7月26日星期天，半天线，没有固定剧本的金钟环，第三期，总拔高约700米 - 广东 - 8264户外手机版
本帖最后由 中山小齐 于 2015-7-23 09:51 编辑
挑选本线路的目的：
1.天气预报星期天是阵雨，
下雨时可以更快地回到驿站换衣服；
2.距离较近，多条路可以下撤到金钟绿道，个人因状态而自主下撤，迷路的可能性很小；
3.驿站有卫生间可以下山后洗澡，不至于身上太臭去坐公交车或直接逛街；
4.中午下山后有兴趣的可以聚聚餐之类的；
5.可以根据自己的时间安排去增加运动强度；
6.一些路线，可以在山上临时讨论走法。。。。。。
活动路线：
7：30，金钟水库驿站---（12：30）
活动强度：
1. 运动量约为4-5小时，总拔高约700米；
2. 节奏稍快，适合经常登山者；
3. 在每个山顶，可以分享一些水果啤酒奶茶牛肉干之类的零食的，只要你肯带上山；
4. 山路难走，不是逛公园，拒绝15岁以下的小朋友参加！
爬山过程，是要自己稍为努力再加点耐力才能达到目的的运动！在这过程中，参与者不要有太多的依赖性，结合自己的身体状态，量力而行！
在活动过程中，
可以分享的有：水果、啤酒之类等物质食物，以及对人对事的一些看法的精神食粮；
不会分享的有：登山杖、食水、防晒帽、等等个人保护用品。
（最好带多一套衣服，因为下山后的臭汗味很重！）
报名人数：
3人成行，上限12人。
集合时间：
7：15集合，7:30出发。
不要嫌早，下午更方便安排做自己要做的杂事！
中午约12点半回到金钟水库驿站。（时间到了11点左右就下山，天气太热！------“捱够钟就收工”，哈，，，）
（如上山前下雨，则活动取消！）
（迟到？自己安排吧！）
集合地点：
金钟水库驿站，自行前往集合地点。
（042路公交车有经过，http://zhongshan.8684.cn/x_e71c5a4e）。(经过大的公交中转站有：孙文公园）
自驾车去的，可以将车停在金钟水库驿站。
如何自驾去？问度娘！
召集人：
小齐（手机：13420335188）
（QQ：451008828）
活动费用：
１．中午不开炉，食物自带，带自己的份额就可以；如带水果上山，总会受到青睐的；
物资装备：
1、装备：头灯或电筒（必备！）、登山鞋（部分路段难行，必须防滑）、户外长袖衣裤、双肩背包、手套、雨具、登山杖、垃圾袋、对讲机、备换和保暖衣服、药品等。
2、饮水：请带2升以上水、运动饮料。
免责声明：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。
