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活动日期：2015年7月11日
活动队员：大象，阿华
活动召集是5月份的事了，当时因为下雨取消了，台风“莲花”刚走，10号晚上我不知道哪根经坏了，临时决定重新在这流火7月骑行南沙19涌，由于前一晚才改的时间，只有阿华一个人跟上。
早上约7点20出发，经港口，三角，9点不到在三角路口和阿华汇合，10点过到达南沙十九涌，11点返回，回来时候太阳暴晒，阿华有点体力不支，我不太放心，改道和他一起经民众中山港，自己再转道孙文东长江北北外环回来。
滔滔珠江奔腾千里，至南部出海处聚沙成滩，孕育了万顷沙洲。勤劳的沙田人在这里耕沙筑堤，抛石砌围，经历百年风雨，变沧海为桑田，让滩涂变绿洲。为便于灌溉、取水及交通，在围与围之间留下一条条涌道，至上世纪九十年代末，由北至南，向着海洋筑至南沙之端，遂成十九涌，被誉为广州“南极”。
十九涌，出海就是伶仃洋，海边没有海滩，只有石堤坝，一涌到十九涌是以前知青年代填海筑堤岸建成，现属于广州南沙开发区的南沙港区，是广州的候鸟自然保护区、果菜生产基地及海鲜批发市场，盛产木瓜、杨桃、香蕉、甘蔗、莲藕等。
十九涌的海鲜主要是销往港澳地区的，新鲜度完全可以保证。除了可以吃到新鲜美味的海鲜之外，还可以乘坐游船出海。每艘游艇上可以载客10人，还有干净的洗手间、舒适的沙发、茶几，而二楼就是眺望台了，可以尽情极目远眺。
乘上游艇，沿着海湾往大海行去，游艇渐渐离开了围海造出的堤坝，真正来到大海之中。海面已经非常开阔，虽然因为珠江出海口的原因，海水依然呈现着黄色，但那种无边无际的气势，让人对大海的磅礴和力度感到敬畏。游艇艇上还提供海鲜大餐，新鲜出炉的海鲜让游人食指大动，坐在游艇里，望着大海品尝海鲜，心胸也宽广起来。另外，游海回归的旅客们还能到海翔路的海味街、水果市场等特产商铺购买当地的特产，势必把全天收获的快乐带回家。海产市场的海鲜活蹦乱跳，游客只需给予20-30块的加工费，就可以把自行购买的海鲜带到海翔路周边的酒楼进行加工。
