口本。驾驶员要带全行车证照。
4、以上行程如果因天气原因，修路，路断，塌方，泥石流、风暴等人力不可抗力因素不能完成或改走其他线路，俱乐部不承担责任，多发生的费用由游客自行承担。
5、途中退出活动，俱乐部不承担相关责任及不退还任何费用。根据国家相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
6、请在出团前付清全款。
【友情提示】：
一、进入高海拔地区前：
* 心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便产生紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
* 身体准备：进入藏区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进入藏区。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
* 随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
* 高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、服西洋参片（冲水喝）、感冒药、消炎药、葡萄糖针剂（用来喝的）等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
二、旅途中：
* 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
* 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动
* 饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等）
主要景点：
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎
山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎
雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇;巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。
海螺沟是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米-1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。
贡嘎山主峰脊线以东为陡峻的高山峡谷，地势起伏明显，大渡河咆哮
奔流，谷窄水深，崖陡壁立。在水平距离不足30公里达6500余米的高差形成举世罕见的大峡谷。海螺沟景区就位于峡谷之间，这里地形复杂，气候类型特殊，山下
长春无夏，郁郁葱葱，气候宜人，山下磨西镇年平均气温在13摄氏度左右。山
上海拔5000米以上的地方终年积雪，年平均气温在-9摄氏度左右。
燕子沟河谷的红石滩门位于南关沟。南门关海拔拔仅有2500余米，在这里可见大片的红石滩，不会有任何高原反应。南门关沟是南门关与燕子沟的交汇处，更是目前国内极为罕见的红石滩观景点。红石滩方圆百米左右，因石红而得名，这里的石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红。阳光下，这些红石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼。当地干部介绍说，一旦遇上雨水冲刷，红石就会变得鲜红如血。
雅家埂地处贡嘎山海螺沟景区范围内，位于康定老
榆林和海螺沟磨西镇之间的，贡嘎山东坡的北部，雅家埂河上游，是贡嘎山脚下又一颗光耀夺目的明珠。自古以来就承载着内地与藏区的联系纽带作用，雅家埂身上环绕着“唐蕃古道”与“茶马古道”的双重光环。雅家埂景区被很好地封存在海拔3500至4000的地区，终年不化的雪山、瀑布、草甸、各色各样的杜鹃花、冷杉林。海螺沟十八景之红石献寿展现的便是雅家梗的神奇红石景观。
泸定县位于甘孜藏族自治州东南部，地处青藏高原向四川盆地过渡地带，东与天全、荥经接壤，西与康定、九龙毗邻，南连石棉县，是进藏出川的必经之地。县境内交通方便，国道318线和省道211线横贯全县3镇3乡，县城距成都285公里，距康定49公里。总面积2165平方千米，总人口约8万。大渡河由北向南纵贯全境，境内山高坡陡，河谷幽深，是典型的高山峡谷区。
新都桥是令人神往的"摄影天堂"，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的"光与影的世界"、"摄影家的天堂"。
传说在青藏高原雪山深处的一个隐秘地方有一个被双层雪山环抱王国那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气这个王国就是香巴拉王国。在藏传佛教中像“香巴拉王国”这样美丽、明朗、宁静、和谐的“净土”也被称为“香格里拉”。一条悠长奇绝的山路穿越尘嚣向天空延伸一队队无比虔诚的朝拜者不辞辛劳艰难跋涉只为双脚踏上这块圣洁之地奉献身心地为之叩首。
亚丁风景区(全名:稻城亚丁风景区)位于四川省甘孜藏族自治州稻城县东南面，主要由"仙乃日、央迈勇、
夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色的星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。
