约跑在湿地 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
为了备战
北京马拉松比赛和
太原2015年9月13日的马拉松比赛，
长治长跑队QQ群每个星期的周日约跑在长治湿地公园，东城区的跑友在八一广场集合
跑步，西城区的沿路汇集在湿地，跑步上限22公里，就是半马了。其余的跑友可根据自己的配速跑，我老云子现在最长跑9公里。
好久没来跑步版分享跑步的乐趣，每星期最少跑步三个早晨，从5月每次跑步4公里起到现在的九公里。到今天2个多月跑步40次，约有320公里了。
八一广场到湿地公园约有6公里。
跑步结束后在湿地塔下汇集交流跑步经验，今天跑步有15位跑友，这是跑长线的跑友合影。到湿地公园大部分是跑着去，有开车去，本人骑着车去。
备战北京马拉松比赛和太原2015年9月13日的马拉松比赛，
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