马齿苋 - 户外资料 - 8264户外手机版

  户外资料
    马齿苋营养丰富,含有多种维生素,及蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素。马齿苋味道鲜美,可制作多种美味佳肴,如凉拌马齿苋、马齿苋西红柿汤、马齿苋鲫鱼汤、马齿苋炒肉片等。
这个在四川是拿来当做猪草来吃的吧。无语
    这菜不错,我们这边的农家乐就有这菜,还要20块一碟呢。

晾干,冬天蒸包子包饺子也好吃。
我们这里做的最多的是烫过以后 晒干 过年的时候多加大油渣包包子吃 香的很吶

烫了调蒜泥味道也不错~

美味美食,看着嘴馋。快快摆上来!
小时候吃过的,现在都不吃了
看着就好吃
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